همگی ما بارها در مورد فواید ورزش بر سلامتی شنیده ایم. اهمیت این موضوع به حدی زیاد است که امروزه از ورزش به عنوان دارویی ...
با توجه به تمایل افراد به بدنسازی و عضله سازی، صنعت مکمل های پروتین دار در حال رشد است. شکلاتهای پروتین دار، انواع آمینو اسیدها ...
تستوسترون یکی از هورمون های مهم بدن است که به عضله سازی کمک می کند و نقش موثری در بهبود میل جنسی دارد. به همین ...
ورزش یکی از مواردی است که می تواند به بهبود حال افراد مبتلا به روماتیسم کمک کند. روماتیسم یکی از بیماریهای مزمن مفصلی به شمار ...
تنیس ورزشی محبوب در سراسر دنیاست که تمامی افراد در هر سنی می توانند آن را انجام دهند. تنیس را می توان دو نفره و ...
ورزش یکی از سرگرمی هایی است که انسان را به وجد می آورد و نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد. ورزش می تواند استرس را ...
پیاده روی ورزشی منحصر به فرد برای بهبود و ارتقا سلامتی است. اگر هر روز فقط 30 دقیقه بتوانید این ورزش را انجام دهید به ...
تحرک بدنی مهمترین گام برای حفظ سلامتی قلب است. قلب یک عضله حیاتی در بدن است که نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا می ...
تی آر ایکس نوعی ورزش قدرتی است که به ایجاد قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات مرکزی بدن کمک می کند. در این ورزش، ورزشکاران ...
داروهای متعددی وجود دارند که برای شرایط پزشکی از جمله نارسایی رشد، کمبود هورمون رشد، اختلال روده و کاهش وزن غیر معمول مورد استفاده می ...
همانطور که بارها در مورد این موضوع شنیده اید ورزش می تواند به عنوان مکملی درمانی برای درمان تمامی بیماریها در نظر گرفته شود. مطالعاتی ...
اگر دچار اضافه وزن همراه با چربی زیاد باشید، به احتمال زیاد به متخصص تغذیه مراجعه می کند و یا نزد مربیان ورزشی می روید ...