درمان منافذ باز پوست یک مشکل رایج پوستی است که میتواند افراد را در هر سنی و با هر نوع پوستی تحت تأثیر قرار دهد. این منافذ زمانی ایجاد میشوند که منافذ، که دهانههای کوچکی در پوست هستند که عرق و چربی را آزاد میکنند، بزرگ یا قابل توجه شوند. این امر میتواند به دلایل مختلفی از جمله تولید بیش از حد چربی، گرفتگی منافذ، پیری و آسیب آفتاب باشد. منافذ باز میتوانند پوست را ناهموار و خشن نشان دهند و اغلب به صافی کمتر پوست منجر میشوند.
چکیده مطلب:
ظاهر منافذ باز روی صورت برای بسیاری از افراد نگران کننده است. منافذ باز روی بینی، اطراف پیشانی یا گونهها باعث میشوند فرد ظاهری نازیبا داشته باشد. با این حال، ممکن است عوامل مختلفی مانند ژنتیک، مراقبت ضعیف از پوست، تولید بیش از حد چربی و عدم رعایت روتین مراقبت از پوست وجود داشته باشد. در این مقاله در مورد منافذ باز، انواع آنها و درمان منافذ باز، صحبت میکنیم.
منافذ باز پوست چیست و چرا ایجاد میشوند؟
پوست ما دارای دهانههای میکروسکوپی به نام منافذ پوست است که به چربی و عرق اجازه میدهند به سطح پوست برسند. منافذ پوست به پوست اجازه تنفس و آبرسانی میدهند. آنها دو عنصر دارند: یک فولیکول مو و غدد چربی که سبوم تولید میکنند. وقتی سبوم اضافی یا ناخالصیها باعث انسداد میشوند، منجر به مشکلات پوستی مانند آکنه، کومدون یا منافذ بزرگ میشوند. منافذ پوست در شرایط عادی بسته میمانند، اما منافذ باز یا بزرگ شده روی پوست بیشتر دیده میشوند و به صورت نقاط کوچک روی صورت ظاهر میشوند.
در واقع، منافذ باز پوست، فولیکولهای ریز مو هستند که حاوی غدد چربی هستند که چربی (سبوم) تولید میکنند. این چربی مسئول مرطوب و نرم نگه داشتن پوست است. وقتی ترشح طبیعی این چربی مختل شود، منافذ مسدود و بزرگ میشوند.
علت منافذ باز پوست از دیدگاه متخصصان
برخی از عوامل رایج ایجاد منافذ باز از دیدگاه متخصصان عبارتند از:
ژنتیک: ژنتیک نقش مهمی در تعیین ویژگیهای پوستی، مانند اندازه منافذ، ایفا میکند. اگر والدین شما ویژگی پوستی یکسانی داشته باشند، میتوانید ویژگی منافذ بزرگتر را به ارث ببرید.
سن: سن یک فرآیند طبیعی است که بر خاصیت ارتجاعی و تولید کلاژن پوست تأثیر میگذارد. پوست به دلیل کاهش تولید کلاژن، سفتی خود را از دست میدهد که منجر به بزرگ شدن منافذ و افتادگی پوست میشود.
تولید بیش از حد سبوم: غدد چربی بیش از حد فعال و سلولهای مرده پوست میتوانند منافذ پوست را مسدود کرده و آنها را بزرگتر کنند.
آسیب ناشی از آفتاب: گذراندن ساعتها در فضای باز منجر به تجزیه کلاژن و الاستین در پوست میشود و باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و ایجاد منافذ باز میشود.
عادات ضعیف مراقبت از پوست: عادات ضعیف مراقبت از پوست مانند تمیز کردن و مراقبت ناکافی از پوست، باعث تجمع چربی و سلولهای مرده پوست میشود که به مرور زمان باعث تشکیل منافذ باز میشود.
عوامل محیطی: تجمع آلودگی و آلایندههای محیطی ممکن است روی پوست جمع شود که منجر به استرس اکسیداتیو و التهاب شده و باعث ایجاد منافذ باز میشود. عدم تعادل هورمونی: عدم تعادل هورمونی در دوران بارداری، بلوغ یا یائسگی رخ میدهد و میتواند بر تولید سبوم و اندازه منافذ پوست تأثیر بگذارد.
منافذ باز در پوست چرب و پوست خشک: تفاوتها در تشخیص و درمان
تشخیص منافذ باز شامل ترکیبی از خودارزیابی، معاینه بالینی و در برخی موارد، تکنیکهای پیشرفته پوستی است. در اینجا نحوه شناسایی و تشخیص منافذ باز آورده شده است:
بازرسی بصری: پوست خود را بررسی کنید، به خصوص ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) که منافذ باز در آن شایعتر هستند. به دنبال منافذ بزرگ و قابل مشاهدهای باشید که از پوست اطراف برجستهتر به نظر میرسند.
پوست را لمس کنید: به آرامی صورت خود را لمس کنید. منافذ باز اغلب در لمس، به خصوص در مقایسه با نواحی صافتر پوست، خشن یا ناهموار به نظر میرسند.
چربی پوست را مشاهده کنید: افرادی که پوست چرب یا مختلط دارند، بیشتر احتمال دارد منافذ باز داشته باشند. توجه کنید که آیا پوست شما چرب است یا اگر مرتباً تولید بیش از حد چربی را تجربه میکنید.
مشاوره متخصص پوست: برای ارزیابی حرفهای، قرار ملاقاتی با یک متخصص پوست ترتیب دهید. مشاورین مجرب داروخانه آنلاین نیز میتوانند پوست شما و ارزیابی نوع و وضعیت پوست شما را انجام داده و به درمان پوست شما کمک کنند.
ابزارهای آنالیز پوست: متخصصان پوست ممکن است از ابزارهای تخصصی مانند درماتوسکوپها برای بررسی دقیقتر منافذ و ارزیابی اندازه و وضعیت آنها استفاده کنند.
درمان منافذ باز بزرگ شده میتواند به دلیل عوامل زمینهای مختلف چالش برانگیز باشد. متخصص پوست، ترکیبی از درمانهای پزشکی و روشهای زیبایی پیشرفته را برای ارائه نتایج قابل مشاهده استفاده میکند. آنها با کنترل تولید بیش از حد سبوم و به حداقل رساندن آسیب پوستی ناشی از پیری، بر رفع عوامل محرک اولیه تمرکز میکنند.
قدم اول برای درمان منافذ باز پوست
انواع درمان ها برای کوچک کردن منافذ پوست وجود دارد. اگرچه درمانهای خانگی موثری برای منافذ باز پوست وجود دارد، اما مراقبتهای پوستی مناسب و گزینههای درمانی توصیه شده توسط متخصص پوست برای تضمین پوستی شفاف، صاف و جوان در درازمدت ضروری است.
بهترین روتین مراقبت از پوست برای کوچک شدن منافذ
- فقط از محصولات مراقبت از پوست و آرایش غیر کومدوژنیک استفاده کنید. کلمه “غیر کومدوژنیک” به این معنی است که محصول منافذ پوست شما را مسدود نمیکند.
- صورت خود را دو بار در روز پس از خرید شوینده صورت تمیز کنید.
- از رتینول استفاده کنید.
- آکنه را درمان کنید.
- هر روز از صورت خود با کرم ضد آفتاب محافظت کنید.
- لایه برداری کنید.
- با پوست خود ملایم باشید.
- پوست شل شده را درمان کنید.
استفاده از پاککنندهای حاوی اسید سالیسیلیک ممکن است کمک کند. مطالعات نشان میدهد که اسید سالیسیلیک میتواند منافذ پوست را باز کند. برخی از پاککنندههای حاوی اسید سالیسیلیک به اندازه کافی ملایم هستند که بتوان هر روز از آنها استفاده کرد. اگر اسید سالیسیلیک پوست شما را خشک یا تحریک میکند، پاککنندههای دیگری را امتحان کنید.
شما می توانید جهت خرید کرم مات کننده پوست اسکین کد از طریق وبسایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
پاکسازی هوشمند: انتخاب شوینده مناسب برای منافذ باز
پاککنندههای اسید سالیسیلیک ایدهآل برای پوستهای چرب و مستعد آکنه، اسید سالیسیلیک به عمق منافذ پوست نفوذ میکند و چربی و آلودگیهایی را که میتوانند منجر به گرفتگی منافذ شوند، در خود حل میکند. پاککنندههای اسید گلیکولیک: سطح پوست را لایهبرداری میکنند، بافتی نرمتر ایجاد میکنند و ظاهر منافذ بزرگ را کاهش میدهند.
معجزه لایه برداری پوست با AHA و BHA (اسید سالیسیلیک و گلیکولیک)
چه با تیرگی، منافذ باز یا آکنه فعال دست و پنجه نرم کنید، یک سرم قوی AHA BHA میتواند نتایج قابل مشاهدهای را برای پوست شما تضمین کند. این فرمول به حل کردن آلودگی، سلولهای مرده و بقایای مواد (یا هر نوع تجمع احتمالی) کمک میکند تا سطحی تمیز و پوست صاف و براق را تضمین کند.
نقش حیاتی نیاسینامید برای درمان منافذ باز پوست
نیاسینامید به عنوان یک منبع قدرتمند مراقبت از پوست ظهور کرده است و به دلیل تواناییاش در رفع بسیاری از مشکلات پوستی، از جمله اندازه منافذ، مورد توجه قرار گرفته است. نیاسینامید به عنوان یک لایهبردار به معنای سنتی مانند AHA (آلفا هیدروکسی اسیدها) یا BHA (بتا هیدروکسی اسیدها) طبقهبندی نمیشود. در عوض، با تنظیم تولید سبوم، بهبود عملکرد سد پوستی و ارائه اثرات ضد التهابی، به طور متفاوتی عمل میکند، که همه اینها به داشتن پوستی سالمتر و کاهش ظاهر منافذ کمک میکند.
ضد آفتاب و جلوگیری از بزرگتر شدن منافذ پوست
هر روز از صورت خود با کرم ضد آفتاب محافظت کنید. هر چه پوست شما بیشتر در معرض آفتاب قرار گرفته باشد، استحکام کمتری دارد. وقتی پوست شروع به از دست دادن استحکام خود میکند، منافذ پوست بیشتر به چشم میآیند. استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده، مقاوم در برابر آب و SPF 30 یا بالاتر به جلوگیری از آسیبهای پوستی ناشی از آفتاب کمک میکند.
معرفی بهترین کرمها و سرمهای برای درمان منافذ باز پوست
سرم کنترل چربی و منافذ باز حاوی نیاسین آمید و زینک ریچلند ۳۰ میل با ترکیب ویتامین B3 و زینک PCA، چربی پوست را کنترل کرده، از بروز جوش و آکنه جلوگیری میکند، منافذ باز را کاهش میدهد و با خاصیت ضدالتهابی خود قرمزی و التهاب پوست چرب را تسکین میدهد.
همچنین ژل کرم جمع کننده منافذ باز پوست اکتی ویت ویتالیر 30 میل مخصوص پوستهای مختلط و چرب است و با ترکیبات فعال خود، اندازه منافذ را کاهش داده و پوست را صاف و شفاف میکند. این ژل سبک و زودجذب است، بدون ایجاد چربی یا سنگینی، رطوبت پوست را حفظ کرده و از براق شدن و چربی اضافی جلوگیری میکند.
کرم متعادل کننده چربی و جمع کننده منافذ مهلر 15 میل مخصوص پوستهای چرب و آکنهای است، بدون ایجاد حساسیت پوست را پاک و تمیز میکند. این کرم با ترکیبات ماتکننده و جذب سریع، به روشنتر و شفافتر شدن پوست کمک مینماید.
بررسی تخصصی محصولات و کرم برای درمان منافذ باز پوست
هدف مشترک هر سه محصول، کنترل چربی، کاهش ظاهر منافذ، و بهبود وضعیت پوستهای چرب و مستعد آکنه است، اما تفاوت اصلی در نوع محصول (سرم در مقابل کرم/ژل کرم) و تاکید اصلی آنهاست.
- اگر مشکل اصلی شما التهاب، قرمزی و نیاز به تنظیم دقیق چربی است، سرم ریچلند (با ترکیب نیاسینامید و زینک) بهترین گزینه است.
- اگر اولویت شما بافت محصول سبک، جذب سریع و کاهش محسوس اندازه منافذ است، ژل کرم ویتالیر مناسبتر است.
- اگر به دنبال محصولی هستید که همزمان تنظیم سبوم، ماتکنندگی و خاصیت پاککنندگی/روشنکنندگی را داشته باشد و حساسیت ایجاد نکند، کرم مهلر گزینه خوبی به نظر میرسد.
رتینول و مشتقات ویتامین A: قویترین مواد برای بستن منافذ
رتینول برای منافذ پوست شما عالی است! این ماده با سرعت بخشیدن به گردش سلولی عمل میکند که به جلوگیری از مسدود شدن منافذ با سلولهای مرده پوست و چربی کمک میکند. رتینول همچنین تولید کلاژن را افزایش میدهد که میتواند پوست اطراف منافذ پوست شما را سفت کند و باعث شود آنها کوچکتر و صافتر به نظر برسند.
ماسکهای خاک رس و ذغال فعال: پاکسازی عمیق منافذ
ماسکهای خاک رس چربی اضافی، پوست مرده و آلودگیها را از منافذ پوست شما بیرون میکشند و آنها را تمیز نگه میدارند و در عین حال ظاهر آنها را به حداقل میرسانند. برای خرید ماسک صورت همین حالا اقدام کنید.
روش های کلینیکی و درمان قطعی منافذ باز پوست
درمان منافذ باز در طیف گستردهای با استفاده از روشهای پیشرفته عرضه میشود که برای کاهش ظاهر آنها و بهبود بافت پوست طراحی شدهاند. درمانهای زیر برای درمان منافذ باز استفاده میشوند:
میکرونیدلینگ و نقش آن در تولید کلاژن و درمان منافذ باز پوست
میکرونیدلینگ مشکلات مختلف پوستی از جمله منافذ باز را هدف قرار میدهد. این روش شامل دستگاهی با سوزنهای ریز است که امکان ایجاد آسیبهای ریز کنترلشده در پوست را فراهم میکند. این فرآیند تولید کلاژن و الاستین را تحریک میکند تا منافذ بزرگ را سفت کرده و استحکام کلی پوست را بهبود بخشد. همچنین جذب سرمها یا پلاسمای غنی از پلاکت (P-R-P) را افزایش میدهد و منجر به جوانسازی پوست میشود. این روش برای انواع مختلف پوست مناسب است و میتواند مشکلات پوستی متعددی مانند منافذ باز، خطوط ریز و جای جوش را برطرف کند.
لیزر منافذ باز پوست (فرکشنال و CO2): یک راهکار حرفه ای
درمانهای لیزری بهترین درمان شناخته شده برای منافذ بزرگ هستند. این روش از پرتوهای مختلف نور برای هدف قرار دادن لایههای عمیقتر پوست استفاده میکند. روشهای لیزر درمانی فراکشنال و IPL (نور پالسی شدید) با تحریک تولید کلاژن و سفت شدن پوست، برای کاهش منافذ بزرگ شده موثر هستند. درمان با لیزر همچنین باعث بهبود رنگ و بافت پوست میشود و منافذ باز را پس از چند جلسه کمتر قابل توجه میکند. درمانهای لیزری توسط متخصصان پوست انجام میشوند و نیاز به ارزیابی دقیق دارند.
پیلینگ شیمیایی تخصصی برای رفع منافذ عمیق
پیلینگ شیمیایی یا لایهبرداری شیمیایی شامل استفاده از محلولی روی پوست است که باعث لایهبرداری و حذف سلولهای مرده پوست میشود. این فرآیند برای باز کردن منافذ و بهبود بافت پوست مفید است. لایهبرداری میتواند بسته به شرایط پوست و نتیجه مطلوب، از سطحی تا عمیق متغیر باشد. آنها درمانهای مؤثری برای منافذ باز برای بهبود رنگ پوست، کاهش منافذ باز و بهبود ظاهر کلی پوست هستند.
آیا درمان خانگی منافذ باز پوست موثر است؟
خلاص شدن از شر منافذ بزرگ پوست امکانپذیر نیست. با این حال، افراد میتوانند از درمانهای خانگی برای کاهش ظاهر آنها استفاده کنند، از جمله استفاده از محصولات مبتنی بر آب یا ماسک خاک رس به عنوان بهترین ماسک خانگی صورت و جلوگیری از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب.
ماسک های پرطرفدار برای درمان منافذ باز پوست
ماسکهای پودر زردچوبه بیشتر به خاطر فوایدش برای پوست شناخته شده است. در حالی که به جذب تمام ناخالصیهایی که منافذ پوست را مسدود کرده و آنها را بزرگ میکنند کمک میکند، زردچوبه رنگ پوست را یکدست میکند و با باکتریهای مضر موجود روی پوست مبارزه میکند. همچنین ماسک خاک رس به عنوان ماسک سمزدایی فوری، ماسک کلاژن بعنوان ماسک آبرسانی عمیق واقعی و ماسک بسیار پرطرفدار هستند. برای اطلاع از طرز تهیه ماسک خانگی شیر بیشتر بخوانید!
شما می توانید جهت خرید کرم مرطوب کننده پوست چرب سینره از طریق وبسایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
مقایسه اثربخشی روش های خانگی با محصولات تخصصی درمان منافذ باز پوست
ماسکهای خاک رس یک درمان کلاسیک و ساده برای کوچک کردن منافذ بزرگ هستند و دلیل خوبی هم دارند. خاک رس (بنتونیت یا کائولین) مانند آهنربایی عمل میکند که چربی اضافی، آلودگی و ناخالصیها را از منافذ جذب میکند. عملکرد پاککنندگی عمیق آن، منافذ را باز میکند و باعث میشود که بسیار کمتر به چشم بیایند.
از طرفی ترتینوئین، تازاروتن یا آداپالن، اسید سالیسیلیک و نیاسینامید بهترین محصولات موضعی برای تمیز کردن آلودگیها از منافذ و تمیز نگه داشتن آنها هستند تا کوچکتر به نظر برسند.
چگونه پوستی بی نقص داشته باشیم؟ (نکات تکمیلی و پیشگیری)
درمان منافذ باز معمولاً بر بهبود بافت پوست و به حداقل رساندن ظاهر آنها تمرکز دارد. این درمانها ممکن است شامل محصولات موضعی مانند لایه بردارها و سرمهای سفت کننده منافذ، لایه برداری شیمیایی یا لیزر درمانی باشد. حفظ یک برنامه منظم مراقبت از پوست، استفاده از محصولاتی متناسب با نوع پوست شما و محافظت از پوست در برابر آفتاب میتواند به مدیریت و کاهش قابل مشاهده بودن منافذ باز کمک کند و منجر به پوستی شفافتر و شادابتر شود. از کاربرد پرایمر نیز غافل نشوید!
تغذیه و سبک زندگی مؤثر بر درمان منافذ باز پوست
غذاهای فرآوری شده، غذاهای پرکربوهیدرات و پرقند و لبنیات میتوانند سطح هورمونها را افزایش دهند، تولید چربی اضافی را تحریک کنند و منجر به بزرگ شدن منافذ پوست شوند.
ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین E، روی و امگا ۳ است که مانند یک مرطوبکننده داخلی برای پوست شما عمل میکند و از بروز لکهها و آکنه جلوگیری میکند. این ترکیب به پوست کمک میکند تا خود را ترمیم کند و آن را نرم و درخشان نگه دارد و منافذ پوست را باز کند.
چرا نباید جوشها و منافذ را دستکاری کنیم؟
برخلاف آنچه ویدیوهای ترکاندن جوش نشان میدهند، فشردن پوست برای بیرون کشیدن محتویات جوش – ترکیبی از چربی، پوست مرده و باکتری – میتواند باعث ایجاد جای زخم و عفونت شود. همچنین میتواند التهاب را بدتر کند و جوش را بزرگتر، قرمزتر و دردناکتر کند.
سوالات متداول
آیا امکان بستن کامل منافذ پوست وجود دارد؟
از آنجایی که اندازه منافذ پوست شما عمدتاً نتیجه ژنتیک شماست، نمیتوانید آنها را به طور دائم کوچک کنید. با این حال، میتوانید با دور نگه داشتن آنها از چربی و آلودگی و تقویت کلاژن و الاستین پوست، ظاهر آنها را به حداقل برسانید.
چه قرصی برای منافذ باز پوست خوب است؟
ویتامین C به دلیل خواص ضد التهابی خود، گزینه بسیار خوبی برای کاهش قرمزی و سوزش ناشی از عوامل محیطی یا اختلالات پوستی است. این ویتامین با تسکین پوست و کاهش منافذ باز، به یکدست شدن رنگ پوست کمک میکند.
بعد از چند وقت استفاده از محصولات، نتایج کوچک شدن منافذ قابل مشاهده است؟
بهبود واقعی ظاهر منافذ بزرگ پوست (نه فقط کاهش موقت آنها) میتواند هفتهها طول بکشد. نکته کلیدی این است که به آن پایبند باشید! خرید محصلات مراقبت از پوست و صبر و مداومت در برنامه مراقبت از پوست، کلید رسیدن به نتایج دلخواه شماست – و اگر به آن پایبند باشید، آنها را خواهید دید.
بهترین ترکیب مواد موثره (مثل نیاسینامید و سالیسیلیک اسید) برای درمان منافذ باز پوست چرب کدام است؟
شما میتوانید از اسید سالیسیلیک و نیاسینامید با هم استفاده کنید، و این دو به خوبی عمل میکنند، به خصوص برای افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند. اسید سالیسیلیک پوست را لایهبرداری کرده و منافذ مسدود شده را تمیز میکند، در حالی که نیاسینامید به کنترل تولید چربی کمک میکند و سوزش را تسکین میدهد.
آیا استفاده از آرایش سنگین منافذ را بزرگتر میکند؟
اگر منافذ پوست شما هنگام آرایش بزرگتر یا برجستهتر به نظر میرسند، احتمالاً فرمولهایی که استفاده میکنید مقصر هستند. مقصران اصلی در اینجا محصولات و فرمولهای روغنی هستند که دارای جلوههای براق یا به هر شکل دیگری بازتابنده هستند.
آیا بخار دادن به صورت برای منافذ باز خوب است یا ضرر دارد؟
بخار منافذ پوست را باز میکند و به شل شدن هرگونه آلودگی برای پاکسازی عمیقتر کمک میکند. باز شدن منافذ پوست همچنین جوشهای سرسیاه را نرم میکند که باعث میشود راحتتر از بین بروند. این کار گردش خون را افزایش میدهد. ترکیب بخار گرم و افزایش تعریق، رگهای خونی را گشاد کرده و گردش خون را افزایش میدهد.
جمع بندی و نتیجه گیری
منافذ پوست به عملکرد پوست شما کمک میکنند. اما اگر از اندازه منافذ خود ناراضی هستید، روشهای موثری برای کوچک کردن آنها وجود دارد. و بسیاری از این مراحل به شما کمک میکنند پوستی سالم و درخشان داشته باشید که در هر صورت یک برد محسوب میشود. اما شاید بهترین کاری که میتوانید برای منافذ پوست خود انجام دهید این است که از آینه فاصله بگیرید.
دکتر وو میگوید: «مردم تمایل دارند روی منافذ پوست خود تمرکز کنند و با ذرهبین به آنها نگاه کنند. سپس فکر میکنند منافذ پوستشان بسیار بزرگ است. توصیه من این است که از شر آینه ذرهبینی خلاص شوید. هیچ کس دیگری به این دقت به صورت شما نگاه نمیکند.»
منبع:
Open Pores: Causes, Prevention, and Treatment Options














ارسال نقد و بررسی