در این مقاله در مورد مزایای بی سی ای ای ها در بدنسازی و اینکه چگونه مکمل های اسید آمینه به ویژه در حفظ توده ...
اچ ام بی، مخفف بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات، یک مکمل غذایی محبوب است که به دلیل پتانسیل آن برای کمک به رشد عضلانی و ...
گلوکزامین یک قند طبیعی است و در مایع اطراف مفاصل یافت می شود. گلوکزامین در مغز استخوان، استخوان حیوانات، قارچ و صدف نیز وجود دارد. ...
هورمون رشد که از قسمت پیشین غده هیپوفیز ترشح می شود، محرک رشد، نمو و احیا می باشد و سوماتوتروپین نیز نامیده می شود. این ...
مکمل L-Arginine یا مکمل ال آرژنین برای مردان، یکی از 20 آمینو اسیدی است که در دسته آمینو اسید ضروری قرار نمیگیرد بلکه آن را ...
ال آرژنین در بدنسازی یک اسید آمینه است که یک واحد سازنده پروتئین می باشد. مصرف ال آرژنین در بدنسازی برای افزایش نیتریک اکساید، یک مولکول ...
همانطورکه میدانید پروتئین مهم ترین جز رشد و تنظیم متابولیسم بدن به شمار میآید که برای ادامهی حیات ضروری است. واحدهای سازندهی پروتئین به نام ...
پودر ال آرژنین یکی از آمینو های تشکیل دهنده پروتئین می باشد. همانطور که میدانید پروتئین مهم ترین جز رشد و تنظیم متابولیسم بدن به ...
بسیاری از افراد در مورد ورزش برای تقویت حافظه سوال می پرسند. بهتر است بدانید حتی یک تمرین واحد می تواند باعث تقویت حافظه گردد. ...
بسیاری از افراد به دنبال شناخت انواع مکمل بدنسازی ایرانی هستند. چه یک ورزشکار و بدن ساز حرفه ای باشید و چه به تازگی ورزش ...
بسیاری از افراد به دنبال عوارض آمپول بدنسازی هستند. همانطور که می دانید ورزش کردن علل مختلفی دارد که از آن میان می توان به ...
بسیاری از افراد به دنبال انواع ورزش برای بهبود دیسک کمر هستند. ورزش های ملایم، کشش ها و فعالیت ها همگی می توانند به تسکین ...