کپسول ب6 و ب 12 و فولیک اسید ماتراسی 30 عددی

کپسول ب6 و ب 12 و فولیک اسید ماتراسی به دلیل ترکیبات موثره ایی که دارد به تامین فولیک اسید بدن بسیار کمک می کند.ویتامین های  B6 و B12 در تولید گلبول های قرمز خون شرکت می کنند و به تقویت ایمنی کمک می کنند. به طور خاص، آنها از عملکرد سالم سیستم ایمنی حمایت می کنند، زیرا ایمنی یک پاسخ ایمنی در برابر یک آنتی ژن خاص است.

 آیا می توانم B6 و B12 را با هم مصرف کنم؟

ویتامین B6 و ویتامین B12 را می توان با هم مصرف کرد. آنها اغلب در مکمل های مولتی ویتامین و مکمل های B کمپلکس ترکیب می شوند. با این حال، کمبود ویتامین B6 غیرمعمول است و معمولاً در افرادی رخ می دهد که سطوح پایینی از سایر ویتامین های B کمپلکس مانند ویتامین B12 و اسید فولیک دارند.

• کمبود ویتامین b6 خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد!