مراقبت از مو یکی از مواردی است که تمامی افراد باید به آن اهمیت دهند. مو یکی از ارگان های مهم در بدن است که نقش بسیار مهمی در زیبایی افراد دارد. شما می توانید با مراقبت روزانه موهایی درخشان و زیبا داشته باشید. این راهکارها نیاز به هزینه های زیاد و هنگفت ندارند و تمامی افراد می توانند با رعایت این نکات زیبایی را برای موهای خود به ارمغان بیاورند.
شما می توانید جهت خرید محصولات مراقبت از مو از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
برنامه مراقبت از مو
یکی از سوالات پرتکرار افرادی که می خواهند موهای سالمی داشته باشند، در مورد برنامه مراقبت از مو است. شما با راهکارهای زیر می توانید به زیبایی موهای خود کمک کنید.
از ماسک تخم مرغ استفاده کنید!
تخم مرغ یکی از موادی است که به سفت شدن ریشه موها کمک می کند. اگر موهای خشک یا شکننده دارید، از سفید تخم مرغ استفاده کنید تا موهایتان مرطوب شود. برای درست کردن ماسک تخم مرغ به صورت زیر عمل کنید:
- یک تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و بهم بزنید.
- این مخلوط را بر روی موهای تمیز بزنید.
- اجازه دهید 20 دقیقه بر روی موهای شما بماند.
- سپس موهایتان را آبکشی کنید.
اگر بوی تخم مرغ شما را اذیت می کند، می توانید پس از شستشوی مو از کمی آبلیمو استفاده کنید. آبلیمو بوی تخم مرغ را از بین می برد و به طراوت و زیبایی موهای شما کمک می کند.
به نظافت موهای خود اهمیت دهید!
باید بدانید که یکی از دلایل اصلی بروز مشکلات بر روی بافت مو شوره سر و خارش پوست سر است. اگر کثیفی و آلودگی بر روی بافت مو باقی بماند می تواند به فولیکول مو آسیب وارد کند و خطر ریزش مو وجود دارد. به همین، دلیل شما باید مرتبا موهای خود را بشویید و هرگز اجازه ندهید مو کثیف و چرب باشد.
از آب گرم استفاده نکنید!
یکی از نکات مهم در مراقبت از مو حذف دوش آب گرم است. زیرا آب داغ موها را خشک و شکننده می کند و روغن های طبیعی مو را که به درخشندگی و سلامت موها کمک می کنند، از بین می برد. دمای آب باید کمی گرمتر از دمای بدن باشد تا آسیبی به موها وارد نکند.
چربی پوست کف سر را کنترل کنید!
چربی پوست کف سر ( اگر بیش از اندازه باشد) می تواند سبب بروز مشکلاتی در کف سر شود. به همین دلیل شما باید از محصولات مراقبت از مو استفاده کنید تا بتوانید چربی کف سر را کنترل کنید. اگر به این محصولات دسترسی ندارید، توصیه می شود هفته ای یک یا دوبار از سرکه سیب استفاده کنید. پس از آنکه موهایتان را شستید، کمی سرکه به موهایتان بزنید و آن را در پوست کف سر ماساژ دهید. پس از 15 دقیقه موهایتان را آب کشی کنید. اینکار تاثیر فوق العاده ای در کنترل چربی پوست کف سر دارد.
از روغن های درمانی استفاده کنید!
روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام از جمله محصولات مراقبت از مو هستند که در حفظ سلامت و زیبایی مو معجزه می کنند. شما می توانید 30 یا 60 دقیقه قبل از حمام این روغن ها را به موهای خود بزنید و پس از شستشوی مو نیز این روغن ها را به قسمت انتهایی موهای خود بزنید. اینکار سبب می شود همواره موهایی زیبا و درخشان داشته باشید.
قبل از استخر موهایتان را بپوشانید!
در استخرها از کلر زیادی استفاده می شود و همین موضوع می تواند به بافت مو آسیب وارد کند. به همین دلیل توصیه می شود از کلاه شنا استفاده کنید. اگر به کلاه شنا دسترسی ندارید می توانید قبل از شنا کمی نرم کننده به موهای خود بزنید. این کار سبب می شود موی شما در برابر کلر محافظت شود.
از شانه پلاستیکی استفاده نکنید!
برای جلوگیری از شکستگی مو در اثر الکتریسیته ساکن، از شانه های پلاستیکی استفاده نکنید. بهترین روش استفاده از شانه های چوبی است. این شانه ها الکتریسته ساکن بر روی مو به وجود نمی آورند و این موضوع نقش مهمی در محافظت از مو دارد.
موهای خیس را شانه نزنید!
مطالعات نشان داده اند که موهای مرطوب سه برابر ضعیف تر از موهای خشک هستند هستند و احتمال خرد شدن آنها بیشتر است. به همین دلیل توصیه می شود برای مراقبت از مو ابتدا موهای خود را با حوله خشک کنید و پس از خشکی مو آنها را شانه بزنید.
نکته مهم در مراقبت از مو این است که هرگز نباید موهای خود را خیس رها کنید تا خشک شود. اینکار سبب پوسیدگی بافت مو می گردد. به همین دلیل شما باید پس از حمام موهای خود را با حوله کاملا خشک نمایید. پس از آن از باد سشوار برای خشک کردن بافت مو استفاده نمایید. باد سشوار نباید با ریشه موهای شما تماس داشته باشد. زیرا خطر ریزش مو افزایش پیدا می کند. شما باید باد سشوار را تنها به ساقه مو بزنید.
از رژیم غذایی متعادل پیروی کنید!
برای مراقبت از مو، مقدار زیادی آب بنوشید و از یک رژیم غذایی سالم از میوه ها و سبزیجات پیروی کنید. مطالعات نشان داده اند که موثرترین درمان خانگی برای مراقبت از مو پیروی رژیم غذایی سالم است. شما همان چیزی هستید که می خورید و آنچه در بدن خود قرار می دهید از بیرون منعکس می شود!
10 روش متداول مراقبت از مو
- شامپو را به آرامی و فقط روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- بعد از هر شامپو از نرم کننده استفاده کنید.
- کلاه شنا بپوشید و بلافاصله بعد از شنا موها را آبکشی کنید.
- موهای خود را در یک حوله بپیچید تا آب آن جذب شود.
- بگذارید موهایتان در هوا خشک شود.
- اگرموهای صافی دارید قبل از شانه کردن، بگذارید کمی خشک شود. اگر موهای فر یا مجعد دارید در حالی که مرطوب هستند با استفاده از یک شانه دندانه پهن شانه کنید.
- از سشوار یا اتوی مو با کمترین درجه حرارت و نهایتا یکبار در هفته استفاده کنید.
- مدل موی متفاوتی را امتحان کنید که موهای شما را نکشد.
- از موهایتان با استفاده از کلاه لبه پهن در معرض نور خورشید محافظت نمایید.
- هنگام برس زدن، شانه کردن یا حالت دادن به موهای خود از کشیدن موها خودداری کنید.
محصولات مراقبت از مو
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که محصولات مراقبت از مو چه محصولاتی هستند! باید بدانید هر محصولی که به حفظ بافت و زیبایی مو کمک کند در دسته محصولات مرابت از مو قرار می گیرد که این محصولات می توانند شامل انواع ماسک ها، شامپوها و نرم کننده ها باشند.
مراقبت از مو فر
مو فر و موهای حالت دار از جمله موهایی هستند که مراقبت از آنها کمی دشوارتر از موهای صاف است. شما برای مراقبت از مو فر باید به تمامی راهکارهایی که در بالا اشاره کردیم توجه داشته باشید. همچنین، استفاده از روغن های درمانی یکی از مسائلی است که هرگز نباید در روند مراقبت از این موها کنار گذاشته شود.
نکات پایانی
در جستجوی موهای زیبا، ما اغلب کارهایی انجام می دهیم که به موهایمان آسیب می رساند. موهای آسیب دیده شکننده هستند، بنابراین تمایل به شکستن دارند. شکستگی مو می تواند باعث شود موهای ما وز و ناسالم به نظر برسد. اگر به آسیب رساندن به موهای خود ادامه دهیم، در نهایت ممکن است شاهد نازک شدن موها،ریزش مو یا حتی نقاط طاسی باشیم. بنابراین ضمن مطالعه مجله سلامت داروخانه آنلاین، بهتر است جهت حفظ سلامت موی خود با یک پزشک متخصص پوست و مو مشورت نماییم.
