احساس گناه عمیق، هراس از قضاوت شدن، سردرگمی درونی و این پرسش دردناک که «آیا من بیمارم یا دچار مشکل روانی برگشت ناپذیر شده ام؟»، ...
تصور کنید صبح از خواب بیدار می شوید و متوجه می شوید در طول شب رفتارهایی انجام داده اید که نه به یاد می آورید ...
آیا با کوتاه شدن روزها و سرد شدن هوا، احساس می کنید انرژی تان تحلیل رفته و دیگر آن اشتیاق همیشگی را ندارید؟ اگر پاسخ ...
آیا شما یا یکی از عزیزانتان، هوس خوردن مواد عجیب و غیرخوراکی مانند یخ، خاک، کاغذ یا گچ را تجربه می کنید؟ این میل شدید ...
خشم از احساسات طبیعی انسان به شمار میآید و نقش مهمی در واکنشهای روانی و اجتماعی دارد؛ با این حال، در صورتی که این احساس ...
خوردن عصبی که با نامهایی چون پرخوری احساسی یا پرخوری هیجانی نیز شناخته میشود، پاسخی به گرسنگی واقعی جسمی نیست، بلکه تلاشی است برای مدیریت ...
آیا تا حالا برایتان پیش آمده زیر فشار کاری یا زندگی قفل شوید، اما بعد از چند لحظه ناگهان با حس شگفت انگیزی سرحال و ...
اگر شبها خواب کافی و باکیفیت نداشته باشید، احتمال دارد در طول روز دچار خواب زیاد شوید. اما اگر مرتباً بیش از حد میخوابید، می ...
طلاق یکی از پرتنشترین و پیچیدهترین بحرانهای زندگی انسان است که فراتر از جدایی دو فرد، تحولی عمیق در ابعاد روانی، اجتماعی، اقتصادی و حتی ...
فرسودگی شغلی به عنوان یک پدیده رایج در محیطهای کاری امروز، بر سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین بر بهرهوری و عملکرد سازمانی تأثیر ...
بحران میانسالی(midlife-crisis)، یک دورهی پیچیده و اغلب دشوار در زندگی زنان است که با تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی همراه میشود. این بحران معمولاً در ...
گفتار درمانی به کودکان و بزرگسالان کمک می کند تا مهارت های ارتباطی و زبانی خود را بهبود بخشند. مهم نیست که چه چیزی بر ...