هر ساله با سرد شدن هوا ابتلا به برخی از بیماریهای رواج پیدا می‌کند. در نتیجه شناخت این بیماریها کمک زیادی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری می‌کند.
در این مقاله قصد داریم به معرفی بیماریهای فصل سرما بپردازیم. در پایان این مقاله شناخت بیشتری به این بیماریها پیدا می‌کنید و بهتر می‌توانید از سلامت خود محافظت کنید.
بیماریهای فصل سرما
فصل سرما معمولا از اوایل مهرماه آغاز می‌گردد و تا پایان اسفند ماه ادامه دارد. برخی از این بیماریها در این دوران اوج پیدا می‌کند که به شرح زیرند:
گلودرد
گلودرد یکی از رایج‌ترین بیماریهای فصل سرما است. معمولا پس از بروز عفونت ویروسی در بدن این حالت به وجود می‌آید. همچنین تغییر آب درجه حرارت محیط مانند رفتن از محیط گرم به خارج محیط سرد سبب بروز این حالت می‌شود.
به این موضوع توجه داشته باشید که در صورت عفونت گلو نباید خودسرانه مصرف آنتی بیوتیک را آغاز کنید. زیرا اگر عفونت ویروسی باشد این دارو هیچ اثری بر آن ندارد تنها مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک را بالا می‌برد و همین امر سبب بروز مشکلات زیادی برای سلامتی می‌شود.
آسم
آسم یکی دیگر از بیماریهای فصل سرما است. این بیماری معمولا با علائمی مانند خس خس سینه و تنگی نفس بروز پیدا می‌کند. یکی از دلایل عمده این امر خشک شدن مسیر تنفسی ورود و خروج هواست. به همین دلیل از تمامی افراد خواسته می‌شود در این دوران بر روی دهان خود را پوشش دهند.
درد مفاصل
یکی دیگر از بیماریهای فصل سرما مفاصل دردناک است. دلیل این امر سردی هوا و خشک شدن مفاصل است. ورزش راهکاری مناسب برای کاهش این درد است. زیرا ورزش به گرم شدن بافتهای بدن کمک می‌کند. همچنین ورزش از بروز افسردگی در فصل سرد جلوگیری به عمل می‌آورد.
دستان سرد
ممکن است در این فصل دایما در دستهای خود احساس سرما داشته باشید، در این موارد گاهی پوست دست کبود و قرمز می‌شود. تمامی این حالتها نشان دهنده ضعف گردش خون در بدن هستند. کارشناسان سلامتی هشدار می‌دهند که در این دوران بهتر است از دستکشهای گرم برای پوشش دست استفاده شود.
خشکی پوست
خشکی پوست یکی دیگر از بیماریهای فصل سرما است. زیرا در این فصل رطوبت هوا کاهش پیدا می‌کند، در نتیجه رطوبت پوست پایین می‌آید و پوست خشک و پوسته پوسته می‌شود.
استفاده از آب رسان در این دوران به شدت توصیه می‌شود. به این موضوع توجه داشته باشید که کرم‌های مرطوب کننده برای تامین رطوبت پوست کافی نیستند، زیرا این محصولات تنها رطوبت سطحی بر روی پوست به وجود می‌آورند اما به طور عمقی آن را درمان نمی‌کنند.
شما می توانید جهت خرید ساشه روتارین قائم دارو به صورت آنلاین از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
آنفولانزا و سرماخوردگی
آنفولانزا و سرماخوردگی از بیماریهای فصل سرما هستند. افرادی که سن بالیی دارند و یا به بیماریهای زمینه‌ای مانند بیماریهای دیابت و کلیوی مبتلا هستند بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به این بیماریها قرار دارند.
در این دوران پزشکان تجویز واکسن آنفلولانزا را توصیه می‌کنند. این روش بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفولانزا در این دوران است. البته تزریق واکسن آنفولانزا بدین معنا نیست که شما هرگز به این بیماری مبتلا نمی‌شوید. اما این واکسن سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند و در صورت ابتلا به نوع خفیف این بیماری مبتلا می‌شوید.
سرماخوردگی نیز برای هر فردی در هر فصلی ممکن است رخ دهد اما شدت بروز آن در فصل سرما بیشتر است. روشهایی مانند پوشش مناسب در طول فصل سرما، شستشوی مرتب دستها و عدم ارتباط با افراد بیمار بهترین راهکارها برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری هستند.
همچنین کارشناسان سلامتی پیشنهاد می‌دهند که بهتر است در این دوران از انواع مکملهای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود. مکملهای حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی نیز مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماریها بالا می‌برند.
سلامتی گنجینه‌ای است که جایگزینی برای آن نیست. مراقب سلامتی خود باشید.
برای تهیه بهترین محصولات و مکملهای دارویی به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.
