روغن گل یاسمن از گلی به همین نام گرفته می شود. از این روغن صدها سال در بخش هایی از آسیا برای درمان افسردگی، استرس ...
کدو سبز، کدوی تابستانی است و به رنگ های سبز تیره و روشن، زرد و نارنجی در طبیعت یافت می شود. کدو سبز در واقع ...
بادمجان از هند به باقی قسمت های دنیا راه یافته و نام علمی آن Solanum melongena می باشد. بادمجان عضو خانواده سیب زمینیان است که ...
کلم قمری همانطور که از اسمش پیداست از خانواده کلم ها می باشد. کلم قمری در اروپا و آسیا پر استفاده بوده است اما امروزه ...
ماش (Vigna radiata) دانه های سبز کوچکی از خانواده حبوبات هستند که از زمان‌های قدیم کشت می‌شدند. بومی هند هستند و بعداً به چین و ...
تخم مرغ منبع غنی پروتئین است و شامل 9 اسیدآمینه ضروری می باشد. تخم مرغ حاوی مواد مغذی دیگری مانند فسفر، ریبوفلاوین، چربی های سالم ...
برخی از افراد همیشه احساس سرما را در وجود خود دارند و حتی در دمای معمول نیز دست و پایشان سرد است و از سرمای ...
تغذیه ما و خوراکی هایی که مصرف می کنیم می تواند بر روی مغز و بدن ما تاثیرات مثبت یا منفی داشته باشد. برخی مواد ...
فصول سال به اقتضای طبیعت خود باعث می شوند رطوبت محیط همواره در سطح متعادل در اطراف ما باقی نماند. در تابستان نور خورشید باعث ...
اکثر افراد با شنیدن نام کلسترول به یاد مضرات آن برای بدن می افتند اما باید بدانید دو نوع کلسترول وجود دارد: کلسترول خوب و ...
زردآلو یکی از میوه های تابستانی است که به دلیل طعم شیرین و دلپذیرش دوستداران بسیاری دارد. زردآلو به شکل خام، خشک و مربا قابل ...
اسپند که با نام های اسفند یا حرمل نیز شناخته می شود از زمان های دور در طب سنتی کاربرد داشته است. اسپند گیاهی است ...