بهترین قرص چربی ‌سوز برای آب کردن شکم و پهلو

قرص چربی ‌سوز قوی شکم و پهلو، جذب چربی یا کربوهیدرات را مسدود می‌کنند، اشتهای شما را کاهش می‌دهند یا متابولیسم شما را سرعت می‌بخشند. در عین حال، برخی از این مکمل‌ها می‌توانند با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند.

چکیده مطلب:

قرص های چربی سوز شکم و پهلو به طور کلی از سه مسیر عمل می کنند: افزایش متابولیسم و مصرف انرژی، کاهش اشتها و مهار جذب چربی یا کربوهیدرات. این مکمل ها به تنهایی معجزه نمی کنند، اما اگر همراه با رژیم کالری منفی و فعالیت بدنی مصرف شوند، می توانند روند کاهش چربی به ویژه در ناحیه شکم و پهلو را سریع تر کنند. ترکیباتی مثل کافئین، عصاره چای سبز، ال کارنیتین و CLA بیشترین پشتوانه علمی را دارند و ثابت شده است که به افزایش اکسیداسیون چربی کمک می کنند.

با این حال، همه چربی سوزها بی خطر نیستند. برخی محصولات می توانند باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، بی خوابی یا تداخل دارویی شوند، مخصوصا در افرادی که بیماری زمینه ای دارند یا دارو مصرف می کنند. نکته مهم این است که چیزی به نام چربی سوز موضعی واقعی وجود ندارد؛ هیچ قرصی فقط شکم و پهلو را هدف نمی گیرد، بلکه کاهش چربی به صورت کلی در بدن اتفاق می افتد. اگر هدف کاهش وزن پایدار، حفظ عضله و جلوگیری از آسیب به بدن است، انتخاب آگاهانه مکمل، بررسی ترکیبات و مشورت با پزشک ضروری است.

معرفی ۱۰ قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو

چربی سوزهای بدون نسخه(قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو) که در ادامه معرفی می شوند برای افرادی که به دنبال راهی برای درمان جادویی چاقی هستند و معتقدند که مزایای آنها از خطرات بیشتر است، جذاب هستند. برای سفارش هر یک از آن ها می توانید از طریق وبسایت داروخانه آنلاین همین حالا اقدام کنید.

کپسول ترموفیول بانوان نوترابایو

کپسول ترموفیول بانوان نوترابایو 60 عدد مکملی مخصوص زنان است و با افزایش متابولیسم، انرژی و تمرکز، به کنترل اشتها و حمایت از کاهش وزن کمک می‌کند. این قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو در کنار تغذیه و تمرین مناسب می‌تواند به بهبود چربی سوزی و حفظ عضله کمک کند. در واقع این قرص چربی ‌سوز کل بدن گزینه‌ای مناسب برای خانم‌های ورزشکار ۲۵ تا ۳۵ ساله که به دنبال افزایش انرژی و کاهش چربی بدن هستند.

مزایای کپسول ترموفیول بانوان نوترابایو:

• حاوی ترکیبات قوی برای چربی سوزی مؤثر و کاهش چربی‌های مقاوم بدن
• افزایش ترموژنز و کمک به سوزاندن کالری بیشتر در طول روز
• کنترل بهتر اشتها و حفظ راحت‌تر وضعیت کالری منفی (هیپوکالری)
• افزایش سطح انرژی در شرایط رژیم‌های کم‌کالری
• بهبود تمرکز ذهنی و هوشیاری در طول فعالیت‌های روزانه و ورزشی

نحوه مصرف:

برای ارزیابی میزان تحمل خود، 1 کپسول با 250 میلی لیتر آب مصرف کنید. وقتی تحمل خود را ارزیابی کردید، 2 کپسول 1 بار در روز، 30 تا 60 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. برای دستیابی به بهترین نتیجه، به مدت 8 تا 12 هفته همراه با یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش منظم استفاده نمایید.

ویال ال-کارنیتین ۳۰۰۰ میلی‌گرم مکس اونیو

ویال ال کارنیتین 3000 میلی گرم مکس اونیو یک مکمل کاهش چربی موضعی مایع با جذب بسیار سریع است که با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری‌ها، نقش حیاتی در تولید انرژی و افزایش چربی سوزی ایفا می‌کند. این امر به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که در مسیر کاهش وزن هستند، بسیار مفید است.

مزایای ویال ال-کارنیتین ۳۰۰۰ میلی‌گرم مکس اونیو:

• جذب سریع
• افزایش چربی سوزی و انرژی
• بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات
• کمک به پاکسازی سموم کبد و جلوگیری از آلزایمر

نحوه مصرف:

روزانه محتویات یک ویال خوراکی را میل نمایید و برای نتایج بهتر می توانید یک ویال را قبل از تمرینات ورزشی میل نمایید.

ال-کارنیتین ۳۰۰۰ ترک نوتریشن (۶۰ عددی)

ال کارنیتین 3000 ترک نوتریشن یک مکمل اسید آمینه طبیعی است که نقش اصلی‌اش در بدن، انتقال اسیدهای چرب بلندزنجیره‌ای به میتوکندری سلول‌ها برای تبدیل شدن به انرژی است. این محصول با داشتن ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال-کارنیتین در هر قرص، به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه حداکثر چربی سوزی کمک می‌کند. ذخایر طبیعی این ماده عمدتاً در عضلات اسکلتی یافت می‌شوند.

مزایای ال-کارنیتین ۳۰۰۰ ترک نوتریشن:

• تناسب اندام و وزن
• بهبود عملکرد ورزشی و کمک به کاهش وزن (از طریق نقش اصلی‌اش در چربی سوزی و تولید انرژی)
• کمک به بهبود دیابت نوع ۲
• بهبود بیماری‌های قلبی-عروقی
• جلوگیری از آلزایمر، اختلال حافظه و تقویت حافظه

نحوه مصرف:

روزانه سه سروینگ، درهر سروینگ یک عدد کپسول ال کارنیتین 3000 ترک نوتریشن را ترجیحا نیم ساعت قبل از وعده غذایی یا فعالیت ورزشی به همراه 300 میلی لیتر آب میل کنید.

ساشه پروجی استرول ویرا رهش فارمد

ساشه پروجی استرول ویرا رهش فارمد 30 عددی با تکیه بر ماده مؤثره‌ی دگلوسترول، که ترکیبی دوگانه از آدیپورین و دئوبتاید است، رویکردی نوین در مدیریت اختلالات متابولیک، به ویژه در حوزه قند خون و وزن، ارائه می‌دهد.

این محصول به عنوان اولین پپتید خوراکی تأیید شده توسط FDA آمریکا و بهترین قرص لاغری شکم و پهلو(قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو)، بر روی مکانیسم اساسی مقاومت به انسولین تمرکز می‌کند؛ به این معنا که به جای تحریک پانکراس برای تولید بیشتر انسولین یا تغییر سرعت تخلیه غذا از معده، مستقیماً حساسیت گیرنده‌های انسولین در سطح سلول‌ها را افزایش داده و کارایی انسولین را بهبود می‌بخشد. این تفاوت عملکردی باعث می‌شود که خطر افت شدید قند خون (هایپوگلایسمی) که در سایر داروها مشاهده می‌شود، در استفاده از پروجی استرول به حداقل برسد.

علاوه بر تنظیم قند و کاهش سطح HbA1c در بیماران دیابتی، این ساشه با کاهش تولید و ذخیره چربی‌ها و افزایش متابولیسم چربی‌های موجود، به کاهش وزن کمک کرده و همچنین با مهار فاکتورهای التهابی، یک اثر ضدالتهابی مفید در بدن ایجاد می‌کند و به طور طبیعی میل به مصرف شیرینی‌جات را کاهش می‌دهد.

مزایای پروجی استرول ویرا رهش فارمد:

• اولین مکمل تغذیه‌ای پپتیدی خوراکی است که مجوز رسمی از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را کسب کرده است.
• کاهش سطح قند خون و بهبود پارامتر HbA1c در بیماران دیابتی.
• این کاهش قند خون از طریق بهبود حساسیت سلولی صورت می‌گیرد و بدون خطر افت شدید قند خون (هایپوگلایسمی) رخ می‌دهد.
• نقش موثر در کاهش وزن و کاهش میل به مصرف شیرینی‌جات.
• تأثیر مثبت در کمک به درمان کبد چرب از طریق بهبود پروفایل چربی‌ها.
• عملکرد مستقیم بر روی گیرنده‌های انسولین (کاهش مقاومت به انسولین) به جای تأثیر مستقیم بر تولید انسولین یا تخلیه معده.

نحوه مصرف:

یک عدد ساشه داخل یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگر نیم ساعت قبل از وعده غذایی

بیماران مبتلا به پری دیابت:

روزانه ۱عدد ساشه نیم ساعت قبل از صبحانه

کمک به  کنترل و درمان دیابت:

روزانه یک تا سه عددساشه(یک عدد نیم ساعت قبل از هروعده غذایی)

کمک به درمان کبد چرب:

برحسب درجه کبد چرب، روزانه یک تا چهارعدد ساشه( یک عدد نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی)

کمک به کاهش وزن:

بر حسب وزن بیمار روزانه یک تا سه عددساشه(یک عدد نیم ساعت قبل از هروعده غذایی)

قرص ال-کارنیتین 1000 نوتریمد

قرص ال کارنیتین 1000 نوتریمد 60 عددی به عنوان یک مکمل کارآمد(بهترین مکمل چربی ‌سوز شکم و پهلو) برای تسریع روند کاهش وزن طراحی شده است. این محصول با افزایش سطح متابولیسم بدن، نقش مؤثری در چربی سوزی ایفا می‌کند. علاوه بر این، مصرف آن منجر به افزایش استقامت فیزیکی شده و به ورزشکاران این امکان را می‌دهد که طول دوره تمرینات ورزشی خود را افزایش دهند. همچنین، شواهدی مبنی بر مفید بودن این قرص در تقویت تمرکز ذهنی وجود دارد.

مزایای قرص ال-کارنیتین 1000 نوتریمد:

• افزایش سرعت کاهش وزن: به عنوان یک چربی‌ سوز قوی و مناسب برای تقویت فرایند چربی سوزی.
• تقویت متابولیسم: باعث افزایش سرعت کلی متابولیسم بدن می‌شود.
• چربی سوزی موثر: اثر ویژه‌ای در فرایند اکسیداسیون (سوزاندن) چربی‌ها دارد.
• افزایش استقامت ورزشی: به ورزشکاران کمک می‌کند تا مدت زمان بیشتری به تمرینات خود ادامه دهند.
• بهبود تمرکز: می‌تواند در افزایش تمرکز ذهنی نیز مفید واقع شود.

نحوه مصرف:

روزانه دو عدد قرص همراه با غذا

کپسول سی اِل اِی (CLA) 1000 میلی‌گرم یوروویتال

کپسول سی ال ای cla یوروویتال 1000 میلی گرم 30 عددی به عنوان مکملی تخصصی برای حمایت از فرآیند کاهش وزن و بهبود ترکیب بدنی(قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو) فرموله شده است. این محصول با هدف قرار دادن متابولیسم چربی‌ها، به تسریع روند چربی سوزی کمک می‌کند. هر کپسول حاوی دوز استاندارد 1000 میلی‌گرم از اسید لینولئیک مزدوج (CLA) است که اثربخشی این مکمل را به حداکثر می‌رساند. این محصول تولید کشور آلمان (تحت لیسانس یا با فرمولاسیون اصلی شرکت eurhovital.com) است که در ایران بسته‌بندی می‌شود، که نشان‌دهنده کیفیت ساخت بالا بر اساس استانداردهای اروپایی است.

مزایای کپسول سی ال ای 1000 یوروویتال:

• تقویت متابولیسم چربی‌ها: افزایش کارایی بدن در پردازش و استفاده از چربی‌ها به عنوان منبع انرژی.
• کمک به کاهش وزن: تسهیل روند کاهش توده چربی بدن.
• مهار جذب چربی: کمک به ممانعت از ذخیره‌سازی چربی‌های دریافتی از رژیم غذایی.
• تسریع فرآیند چربی سوزی: افزایش سرعت کلی سوختن چربی‌ها در بدن.

نحوه مصرف:

بزرگسالان روزانه یک عدد کپسول همراه با غذا با میزان کافی آب

کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو

کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو 60 عددی به عنوان یک راهکار جامع برای مدیریت وزن و قرص چربی ‌سوز گیاهی فرموله شده است. اثربخشی این محصول عمدتاً از ترکیب فعال عصاره‌های گیاهی آن نشأت می‌گیرد که سینرژی طبیعی برای حمایت از فرایندهای بیولوژیکی بدن فراهم می‌آورد. مکانیسم اصلی عمل آن، تحریک و افزایش نرخ متابولیسم پایه بدن (BMR) است که مستقیماً منجر به افزایش بهینه چربی سوزی و حمایت از اهداف کاهش وزن مصرف‌کننده می‌گردد.

مزایای کپسول ترمو اسلیم آمیتیس نیک دارو:

• افزاینده متابولیسم و بالا بردن نرخ سوخت و ساز بدن
• تسریع فرایند چربی سوزی
• حاوی ترکیبات گیاهی فعال
• مناسب برای کاهش وزن

نحوه مصرف:

توصیه می شود روزانه دو عدد کپسول مصرف شود.

کپسول فت برنر اونسن

کپسول فت برنر اونسن 60 عددی یک مکمل تخصصی برای مدیریت وزن و کمک به فرآیند چربی سوزی (قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو) فرموله شده است. اثربخشی کلیدی این محصول ناشی از ترکیب سینرژیک مواد فعال طبیعی آن، به‌ویژه عصاره چای سبز و کافئین است. این فرمولاسیون منحصربه‌فرد، به طور مؤثری نرخ متابولیسم پایه (BMR) بدن را تحریک و افزایش می‌دهد؛ این مکانیسم، زمینه را برای جلوگیری از تجمع و ذخیره‌سازی چربی‌های اضافی در بدن فراهم می‌آورد و آن را به یک گزینه برجسته در برنامه کاهش وزن تبدیل می‌کند.

مزایای مصرف کپسول فت برنر اونسن:

• کنترل و کاهش وزن
• افزایش سطح متابولیسم و نرخ سوخت و ساز بدن
• جلوگیری از ذخیره شدن چربی‌های جدید در بدن
• حاوی مواد فعالی مانند عصاره چای سبز و کافئین

نحوه مصرف:

توصیه می شود روزانه 2 عدد قرص قبل از ناهار و 2 عدد قرص قبل از شام مصرف شود.

کپسول ابستاپ کارن

کپسول ابستاپ کارن یک مکمل کاهش وزن مبتنی بر مواد ترموژنیک و قرص لاغری شکم و پهلو است که به طور همزمان متابولیسم بدن را افزایش داده، چربی‌های ذخیره شده، به خصوص چربی شکم را هدف قرار می‌دهد و اشتها را سرکوب می‌کند. این فرمولاسیون با تقویت سطح انرژی روزانه، به شما امکان می‌دهد تا فعالیت‌های خود را بدون احساس خستگی یا بدخلقی انجام دهید. هدف اصلی این قرص ابستاپ، تسریع قابل توجه روند کاهش وزن فراتر از دستاوردهای صرفاً با رژیم و ورزش است، زیرا با جلوگیری از تولید چربی‌های جدید و سوزاندن ذخایر قدیمی، حداکثر نتایج لاغری را تضمین می‌نماید.

مزایای مصرف کپسول ابستاپ کارن:

• فعال‌سازی و افزایش چشمگیر متابولیسم و سوخت و ساز بدن.
• تسریع فرآیند چربی سوزی ذخایر اضافی.
• کمک به کنترل و مدیریت اشتها در طول روز.
• حمایت از سلامت قلبی-عروقی از طریق کاهش سطح کلسترول.

نحوه مصرف:

یک عدد کپسول قبل از هر وعده غذایی اصلی ( مجموعا روزانه 3 کپسول) همراه یک لیوان آب مصرف شود.

قرص برنینگ فت گلدن لایف

قرص برنینگ فت گلدن لایف 30 عددی مکملی تحت لیسانس استرالیا است که برای پشتیبانی از کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام طراحی شده است. این محصول با فرمولاسیونی ارگانیک و گیاهی، به افزایش چربی سوزی و کاهش اشتها کمک می‌کند. ترکیبات اصلی آن شامل گارسینیا کامبوجیا، کولئوس و جیمنما هستند که متابولیسم را بالا می‌برند، در حالی که ویتامین ب ۶ و کرومیوم نقش کلیدی در کنترل اشتها دارند. این قرص به شما یاری می‌دهد تا در کنار رژیم و ورزش، چربی‌های سخت بدن را بسوزانید و همزمان بافت عضلانی خود را حفظ نمایید؛ بدون اینکه نگران عوارض قرص لاغری باشید.

مزایای مصرف قرص برنینگ فت گلدن لایف: 

• چربی سوز 
• کاهش دهنده وزن
• افزایش سوخت و ساز بدن
• مصرف کالری بیشتر
• سرکوب ‌کننده اشتها

نحوه مصرف:

نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی اصلی، یک عدد قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو مصرف شود.

نکات ایمنی در انتخاب قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو

صرفاً به این دلیل که یک مکمل یا قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو خود را “طبیعی” می‌نامد، به این معنی نیست که بی‌خطر است. برخی از مکمل‌های چربی سوز با مشکلاتی مانند آسیب کبدی مرتبط بوده‌اند. برخی از گیاهان، مانند افدرا، که زمانی در چربی سوزها استفاده می‌شدند، اکنون توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ممنوع شده‌اند، زیرا باعث فشار خون بالا، تغییر خلق و خو، ضربان قلب نامنظم، سکته مغزی، تشنج و حملات قلبی می‌شوند.

قبل از مصرف این مکمل‌ها، باید با پزشک خود صحبت کنید. مواد تشکیل‌دهنده آنها ممکن است با سایر داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند. چربی سوزها می‌توانند خطرناک باشند و در صورت مخلوط شدن با داروهای اشتباه، مشکلات شدیدی ایجاد کنند.

“برای مشاوره تخصصی رایگان با کارشناسان مجرب تغذیه ما، اینجا کلیک کنید”

جمع ‌بندی و پیشنهادات

چربی سوزها(قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو) با بالا بردن فشار خون و افزایش مصرف کلی انرژی شما عمل می‌کنند که در نهایت ممکن است به مرور زمان منجر به کاهش وزن شود. با این حال، اگر از قبل فشار خون بالا دارید، باید اقدامات احتیاطی را رعایت کنید، زیرا خرید قرص لاغری و مصرف این مکمل‌ها می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود.

سوالات متداول

آیا قرص چربی ‌سوز اصلا مؤثر است؟

مکمل گیاهی چربی‌ سوز(قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو) معمولاً حاوی موادی هستند که در دوزهای کم، به تنهایی، به شما آسیبی نمی‌رسانند. حتی ثابت شده است که برخی از آنها وقتی به طور طبیعی مصرف می‌شوند، به چربی سوزی کمک می‌کنند.

کدام ترکیبات واقعاً علمی و مؤثرند؟

کافئین، عصاره چای سبز و مکمل‌های پروتئینی موثرترین مواد در کمک به چربی سوزی شما هستند.

مصرف طولانی ‌مدت عوارض دارد؟

استفاده از چربی سوزهایی مانند قرص چربی سوز کلن بوترول می‌تواند طیف وسیعی از عوارض جانبی را برای افراد سالم داشته باشد. برخی از عوارض جانبی رایج شامل حالت تهوع، سردرد، افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا، اضطراب، بی‌خوابی و مشکلات گوارشی است.

آیا مناسب بارداری یا شیردهی است؟

همانطور که داروهای کاهش وزن و قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو برای بارداری منع مصرف دارند، معمولاً برای شیردهی نیز منع مصرف دارند.

تفاوت قرص ‌های خارجی (PhenQ، Trimtone) و داخلی (فت برنر، ترمو اسلیم) چیست؟

تریمتون و فن‌کیو(PhenQ، Trimtone) و (فت برنر، ترمو اسلیم) از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های کاهش وزن هستند و همه ادعا می‌کنند که چربی سوزی را افزایش می‌دهند، هوس‌های غذایی را کاهش می‌دهند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، اما عملکرد آنها بسیار متفاوت است.

تریمتون(Trimtone): چربی سوز برای زنان. فرمول طبیعی و ساده. متابولیسم را افزایش می‌دهد، اشتها را سرکوب می‌کند و به انرژی کمک می‌کند. تریمتون از مواد کمتری استفاده می‌کند اما بر قدرت چربی سوزی و سرکوب اشتهای اثبات‌شده برای زنان، از جمله فیبر (گلوکومانان) و تقویت‌کننده‌های متابولیسم (چای سبز، فلفل آفریقایی) تمرکز دارد.

فن‌کیو(PhenQ): قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو. طراحی شده برای چربی سوزی، سرکوب اشتها، جلوگیری از تولید چربی و بهبود خلق و خو و انرژی – هم برای مردان و هم برای زنان. فن‌کیو مواد بیشتری، از جمله مواد دارای علامت تجاری مانند α-Lacys Reset که ظاهراً به افزایش سرعت متابولیسم و ​​کاهش خستگی کمک می‌کند، را به این ترکیب اضافه می‌کند. همچنین شامل فیبر بیشتر (نوپال)، تقویت‌کننده‌های خلق و خو و موادی است که ادعا می‌کنند ایجاد سلول‌های چربی جدید را کاهش می‌دهند.

ترمو اسلیم: یک فرمول کاهش وزن منحصر به فرد است که با عصاره چای سبز به عنوان تنها محرک خود که هیچ تاثیری بر تعادل کورتیزول ندارد، به کاهش چربی کمک می‌کند. فرمولاسیون منحصر به فرد ترمو اسلیم شامل کتون‌های تمشک است که ترشح آدیپونکتین، هورمونی که متابولیسم اسیدهای چرب را تنظیم می‌کند، را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، غلظت بالای استیل ال-کارنیتین، استفاده از چربی به عنوان منبع انرژی را تسهیل می‌کند و یک آنتی‌اکسیدان قوی محافظت‌کننده عصبی است.

فت برنر: یکی از مکمل‌های کاهش وزن(قرص چربی سوز قوی شکم و پهلو) است که با تکیه بر ترکیبات طبیعی مانند عصاره چای سبز و کافئین عمل می‌کند. این ترکیبات باعث افزایش نرخ متابولیسم بدن می‌شوند، در نتیجه بدن انرژی بیشتری می‌سوزاند و احتمال ذخیره چربی کاهش می‌یابد.

“۷ کیلو در ۷ روز” واقعاً امکان‌ پذیر است؟

کاهش ۷ کیلو وزن در ۷ روز هدفی غیرواقعی و ناسالم است. رژیم‌های زودگذر مانند رژیم GM ممکن است چنین وعده‌هایی بدهند، اما متخصصان به دلیل خطرات سلامتی و بازگشت سریع وزن، پیروی از آن‌ها را توصیه نمی‌کنند.

برای حفظ عضله همراه با چربی ‌سوزی چه باید کرد؟

فعالیت بدنی منظم، به ویژه تمرینات ورزشی مقاومتی، خرید پکیج کاهش وزن و مصرف پروتئین بالا، برای افراد چاقی که تحت درمان کاهش وزن برای محدود کردن از دست دادن توده عضلانی هستند توصیه می‌شود.

چه زمانی باید پزشک یا متخصص مراجعه شود؟

اگر بدون هیچ تلاشی وزن کم می‌کنید و نگران این موضوع هستید، با پزشک خود مشورت کنید. به عنوان یک قاعده کلی، کاهش بیش از ۵٪ از وزن در طول ۶ تا ۱۲ ماه ممکن است نشان دهنده یک مشکل باشد.

منبع:

Trimtone vs. PhenQ – Choosing the Right Weight Loss Pill