آیا این حال برایتان آشناست؟ ساعت ۳ بعدازظهر است، چشم هایتان سنگین شده و ذهنتان دیگر اطلاعات را پردازش نمی کند. یا پس از ناهار، ...
شما که به سلامت و تغذیه سالم اهمیت می دهید، حتماً متوجه محبوبیت چشمگیر انبه در رژیم های غذایی سالم شده اید. این محبوبیت به ...
امروزه، موز در بیش از ۱۵۰ کشور با آب و هوای گرمسیری، از جمله آفریقا، آمریکای جنوبی و مرکزی، چین و هند کشت می شود. ...
مریم گلی یک گیاه است. گونههای زیادی از مریم گلی وجود دارد. دو گونه رایج آن مریم گلی معمولی (Salvia officinalis) و مریم گلی اسپانیایی ...
پیشگیری از خشکی چشم، به خصوص در عصر دیجیتال که استفاده از صفحه نمایش به بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره ما تبدیل شده، بسیار اهمیت ...
اگر شما مبتلا به سندرم خستگی مزمن (CFS) هستید، میدانید که خستگی مداوم میتواند حتی انجام کارهای اساسی و روزمره را دشوار کند. در حال ...
آیا با فرارسیدن روزهای سرد پاییز و زمستان، متوجه افزایش آزاردهنده ی شوره های سفید روی شانه هایتان شده اید؟ یا هر بار که موهایتان ...
آیا پس از یک جلسه ورزش سنگین، سوزش و قرمزی پوست را تجربه کرده اید؟ یا نگران عفونت های مکرر پوستی فرزند خود هستید؟ شاید ...
اسید اوریک در طی فرآیند هضم برخی از مواد غذایی حاوی پورین در بدن تولید می شود و یک ماده زائد طبیعی است. پورین در ...
چندین درمان خانگی وجود دارد که میتواند به درمان سریع دل درد شما کمک کند. اگر این موارد کمکی نکرد، داروهای بدون نسخه و تجویزی ...
برای پیشگیری از آنفلوآنزا، اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای محافظت از خود و دیگران انجام دهید. عادات بهداشتی خوب مانند پوشاندن دهان هنگام سرفه ...
برای پیشگیری از فشار خون بالا یا برای درمان آن، تغییرات سبک زندگی نقش حیاتی دارند. کنترل فشار خون با یک سبک زندگی سالم می ...