کپسول ال گلوتامین بیس نوتریشن 90عدد

کپسول ال گلوتامین بیس نوتریشن محصولی مناسب برای افزایش سنتز پروتئین عضلات است. در این کپسول از 750 میلی گرم ال گلوتامین استفاده شده است که به یک مکمل ارزشمند تبدیل شده است.مکمل ورزشی گلوتامین منبع بسیار مهمی برای تامین انرژی ورزشکاران به حساب می رود. به ویژه ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می دهند باید از گلوتامین استفاده کنند تا بتوانند سطح گلوتامین بدن را افزایش دهند، در غیر اینصورت ممکن است که ماهیچه های شما در فاز کاتابولیک قرار بگیرد (ریزش عضله)،مکمل بدنسازی گلوتامین نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشکاران دارد و به آنها کمک می کند تا به خوبی از تمرینات ورزشی خود نتیجه بگیرند. 

بهترین زمان مصرف ال-گلوتامین چیست؟

مطالعات نشان داده اند که بهترین زمان مصرف گلوتامین بعد از تمرین است. بعد از تمرین میزان توانایی بدن برای جذب مواد مغذی افزایش پیدا می کند و موادی که در این دوران جذب بدن می شوند اثرات زیادی بر عضله سازی دارد. مصرف مکمل ورزشی گلوتامین بعد از تمرین به سنتز پروتئین عضلات کمک می کند و این موضوع نقش مهمی در عضله سازی دارد. به همین دلیل توصیه می شود ورزشکاران استفاده از گلوتامین را به رژیم غذایی خود بیافزایند.