قرص منیزیم 21 سنتری 110 عدد

قرص منیزیم 21 سنتری

قرص منیزیم 21 سنتری مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از اسپاسم عضلانی و افزایش انرژی بدن است.

نقش منیزیم بر سلامتی

• منیزیم از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک می‌کند و یکی از ضروری‌ترین املاح معدنی مورد نیاز بدن است که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود.
• منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب، سلامت قلب، عضله و کلیه، تنظیم گردش خون در بدن، تنظیم فشارخون، مقابله با استرس، پیشگیری از افسردگی و نوسانات خلقی می‌شود.
• بهبود بی‌خوابی و کمک به تنظیم خواب و پیشگیری از حملات میگرنی از دیگر اثرات مثبت این عنصر ضروری است.
• رژیم‌های غذایی که حاوی مقادیز زیادی سبزی و میوه هستند، منیزیم و پتاسیم را در حد کافی برای بدن تأمین می‌کنند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند.
• این ماده معدنی در تشکیل کریستالهای استخوانی موثر است و از آنجا که بیشتر منیزیم موجود در بدن در استخوان‌ها ذخیره می‌شود، این ماده در سلامت استخوان نقش بسزایی داشته دارد.
• منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی شرکت می کند. کمبود منیزیم، که در سنین بالا رایج‌تر است، سبب بروز اختلالاتی همچون مقاومت بدن به انسولین، سندروم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلبی و پوکی استخوان می‌شود.

داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

• اگر درد مفاصل آغاز شده است، بیشتر حرکت کنید!
• قرص ادویل، عوارض جانبی، نحوه مصرف و موارد احتیاطی!