مو دارای یک ریشه است که زیر پوست سر رشد می کند. خون در پوست سر به فولیکول می رود و اکسیژن و مواد مغذی را برای ریشه مو تأمین می کند که باعث رشد سریع مو می شود. در منابع خارجی آمده است وقتی مو رشد می کند، به پوست سر فشار می آورد و از غده چربی عبور می کند. روغن بدست آمده از این غده موها را براق و نرم می کند. بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای موثر برای رشد سریع مو هستند که در ادامه به این موضوع می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید محصولات مراقبت از مو از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
چه چیزی می تواند به رشد سریع مو فرد کمک کند؟
در حالی که ژنتیک در حفظ سلامت و رشد سریع مو نقش دارد ، چندین عامل دیگر هم در حفظ سلامت و رشد سریع مو نقش دارند. اگرچه هیچ معجون یا داروی جادویی که منجر به رشد فوری شود وجود ندارد ، اما می توان قدم هایی را برای کمک به رشد سریع مو برداشت .
هست مرحله ای که به رشد سریع مو کمک می کند!
- از رژیم های محدود کننده باید خودداری شود.
- میزان مصرف پروتئین باید افزایش یابد.
- محصولات حاوی کافئین باید مصرف شود( همه ما می دانیم که کافئین می تواند به فرد انرژی دهد . کافئین ممکن است به رشد سریع مو در سطح مولکولی، سلولی و اندام در مردان و زنان کمک کند).
- استفاده از روغن های درمانی
- استفاده از مواد مغذی، ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای چرب خاص برای سلامت کلی مهم هستند و همچنین نقش مهمی در تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای رشد موها دارند. این مواد شامل این موارد هستند: بیوتین، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، فلز روی، اهن،امگا 3 و امگا 6. ( برای خرید ویتامین و مواد معدنی مانند قرص ویتامین، قرص ویتامین ب کمپلکس و مولتی ویتامین می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید)
- ماساژ پوست سر
- درمان با پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- حفظ مو ها از حرارت زیاد مانند حرارت ناشی از اتوی مو ، سشوار و صاف کننده ها می تواند به موهای فرد آسیب برساند و باعث شکستگی آنها شود.
داروهای طبیعی برای رشد سریع مو
گفته می شود موهای انسان تاج افتخار اوست و اگر فرد از رشد سریع مو های خودش راضی نیست نباید نگران باشد . اگر فرد در حال تلاش برای رشد مجدد موهای از دست رفته یا مایل به بهبود مو است ، می تواند برخی از داروهای طبیعی را امتحان کند. مزایای اثبات شده آنها می تواند به تحریک رشد و تقویت موهای فرد کمک کند . در ادامه رشد سریع مو در یک هفته با روش های خانگی را بررسی خواهیم کرد، البته برای دوام همیشگی و داشتن موهایی سالم پیشنهاد می شود که این روش ها در طولانی مدت ادامه یابند.
ماساژ
ماساژ پوست سر می تواند به ترمیم رشد مو کمک کند و می تواند همراه با روغن و ماسک مو استفاده شود. این کار باعث تحریک پوست سر می شود و می تواند ضخامت مو را بهبود بخشد. وقت گذاشتن روزانه برای ماساژ پوست سر می تواند به فرد در تسکین استرس و تنش کمک کند. تصور می شود که نیروهای کششی در طول ماساژ باعث رشد و ضخامت مو در سلول های پاپیلای پوستی می شوند.
آلوئه ورا
آلوئه ورا مدتهاست که برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین پوست سر را تسکین داده و موها را حالت می دهد. این ماده می تواند شوره سر را کاهش داده و فولیکول های مو را که ممکن است توسط چربی اضافی مسدود شوند، از بین ببرد. اگر می خواهید از آلوئه ورا استفاده کنید، می توانید چند بار در هفته ژل خالص آلوئه ورا را به پوست سر و موها بزنید. همچنین می توان از شامپو آلوئه ورا برای رشد سریع مو و نرم کننده استفاده کرد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب است که به داخل ساقه مو نفوذ کرده و از دست دادن پروتئین مو را کاهش می دهد. بسته به نوع مو، فرد می تواند قبل یا بعد از شستن موها از روغن نارگیل استفاده کند. اگر موهای فرد چرب است ، می تواند یک شبه یا چند ساعت قبل از شستشو موهای خود را آغشته به این روغن کند . روغن نارگیل را به پوست سر و تمام موها ماساژ دهید. اگر موهای فرد خشک است ، می تواند از آن به عنوان یک دارو استفاده کند.
روغن ماهی
مصرف اسیدهای چرب امگا می تواند به بهبود موهای فرد از داخل بدن کمک کند ، زیرا این روغن حاوی مواد مغذی و پروتئین است . مصرف مکمل و قرص امگا 3 منبع معتبر همراه با آنتی اکسیدان ها به بهبود تراکم و قطر مو کمک می کند. همچنین ریزش مو را کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا به سلول های فرد کمک می کند تا به درستی کار کنند و می توانند ایمنی بدن را افزایش داده و منجر به سلامت کلی بدن شوند.
جینسینگ
مصرف مکمل های جینسینگ می تواند با تحریک فولیکول های مو رشد مو را تقویت کند. جینسنوزیدها اجزای فعال جینسنگ هستند و تصور می شود که تأثیر مثبتی بر مو دارند. این مکمل ها باید همیشه طبق دستور مصرف شوند.
آب پیاز
اگر فرد می تواند بوی آب پیاز را تحمل کند ، درمی یابد که مزایای آن ارزش تحمل بوی پیاز را دارد. این موضوع در طی مطالعات نشان داده شده است که آب پیاز با تقویت رشد مو باعث رشد سریع مو می شود. تصور می شود که آب پیاز گردش خون را هم بهبود می بخشد. شمت می توانید چند پیاز را خرد کنید و آب آن را خارج کنید. آب پیاز را به پوست سر و موها مالیده و اجازه دهید حداقل 15 دقیقه در مو بماند. سپس به طور معمول شامپو بزند.
روغن رزماری
رزماری یکی از اولین روغنهای اساسی است که مردم برای افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو انتخاب می کنند. روغن رزماری منبع مو را تحریک می کند و می تواند برای درمان آلوپسی آندروژنتیک استفاده شود. چند قطره روغن رزماری را با روغن حامل مخلوط کرده و قبل از آبکشی آن را روی موها و پوست سر ماساژ دهید. این کار را چند بار در هفته باید انجام دهید. روزانه چند قطره روغن رزماری را به شامپو و نرم کننده اضافه کنید. از روغنهای ضروری به طور مستقیم روی پوست استفاده نشود .
روغن شمعدانی
بهتر است بدانید می توان از روغن شمعدانی برای تقویت رشد مو و افزایش گردش خون استفاده کرد. روغن شمعدانی می تواند به تقویت ، آبرسانی و ترمیم موها کمک کند.
لیمو
می توان از آب لیمو تازه یا روغن لیمو استفاده کرد چون گفته می شود که لیمو کیفیت و رشد مو را افزایش می دهد. روغن لیمو می تواند به شما در حفظ سلامت پوست سر و تشویق رشد مو کمک کند. توصیه می شود آب لیمو تازه را 15 دقیقه قبل از شامپو زدن به پوست سر و موها آغشته کنید . همچنین، می توان از اسانس لیمو رقیق شده هم استفاده کرد .
چگونه از عسل برای رشد مو استفاده کنم؟
عسل و ماست را به خوبی مخلوط کرده ، سپس از برس اپلیکاتور یا دست استفاده کرده و آن را به خوبی روی پوست سر ماساژ داده و مطمئن شوید که این ترکیب هر قسمت ، حتی نوک مو را نیز پوشانده است. موها را با یک حوله بپوشانید و این ماسک را حدود 30 دقیقه روی پوست قرار داده ، سپس فقط باید موها را به درستی آبکشی کنید.
چه چیزی را می توان با عسل برای رشد مو ترکیب کرد؟
رشد سریع مو با عسل به این صورت است که 2/1 فنجان عسل و 4/1 فنجان روغن زیتون را در یک کاسه ریخته و مخلوط را خوب هم زنید. مخلوط را به مدت 20 ثانیه در مایکروویو قرار داده و بعد از گرم شدن دوباره مخلوط را با قاشق هم زنید . این ترکیب هم اکنون قابل استفاده است .
[aparat id=’8XZD1′]
سخن پایانی
در حالی که ژنتیک در رشد سریع مو نقش دارد ، چندین عامل دیگر هم نقش دارند. و اگرچه هیچ فرمول جادویی برای رشد فوری موها وجود ندارد ، اما راهکارهایی وجود دارند که می توان برای تقویت سلامت و رشد موها مورد توجه قرار داد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم که شامل مواد مغذی کلیدی و همچنین پروتئین کافی بسیار مهم است.
مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
نویسنده و گردآورنده: پرستو رجبی
