کپسول پروتکتال داروسازی امین

کپسول پروتکتال داروسازی امین

کپسول پروتکتال داروسازی امین پروبیوتیکی است که رشد باکتری های خطرناک را کنترل نموده و از عفونت و التهاب روده جلوگیری می کند. پروتکتال تعادل بین باکتری های خوب و بد را برقرار نموده و عملکرد بدن را بهتر می کند.

5 راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن

• خواب کافی و تقویت سیستم ایمنی : خواب کافی امکان تغذیه و انرژی را به بدن می دهد و بعد از آن همه استرس های روزانه نیروی تازه ای به سیستم ایمنی می بخشد.
• رعایت بهداشت: اگرچه ضدعفونی کننده های الکلی در از بین بردن میکروب ها موثر است اما شستن دست ها آسانترین و موثرترین روش برای حفاظت از خود در برابر آلودگی هاست.
• رژیم غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی: مصرف انواع میوه ها، سبزیجات و غذاهای سرشار از مواد غذایی برای حفظ عملکرد مناسب سیستم ایمنی را فراهم می کند. در کنار تغذیه طبیعی می توان از مکمل ها از جمله ویتامین سی، ویتامین دی و زینک استفاده کنیم.
• کاهش استرس : استرس بیش از حد تولید هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که مقدار زیادش بر سیستم ایمنی بدن غلبه می کند. و برای جلوگیری از استرس می توانید از ورزش، ماساژ، استراحت ئ صحبت و با خانواده و دوستان استفاده کنید.
• ورزش : یکی از قوی ترین تقویت کننده های سیستم ایمنی است. فعالیت بدنی به کارکرد مجاری تنفسی و کاهش مقدار چربی کمک میکند. و ما می توانیم تنها با 30 دقیقه ورزش در روز سیستم ایمنی بدنمان را قوی میکند.

داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کند:

• قرص هیوسین برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟
• کلیدینیوم سی را بشناسید و با فواید و عوارض آن آشنا شوید!
• قرص دومپریدون برای چیست؟
• پماد تتراسایکلین را بشناسید و با عوارض آن آشنا شوید!