قرص یونی بون بلند لیبرتی سوئیس 60 عددی

قرص یونی بون بلند لیبرتی سوئیس مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان است. این مکمل حاوی کلسیم، منیزیم، زینک ، ویتامین D و ویتامین K است. این مکمل باعث حفظ سلامت عضلات می شود و گرفتگی عضلانی را درمان می کند. ترکیبات موجود در این مکمل، باعث جذب بیشتر کلسیم می شوند. استفاده از این مکمل به افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند و یا در دوره یائسگی به سر می برند پیشنهاد می شود، زیرا این افراد بیش از افراد دیگر به دریافت مکمل کلسیم احتیاج دارند. همچنین مصرف این مکمل برای افرادی که به سلامت استخوان ها، عضلات و دندان های خود اهمیت می دهند، مفید و اثر بخش است.

لزوم حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل

بیماری‌های استخوانی یکی از عمده‌ ترین مشکلات سلامتی در دنیا به شمار می‌روند. ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، کمردرد و استئوآرتریت بیشترین عامل دردهای مزمن در میان افراد مسن هستند. اما مصرف برخی از مواد از بروز این دردها جلوگیری می‌کند. کلسیم فراوان ‌ترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن ساخت وحفظ استخوانها، دندان ها و فعالیت آنزیم‌های بدن است.

کلسیم نقش مهمی در انقباض عضلات، انتقال پیام عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون دارد و به فعالیت ترشح غدد درون ریز و برون ریز کمک می‌کند. ویتامین دی ویتامینی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن و استحکام استخوانهاست. این ویتامین در ساختار استخوان ها وجود ندارد و با افزایش جذب کلسیم، از کمبود آن در بدن جلوگیری می‌کند و بازجذب آن را از دستگاه گوارش افزایش می‌دهد.

ماده معدنی منیزیم، در کنار کلسیم، در تشکیل کریستالهای استخوانی شرکت می‌کند و نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها دارد.عنصر حیاتی زینک نیز در تشکیل پروتئین‌های ضروری بافت همبند مانند کلاژن شرکت می‌کند. کلاژن در بافت همبند و مفاصل نقش ساختاری دارد و کمبود یا تحلیل آن موجب دردهای مفصلی می‌شود. ویتامین K نیز به تراکم استخوان و حفظ سلامت بافت‌های استخوانی کمک می‌کند. این ویتامین از رسوب کلسیم در محل‌های زیان آور همچون مفاصل و رگ ها جلوگیری می‌نماید.

علائم پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان یا اُستئوپوروز یک وضعیت پزشکی است که در آن استخوان‌ها ضعیف و ناپایدار می‌شوند، و این می‌تواند به کاهش چگالی استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی استخوان منجر شود. این وضعیت در ابتدا معمولاً بی‌علامت ظاهر می‌شود و بیمار ممکن است از افتادگی‌ها و شکستگی‌های استخوانی برخوردار شود.

علائم پوکی استخوان شامل موارد زیر می باشد:

• شکستگی‌های استخوانی:

افراد مبتلا به پوکی استخوان در معرض خطر بالاتری برای شکستگی‌های استخوانی، به ویژه در مناطقی مانند کمر، لگن، و مچ پا قرار دارند. این شکستگی‌ها ممکن است حتی در تصادفات کوچک یا بدون آسیب خاصی اتفاق بیفتد.

• کاهش قد:

پوکی استخوان می‌تواند باعث کاهش چگالی استخوان‌ها و به تبع آن کاهش قد شود.

• دردهای استخوانی:

در برخی از موارد پوکی استخوان با دردهای استخوانی همراه است، اما ممکن است افراد بسیاری تا زمانی که شکستگی رخ ندهد، از هیچ دردی رنج نبرند.

• فرسودگی و کاهش فعالیت جسمی:

افراد مبتلا به پوکی استخوان، فرسودگی، کاهش انرژی و کاهش فعالیت جسمی را تجربه می کنند.

• تغییر در شکل استخوان‌ها:

به عنوان پیشرفت پوکی استخوان، شکل استخوان‌ها ممکن است تغییر کند و به صورت منحنی‌ تر یا شکل‌های غیرعادی‌ تری از خود نمایان شود.

در صورت تشخیص پوکی استخوان یا وجود علائمی از آن، مهم است که به پزشک مراجعه کرده و تست‌های اندازه ‌گیری چگالی استخوان (DEXA scan) و سایر تست‌های تشخیصی را انجام دهید. این تست‌ها به پزشک کمک می‌کنند تا میزان چگالی استخوان‌ها را اندازه‌ گیری کنند و از وضعیت پوکی استخوان اطلاعات دقیق ‌تری کسب نمایند.

داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد:

• فیزیوتراپی برای درمان چه بیماریهایی مورد استفاده قرار می‌گیرد؟
• بهترین داروی غضروف ساز زانو چیست؟
• آشنایی با غضروف ساز طبیعی