پودر کربوناکس الیمپ
پودر کربوناکس الیمپ مکملی منحصر به فرد برای تامین انرژی و افزایش استقامت بدن است. این مکمل نقش بسزایی در بهبود رشد عضلات و توده عضلانی و افزایش قدرت عضلات دارد و به افزایش وزن و سرعت عمل ورزشکاران در حین تمرین کمک میکند. این پودر موجب انتقال انرژی به صورت منظم در زمان تمرین میشود و از این رو استقامت بدن ورزشکاران را افزایش میدهد. این محصول حاوی ترکیبات میکرونوتریشن همراه با منیزیم است و به کاهش خستگی و نگهداری از پروتئینهای سنتز شده در بدن کمک میکند.
پودر کربوناکس الیمپ منبعی انرژیزا برای بازسازی ذخایر مصرف شده گلیکوژن محسوب میشود. همچنین، این پودر حاوی مقادیر ارزشمندی از مواد معدنی و ویتامینها از جمله، ال آرژنین، سلنیوم، پروتئین، منگنز، آهن، منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، نیاسین، بیوتین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامینهای A، D، E، C، B6 و B12 است.
اهمیت کربوهیدراتها در بدن چیست؟
كربوهيدراتها از دسته درشت مغذيها هستند.کربوهیدراتها در واقع همان قند، نشاسته و فیبر موجود در میوهها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستند. هر چند امروزه اکثر افراد کربوهیدراتها را مواد غذاییِ منفوری میدانند، اما آنها یکی از گروههای غذایی پایه و ضروری برای زندگی سالم به شمار میآیند. کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن شناخته میشوند.
منابع اصلی تامین کربوهیدارت
كربوهيدراتها قسمت اعظم انرژي رژيم غذايي انسانها را تشكيل ميدهند. تمام گياهان حاوی كربوهيدرات هستند و در بين غذاهاي حيواني فقط شير حاوي كربوهيدرات است. كبد ميتواند برخی از آمینواسیدها و گليسرول را به گلوكز تبديل كند. غذاهاي تهيه شده از غلات منابع عالي كربوهيدراتهاي پيچيده به شمار میروند. اين غذاها شامل انواع نان، برنج، رشته، ماكاروني و بيسكويت هستند. حبوبات (انواع لوبياها، نخود، عدس، ماش و لپه) نیز غني از كربوهيدرات هاي پيچيده هستند.
وظایف کربوهیدراتها در بدن
کربوهیدراتها در واقع سوخت لازم برای سیستم عصبی مرکزی و انرژی کافی برای عملکرد ماهیچهها را فراهم میکنند. از طرفی با بالابردن سوختوساز چربیها، مانع هدر رفتن پروتئین به عنوان منبع انرژی میشوند. به این ترتیب وقتی بدن نیاز به انرژی دارد به جای پروتئین چربی میسوزاند. از وظایف دیگر کربوهیدرات در بدن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:
نظرت در مورد این محصول چیه؟
برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید نمایید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.