مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی مانند اورامین اف معمولاً برای تکمیل رژیم غذایی استفاده می شوند و به دریافت توصیه شده روزانه مواد مغذی ضروری کمک می کنند. آنها معمولا به صورت خوراکی به شکل قرص یا کپسول یا سافت ژل مصرف می شوند.
اورامین اف چیست؟
کپسول ژلاتینی اورامین اف یا Oramin-F یک مکمل جامع با فرمول پیچیده ای از جینسینگ کره ای طبیعی، رویال ژلی و مجموعه ای از مولتی ویتامین ها و مواد معدنی است که برای کمک به تکمیل شکاف های تغذیه ای و حفظ و افزایش انرژی، گردش خون، سیستم عصبی، ایمنی و متابولیسم شما و همچنین با این هدف که به سرعت احساس سلامتی و جوانی بهتری داشته باشید، فرموله شده است.
سافت ژل ها یا کپسول های ژلاتینی در مقایسه با قرص ها و دیگر کپسول ها با داشتن ویتامین و مواد معدنی، سریع الجذب تر هستند.
البته به طور کلی اورامین نام تجاری طیف وسیعی از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی است. این مکمل ها به گونه ای فرموله شده اند که ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را که ممکن است در رژیم غذایی فرد وجود نداشته باشد، فراهم کنند. ترکیب خاص محصولات Oramin ممکن است بسته به فرمول و نوع خاص متفاوت باشد.
ترکیبات اورامین اف کدامند؟
ترکیبات و دوز دقیق مکمل های حاوی ویتامین می تواند متفاوت باشد، بنابراین مهم است که به برچسب محصول مراجعه کنید یا برای اطلاعات خاص در مورد فرمول مورد نظر خود با یک متخصص مشورت کنید. برای مثال در ترکیبات تشکیل دهنده بسیاری از قرص های اورامین مواد موثره زیر به کار رفته اند:
- ویتامین A (به عنوان رتینول پالمیتات) 5000 IU،
- ویتامین C (به عنوان اسید اسکوربیک) 60 میلی گرم،
- ویتامین D2 (به عنوان ارگوکلسیفرول) 400 واحد بین المللی،
- ویتامین E (به عنوان DI-آلفا-توکوفرول استات) 45 میلی گرم،
- ویتامین B1 (به عنوان نیترات تیامین، ویتامین 2 میلی گرم)
- B2 (به عنوان ریبوفلاوین) 2 میلی گرم،
- ویتامین B3 (به عنوان نیکوتین آمید) 20 میلی گرم،
- ویتامین B6 (به عنوان پیریدوکسین هیدروکلراید) 2 میلی گرم،
- ویتامین B12 (به عنوان سیانوکوبالامین) 6 میلی گرم،
- ویتامین B5 (پانتوتنات کلسیم) 15.3 میلی گرم،
- فورمات آهن (به عنوان اکسید منیزیم) 40 میلی گرم،
- روی یا زینک (به عنوان اکسید روی) 4 میلی گرم،
- مس (به عنوان سولفات مس) 3 میلی گرم،
- منگنز (به عنوان سولفات منگنز) 1 میلی گرم،
- پتاسیم (به عنوان سولفات پتاسیم) 8 میلی گرم،
- عصاره جینسنگ کره ای (Panaxot Ginseng)
- عصاره آلوئه ورا 5 میلی گرم،
- لسیتین 50 میلی گرم
کاربرد اورامین اف چیست؟
داروی اورامین اف طبق تجویز پزشکان/داروسازان برای کمک به مکمل مواد مغذی برای بیماران با سلامت جسمانی ضعیف، افراد مبتلا به بی اشتهایی، خستگی، دیستروفی و کودکان در سنین آنها استفاده می شود.
داروی Oramin F متعلق به گروه داروهای معدنی و ویتامینی است که به صورت کپسول های نرم یا ژلی بسته بندی شده در جعبه های 30 قرصی ساخته شده است.
Oramin F به عنوان مکمل ویتامین و مواد معدنی در موارد زیر استفاده می شود:
- افرادی که از نظر جسمی بیمار هستند
- بی اشتهایی
- خستگی
- دیستروفی
- افرادی که باردار یا شیرده هستند
- کودکان در دوره رشد
- سالمندان
مقدار مصرف اورامین اف
داروی اورامین اف معمولا بعد از غذا مصرف می شود.
دوز معمول برای بزرگسالان: 1 کپسول اورامین اف در روز.
موارد منع مصرف اورامین
اورامین اف نباید در موارد زیر استفاده شود:
برای بیمارانی که به هر یک از ترکیبات اورامین اف حساسیت یا بیماری بدخیم دارند. همچنین دوزهای بالای ویتامین C در بیماران مبتلا به کمبود گلوکز فسفات دهیدروژناز (G6PD) (خطر کم خونی همولیتیک) که سابقه سنگ کلیه دارند، منع مصرف دارد.
بیماران مبتلا به هیپراکسالوری و اختلالات متابولیسم اگزالات (افزایش خطر سنگ کلیه)
بیماران مبتلا به تالاسمی (افزایش خطر جذب آهن)
بیماران مبتلا به ویتامین A اضافی
بیماری شدید کبدی
زخم معده پیشرونده
خونریزی شریانی
فشار خون پایین
سمیت ویتامین D یا هیپرکلسمی
موارد احتیاطی هنگام استفاده از اورامین اف
اورامین اف بهتر است توسط پزشک تجویز شود و بیماران باید دوز صحیح و دستورالعمل های مصرف را رعایت کنند.
در کودکان مصرف اورامین اف زیر نظر یک بزرگسال ضروری است. از آنجایی که مقدار ویتامین A مورد نیاز بدن از قبل در رژیم غذایی روزانه تامین می شود، مصرف بیش از 8000 واحد ویتامین A در روز توصیه نمی شود.
در صورت بروز تهوع، استفراغ، اسهال، خارش در اثر مصرف اورامین اف، بیمار باید مصرف دارو را قطع کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کند.
مصرف اورامین اف می تواند باعث پلی منوره و بیماری قاعدگی شود. اگر در حین استفاده از اورامین خونریزی به طور مداوم ادامه داشت، باید با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
اگر اورامین بعد از یک ماه اثر کمتری داشت، آن را با پزشک یا داروساز خود در میان بگذارید.
خانم های باردار، اگر دوز ویتامین A (رتینول) بیش از 8000 واحد در روز باشد، می تواند باعث ناهنجاری های مادرزادی در جنین شود، بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کنند.
در دوران بارداری، اگر مادر دوزهای بالای ویتامین C (3 گرم در روز) مصرف کند، خطر ابتلای نوزاد به اسکوربوت را در پی خواهد داشت.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف اورامین باید با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
عوارض جانبی اورامین اف
در طول استفاده از اورامین اف، بیماران ممکن است برخی از عوارض جانبی ناخواسته مانند:
- افزایش اگزالات – ادرار کم خونی همولیتیک
- اختلالات گوارشی
- اسهال
- حالت تهوع/استفراغ
- سوزش سر دل
- گرفتگی عضلات
- شکم خستگی
- سوزش
- درد در پوست
- گرگرفتگی
- خارش
- سرگیجه
- سردرد
- بی خوابی
- تحریک پذیری
بیماران باید در هنگام مصرف اورامین عوارض ناخواسته ای را که با آن مواجه می شوند به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهند.
تداخلات دارویی اورامین اف
نباید از اورامین اف با داروهای حاوی ویتامین A، D در ترکیبات استفاده کرد. داروی اورامین اف برای افراد بیمار اثر مکمل مواد مغذی دارد. قبل از استفاده، باید دستورالعمل استفاده را به دقت بخوانید و برای بهترین نتایج درمانی با پزشک متخصص مشورت کنید.
به یاد داشته باشید، در حالی که مکمل‌های مولتی ویتامین می‌توانند برای برخی افراد مفید باشند، اما در نظر گرفته نشده‌اند که جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند یا به عنوان درمانی برای شرایط پزشکی خاص عمل کنند. همیشه ابتدا برای یک رژیم غذایی سالم و متنوع تلاش کنید و قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
نویسنده و گردآورنده: دکتر سارا شوهانی
