امروزه، به دلیل گسترش بیماری کرونا همگی ما باید صورت خود را با ماسک بپوشانیم تا بتوانیم از سلامتی خود محافظت کنیم. همین موضوع سبب شده است که بخشی از خانه خود را به نگهداری از ماسک اختصاص بدهیم! سازمان های بهداشتی مانند سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که استفاده از ماسک، تا زمان کنترل این بیماری، باید به بخش جدایی ناپذیری از زندگی تبدیل شود. اما اخیرا شاهد ناراحتی هایی مبنی بر خشکی لب در اثر استفاده از ماسک هستیم. در ادامه تلاش می کنیم تا به موضوع خشکی لب در اثر استفاده از ماسک بپردازیم و راهکارهای مناسب برای پیشگیری از آن را به شما معرفی کنیم.
شما می توانید جهت خرید بالم لب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
اثر ماسک بر پوست لب
به نظر می رسد با توجه به این موضوع که ماسک ناحیه دهان و بینی را به طور کامل پوشش می دهد و سبب می شود اکسیژن و دی اکسید کربن دائما در این ناحیه در تبادل باشند و در نتیجه پوست ناحیه لب که پوستی بسیار نازک دارد تحت تاثیر قرار می گیرد. ماسک های صورت در هنگام بازدم، رطوبت گرمی را محصور می کنند و محیط مناسبی برای رشد باکتری ها به شمار می روند و باعث ایجاد انواع مختلفی از مشکلات پوستی از جمله آکنه تا زخم می شوند. دکتر تیجون اشو، پزشک زیبایی و بنیانگذار کلینیک اشو در این مورد صحبت می کنند که بیماران زیادی از مشکلاتی نظیر خشکی لب و شکاف لب شکایت دارند!
« من در دوران بیماری کرونا شاهد افزایش 20 درصدی بیمارانی بودم که از خشکی لب در اثر استفاده از ماسک شکایت می کردند. بله! استفاده از ماسک این روزها اهمیت زیادی دارد و به حفظ سلامتی کمک می کند، اما باید به مراقبت از لب ها نیز توجه داشته باشیم. اگر خشکی لب و یا شکاف لب رفع نگردد می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات شدیدی مانند عفونت های قارچی شود!».
راهکارهای مناسب برای جلوگیری از خشکی لب در اثر استفاده از ماسک
اگر می خواهید که از پوست لب خود مراقبت کنید، باید به راهکارهای زیر برای جلوگیری از خشکی لب در اثر استفاده از ماسک توجه داشته باشید.
ماسک مناسب و با کیفیت انتخاب کنید!
به گفته دکتر اشو نوع ماسک برای محافظت از پوست صورت و لب بسیار مهم است. وی توصیه می کند: «سعی کنید از ماسک ها بی کیفیت که از مواد خشنی درست شده اند، استفاده نکنید. ماسک های که پنبه ای هستند، سبب می شوند که اصطکاک در سطح لب کاهش یابد و این امر نقش موثری در جلوگیری از خشکی لب در اثر استفاده از ماسک دارد!». همچنین، باید بدانید که ماسک های فیلتر دار به تبادل هوا کمک می کنند و برای سلامتی و مراقبت از پوست لب مفیدتر هستند.
آب زیادی مصرف کنید!
همانطور که می دانید، روزانه باید حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید. به نظر می رسد که استفاده بیش از حد از ماسک ( برای کسانی که مجبور هستند ساعات زیادی را در خارج از خانه باشند) سبب کاهش رطوبت در پوست صورت به ویژه لب ها می شود. این شرایط برای کسانی که مستعد تبخال هستند بیشتر رخ می دهد. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند برای جلوگیری از خشکی پوست لب ( و بروز تبخال و یا زخم در لب) آب زیادی بنوشید.
از بالم لب استفاده کنید!
شاید بتوان گفت یکی از موثرترین روشها برای جلوگیری از خشکی لب در این شرایط استفاده از بالم لب است. بالم لب ظاهری شبیه به بماد و یا کرم دارد که رطوبت لب را بالا می برد. همین امر سبب می شود به پوست لب آب رسانی شود و از ترک خوردگی پوست لب پیشگیری می شود. اگر به سلامت پوست لب خود اهمیت می دهید، استفاده از بالم لب را به رژیم زیبایی خود بیافزایید.
لب های خود را لایه برداری کنید!
خشکی لب که در اثر اصطکاک پوست لب با ماسک به وجود می آید، سبب تجمع سلولهای مرده بر روی پوست می شود. نگران نباشید! شما به راحتی می توانید سلولهای مرده پوست لب را از بین ببرید. برای این کار به صورت زیر عمل کنید:
- مقداری عسل را با شکر مخلوط کنید
- این مخلوط را با استفاده از یک مسواک نرم به پوست لب بزنید و به آرامی بکشید.
- پس از آن از روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید.
- اگر به روغن نارگیل و یا روغن زیتون دسترسی ندارید از بالم لب استفاده کنید.
این کار سلولهای مرده پوست را از بین می برد و به افزایش رطوبت لب کمک می کند.
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید!
استفاده از کرم ضد آفتاب برای لب اهمیت بسیار زیادی دارد. ممکن است شما در فضایی قرار بگیرید که آفتابی باشد و بتوانید ماسک خود را بردارید. در این شرایط نور آفتاب می تواند به پوست لب آسیب وارد کند. همچنین، با توجه به این موضوع که ماسک سبب شده است پوست لب شما بیش از پیش در معرض خشکی قرار گیرد، اگر از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید، پوست لب به شدت آسیب می بیند.
سوالات پرتکرار در مورد جلوگیری از خشکی لب در اثر استفاده از ماسک
در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار شما در مورد خشکی لب در اثر استفاده از ماسک پاسخ دهیم.
بهترین راهکار برای جلوگیری از خشکی لب در دوران کرونا چیست؟
مرطوب نگه داشتن لب ها! در این شرایط بالم لب بهترین راهکار است.
برای جلوگیری از خشکی لب در این دوران از چه مکملهای خوراکی استفاده کنیم؟
توصیه می شود در این دوران از مکملهای حاوی ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و زینک استفاده کنید.
برای خرید بالم لب به کجا مراجعه کنیم؟
اگر می خواهید برای خرید ماسک و یا خرید بالم لب اقدام کنید، می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.
مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- بالم لب نرم و براق کننده توت فرنگی کامان
- نرم کننده قوی لب هربکس
- بالم لب نرم و براق کننده آلوئه ورا کامان
