کپسول مگنیفورت آرین سلامت سینا 32 عدد

کپسول مگنیفورت آرین سلامت سینا مکملی منحصر به فرد برای ارتقا سلامت عمومی است. در این مکمل مواد موثره ای نظیر منیزیم دریایی، ویتامین های گروه ب و انواع مواد معدنی مانند مس، ید و آهن به کار رفته اند و همین امر این محصول را به مکملی اثر بخش تبدیل کرده است. کپسول مگنیفورت برای کاهش دفعات و شدت انقباضات عضلانی دردناک بسیار مفید است و به بهبود کرامپ های عضلانی کمک می کند.

منیزیم باعث تنظیم ضربان قلب شده، از پوکی استخوان و درد عضلات جلوگیری می کند. همچنین این عنصر معدنی دارای اثرات ضد فشار خون و تعدیل کننده قند خون است. یکی از علائم شایع کمبود منیزیم گرفتگی دردناک عضلات می باشد. از این کپسول می توان برای بهبود دردهای نوروپاتیک نیز استفاده کرد. کپسول مگنیفورت باعث افزایش توده و استحکام استخوان ها می شود و نقش موثری در بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی دارد.

ویتامین D3 برای جذب کلسیم و فسفر از روده‌ها به خون و سپس انتقال آنها به استخوان‌ها ضروری است. این ویتامین به استحکام و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند و می‌تواند از بروز بیماری‌های مانند کاهش استحکام استخوان (استئوپروز) و کمبود کلسیم (استئومالاژی) جلوگیری کند. ویتامین D3 نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. این ویتامین می‌تواند به تنظیم عملکرد سلول‌های سیستم ایمنی کمک کرده و در مقابل عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی مختلف محافظت کند.

ویتامین K2 یکی از اعضای خانواده ویتامین K است که نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. این ویتامین عمدتاً برای عملکرد سلول‌های خونساز (پلاکت‌ها) و همچنین فرایند لخته‌ای خون ضروری است. ویتامین K2 می‌تواند به جلوگیری از رسوب کلسیم در عروق (کلسیفیکاسیون خون‌ریزی) کمک کند و برای حفظ انعطاف‌پذیری و سلامت عروق موثر باشد.

کپسول مگنیفورت آرین سلامت سینا به گونه ای طراحی شده که به بهبود کرامپ عضلانی، افزایش استحکام استخوان و کاهش علائم PMS کمک کرده و نقش موثری در کنترل بیماری قلب و عروق، کنترل خونریزی و تقویت سیستم ایمنی دارد. شما میتوانید سایر محصولات مشابه این مکمل را در سایت داروخانه آنلاین مشاهده کنید.

منیزیم دریایی چیست؟

منیزیم دریایی یک شکل طبیعی و خالص از هیدروکسید منیزیم با منبع اقیانوسی است که از آب های تمیز سواحل ایرلند به دست می آید. آب دریا حاوی تقریباً 3.5٪ نمک های محلول است که حدود 0.5٪ آن منیزیم محلول است. هیدروکسید منیزیم ته نشین شده به طور مکرر با آب شیرین شسته شده و خشک می شود تا به پودر ریز تبدیل شود. برای تولید 1 تن هیدروکسید منیزیم با عیار بالا، تقریباً 500 تن آب دریا مورد نیاز است.

اهمیت منیزیم در سلامتی

منیزیم به دلیل اهمیت آن در سلامتی و تندرستی به طور فزاینده ای شناخته می شود. تقریباً 50 درصد از کل منیزیم بدن در استخوان یافت می شود. 50 درصد دیگر در بافت ها و اندام ها و تنها 1 درصد در خون یافت می شود. با این حال بدن سخت کار می کند تا این سطح را در خون ثابت نگه دارد، زیرا منیزیم برای زندگی حیاتی است. این عنصر جزء ضروری DNA است و برای بیش از 300 واکنش متابولیک در بدن ضروری است.

منیزیم به حفظ عملکرد طبیعی عصب و ماهیچه، ریتم طبیعی قلب، هدایت عصبی عضلانی طبیعی، فشار خون طبیعی و حفظ یکپارچگی استخوان و همچنین متابولیسم گلوکز و انسولین کمک می کند. به دلیل عملکردهای متعدد منیزیم در بدن و نقش مرتبط آن در پیشگیری از بیماری و سلامت، این عنصر حائز اهمیت است. سطوح پایین منیزیم شامل علائمی از جمله از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و ضعف، میگرن و سردرد می باشد. همچنین کمبود منیزیم در بدن با بیماریهای زمینه ای همچون بیماری آلزایمر، سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است.

منابع طبیعی منیزیم

با وجود ماهیت ضروری منیزیم، هیچ ماده غذایی خاصی وجود ندارد که مقدار زیادی منیزیم را تامین کند. منابع خوب منیزیم برای سلامتی شامل غلات کامل، اسفناج، آجیل، حبوبات و سیب زمینی است. با این حال، حتی با وجود دسترسی گسترده به منیزیم در غذاها، حداقل 60٪ و احتمالاً 80٪ از بزرگسالان، رژیم غذایی توصیه شده (Rdi) برای دریافت منیزیم (310-420 میلی گرم در روز) را مصرف نمی کنند. علاوه بر این با افزایش سن، جذب منیزیم از روده کوچک کاهش می یابد و دفع آن توسط کلیه ها افزایش می یابد. به دلیل مشکل در رسیدن به منیزیم از منابع غذایی، مکمل ها به طور فزاینده ای مورد استفاده قرار می گیرند.

دلایل گرفتگی های عضلانی چیست؟

• فعالیت فیزیکی ناگهانی: شروع یک فعالیت ورزشی یا فعالیت فیزیکی ناگهانی باعث تنش و گرفتگی عضلات می شود.
• تمرین با بار سنگین: تمرین با بار سنگین بدون استراحت کافی می‌تواند منجر به خستگی و گرفتگی عضلات شود.
• تمرینات تکراری: انجام تمرینات تکراری و مکرر بدون استراحت مناسب به تنش و گرفتگی عضلات منجر می شود.
• گرم نبودن بدن هنگام شروع فعالیت: شروع فعالیت بدون گرم کردن بدن عضلات را در معرض خطر گرفتگی قرار می دهد.
• تنش روحی و استرس: استرس و تنش روحی ممکن است به تنش و گرفتگی عضلات منجر شود.
• کمبود الکترولیت‌ها: کمبود الکترولیت‌ها مانند پتاسیم و منیزیم، عضلات را تحریک کرده و به گرفتگی آنها منجر می شود.
• آسیب عضلانی: آسیب یا ضربه به عضلات می‌تواند علت گرفتگی و درد آنها باشد.
• بیماری‌های عضلانی: برخی بیماری‌های عضلانی مانند التهاب عضلات (میوزیت) باعث گرفتگی و درد می شوند.