فرسودگی شغلی به عنوان یک پدیده رایج در محیط‌های کاری امروز، بر سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین بر بهره‌وری و عملکرد سازمانی تأثیر ...
بحران میانسالی(midlife-crisis)، یک دوره‌ی پیچیده و اغلب دشوار در زندگی زنان است که با تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی همراه می‌شود. این بحران معمولاً در ...
گفتار درمانی به کودکان و بزرگسالان کمک می کند تا مهارت های ارتباطی و زبانی خود را بهبود بخشند. مهم نیست که چه چیزی بر ...
عواطف، نیرویی قوی در تصمیم‌گیری‌ها، روابط و عملکرد روزمره ما هستند. بسیاری از ما بدون آگاهی از عوامل عاطفی یا «محرک‌هایی» که عواطفمان را برمی‌انگیزند، ...
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. تحقیقات نشان داده است که زنان به طور ...
آپنه خواب(sleep-apnea) اختلالی است که باعث می شود در هنگام خواب نفس خود را متوقف کنید. مغز شما سعی می کند با بیدار کردن شما ...
آکروفوبیا (Acrophobia) یکی از شایع‌ترین انواع فوبیاهای خاص است که به ترس شدید و غیرمنطقی از ارتفاع اطلاق می‌شود. این ترس می‌تواند موجب اضطراب شدید، ...
درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی درمان روان‌شناختی است که نشان داده شده است برای طیف وسیعی از مشکلات از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی، مشکلات مصرف ...
در حالت طبیعی، بلوغ در بازه سنی مشخصی آغاز می‌شوند، اما گاهی به دلایل مختلف، زودتر از زمان معمول رخ می دهد که به این ...
استرس(stress) بسته به عوامل مختلفی مانند جنسیت، سن و سبک زندگی می تواند به طور متفاوتی در افراد بروز کند. زنان به ویژه با چالش ...
اختلال بدشکلی بدن یک وضعیت سلامت روانی است که دید و احساس شما نسبت به بدن و ظاهر خود را مختل می کند. مردم معمولاً ...
اختلال دوقطبی(bipolar-disorder) باعث تغییر در خلق و خو، انرژی و سطح فعالیت می شود که به عنوان افسردگی شیدایی نیز شناخته می شود. این اختلال ...