اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس چیست؟ نشانه های آن و نحوه درمان آن

یکی از مشکلات جنسی در میان افراد، ابتلا به اعتیاد جنسی است و این موضوع سبب می‌شود که روابط زوجین به شدت به چالش کشیده شود. در حالیکه میل جنسی، میلی طبیعی و لذت بخش است که توجه به کیفیت برقراری آن، نقش بسزایی در حفظ سلامت جسمانی و روانی فرد دارد. در این مقاله قصد داریم به معرفی بیماری اعتیاد جنسی، دلایل ایجاد و روشهای مقابله با آن بپردازیم.

اعتیاد جنسی چیست؟

اعتیاد جنسی نوعی اختلال است که سبب می‌شود فرد بیش از حد درگیر افکار جنسی باشد و همین امر سبب بروز رفتارهای اعتیادآور در رابطه جنسی می‌شود. این افکار گاهی به حدی شدت پیدا می‌کنند که بر سلامت، شغل و روابط فرد تاثیر می‌گذارند و به مرور زمان فرد از جامعه طرد می‌شود.

در این مواقع فرد دست به کارهایی می‌زند که ممکن است از نظر جامعه مورد پذیرش نباشد و حتی سلامت جسمانی و روانی فرد را به خطر بیاندازد. گاهی فرد از کارهای نامتعارف برای برانگیختگی جنسی خود استفاده می‌کند که در علم پزشکی به این اختلال، پارافیلیا گفته می‌شود. به طور مثال فرد با دیدن رابطه جنسی افراد دیگر برانگیخته می‌شود ، یا از برخورد فیزیکی با کودکان و یا اشیا لذت می‌برد. این حالات می‌تواند بسیار خطرناک باشد و زمینه را برای ابتلا به مواد مخدر و یا الکل فراهم سازد.

علائم اعتیاد جنسی

• رابطه جنسی نسبت به فعالیت های دیگر، بر زندگی فرد مسلط است.
• فعالیت‌های جنسی فرد ممکن است نامناسب و یا مخاطره‌آمیز باشد و ممکن است شامل نمایش‌گرایی، رابطه جنسی عمومی یا حضور منظم در کلوپ‌های جنسی باشد.
• تمایل دائمی برای رابطه جنسی معمولاً با احساس پشیمانی، اضطراب، افسردگی یا شرم آمیخته است.
• فرد در زمان تنهایی به انواع دیگر رابطه جنسی از جمله رابطه جنسی تلفنی، پورنوگرافی یا سکس کامپیوتری دست می زند.
• فرد با چندین شریک جنسی درگیر می شود و یا روابط خارج از ازدواج دارد.
• فرد معمولاً در زمان تنهایی خودارضایی می کند.

توجه به این نکته مهم است که فرد دارای اعتیاد، همیشه درگیر رابطه جنسی افراطی یا عجیب نیست. اما آنها به‌رغم آسیب‌هایی که می‌دانند ممکن است ناشی از رفتارشان باشد، به سادگی قادر به توقف خود نیستند. همچنین فردی که اعتیاد به رابطه جنسی دارد، معمولا زمان زیادی را صرف جستجو یا درگیر شدن در رابطه جنسی می‌کند در حالی که این فعالیت را از دیگران مخفی نگه می‌دارد.

چرا فرد به اعتیاد جنسی مبتلا می‌شود؟

هنوز دلیل مشخصی برای ابتلا به این بیماری مشخص نشده است. اما مجموعه‌ای از عوامل سبب بروز این اختلال می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند که افراد درون گرا بیشتر از افراد برون گرا به این بیماری مبتلا می‌شوند. از دلایل بیولوژیگی این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عدم تعادل ترشح هورمون سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین (معمولا سطح بالای ترشح این هورمونها سبب بروز این مشکل در فرد می‌شود)
• ابتلا به برخی بیماریهای مانند صرع و پارکینسون که بر مغز اثر می‌گذارد نیز می‌تواند زمینه ساز بروز این بیماری شود.
• ابتلا به بیماری اختلال در یادگیری
• اعتیاد به انواع مواد مخدر و الکل
• سابقه سو استفاده جنسی در کودکی
• ابتلا به بیماری استرس فراگیر
• درگیری و مشکلات شدید خانوادگی
• ابتلا به افسردگی

بهتر است بدانید که خطر بروز بیماری اعتیاد جنسی در مردان بیشتر از زنان است.

عواملی که سبب بروز اعتیاد جنسی می‌شوند کدامند؟

به طور کلی برخی از مواد زمینه ساز بروز این بیماری می‌شوند که در اینجا به مهمترین آنها اشاره می‌کنیم:

• دسترسی آسان به محتوای جنسی و فیلمهای بد
• عدم وجود حریم خصوصی و مخفی سازی فرد برای برقراری رابطه جنسی

بهتر است بدانید هنوز معیارهای مشخصی برای تشخیص این بیماری وجود ندارند، اما مخفی کاری یکی از مشکلات اصلی افرادی است که به این مشکل دچار هستند. همچنین این افراد معمولا نمی‌توانند روابطی پایدار و طولانی مدت را برقرار کنند و در صورت تشکیل خانواده آمار خیانت در این افراد بسیار بالاست.

تشخیص بیماری اعتیاد جنسی

با توجه به اینکه در این بیماری فرد از لحاظ جسمی سالم است، تنها باید رفتار او را مورد بررسی قرار داد تا بیماری او تشخیص داده شود. بهترین فرد برای تشخیص این مشکل مشاوره سکس تراپ یا سکس درمان‌گر است. مشاور با بررسی سابقه بیمار در زمینه‌های مختلف این بیماری را تشخیص می‌دهد و راهکارهای مناسب را برای کنترل آن معرفی می‌کند.

تاثیر اعتیاد جنسی

افراد مبتلا به اعتیاد جنسی نمی توانند رفتارهای خود را متوقف کنند مگر اینکه نوعی رویداد مداخله جویانه وجود داشته باشد. روابط شخصی و حرفه ای فرد مبتلا ممکن است آسیب ببیند. حتی ممکن است خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی از جمله HIV افزایش یابد.  همچنین نگرانی در مورد نوع جدیدی از اعتیاد جنسی آنلاین وجود دارد. تحقیقات این را با تأثیرات منفی بر روابط بین فردی، بهره وری آنها در محل کار و حتی موفقیت تحصیلی مرتبط کرده است.

اعتیاد به جنسی اغلب با یک دایره باطل بیش از حد جنسی و اعتماد به نفس پایین مشخص می شود. اگرچه رابطه جنسی می تواند تسکین کوتاه مدتی را به همراه داشته باشد، اما افلب آسیب روانی فرد افزایش می یابد و با گذشت زمان بدتر می شود.

عوارض اعتیاد جنسی

این بیماری سبب می‌شود مشکلات زیادی برای فرد به وجود آید که برخی از مهم‌ترین آنها به شرح زیرند:

• دستگیر شدن در حین ارتکاب جرایم جنسی
• ابتلا به انواع بیماریهای مقاربتی
• ابتلا به افسردگی، روان پریشی و افکار خودکشی
• سو مصرف مواد و الکل
• از بین بردن بنیان خانواده
• عدم تمرکز

درمان اعتیاد جنسی

درمانگران روشهای مختلفی را برای درمان این بیماری پیشنهاد می‌دهند. رفتار درمانی شناختی یکی از روشهای مناسب برای درمان اعتیاد جنسی است. در این روش محرکهایی که سبب بروز این حالت در فرد می‌شوند از بین می‌روند.

همچنین به فرد آموزش داده می‌شود در صورت بروز افکار منفی چگونه با آنها مقابله کند. ممکن است برای درمان این بیماری داروهای مختلفی از جمله دارو برای درمان اختلالات افسردگی و از بین بردن نوسانات خلقی نیز تجویز شوند.

پیشگری از اعتیاد جنسی

برای پیشگیری از بروز این حالات بهتر است به مواد زیر توجه داشته باشید:

• اگر به بیماریهای روانی مانند افسردگی، استرس و یا میل به خودکشی مبتلا هستید سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
• از بیان تفکرات خود نزد مشاوره خجالت نکشید و تمامی مشکلات خود را به مشاور بگویید
• اگر سو سابقه تجاوز جنسی در کودکی دارید و بسیاری از احساسات شما سرکوب شده است، سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
• اگر از الکل و مواد مخدر استفاده می‌کنید، برای ترک آنها اقدام کنید.
• هرگز خود را در موقعیتهای پرخطر و وسوسه کننده جنسی قرار ندهید.
• روشهای کنترل ذهن را بیاموزید و در صورت بروز افکار ناخوشایند، سریعا آنها را کنترل کنید.

نکات پایانی

افراد مبتلا به اعتیاد جنسی اغلب از رابطه جنسی به عنوان نوعی فرار از مشکلات عاطفی و روانی استفاده می کنند. این شامل فرار از استرس، اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی است. فرد مبتلا معمولا قادر به کنترل رفتار خود نخواهد بود، حتی اگر پیامدهای منفی آن واضح باشد.

ضمن مطالعه این مقاله مجله سلامت داروخانه آنلاین، توجه داشته باشید که گزینه های درمان اعتیاد جنسی می تواند بر اساس علت زمینه ای ایجاد آن متفاوت باشد. اعتیاد جنسی مستلزم درمان توسط یک متخصص پزشکی با تجربه در این زمینه مانند روانشناس، روانپزشک، یا درمانگر جنسی است.