خطر شیوع بیماری هایی مانند دیابت کودکان ، فشار خون بالا و چاقی مفرط در بین کودکان وجود دارد. کیل یاسودا در یک برنامه تلویزیونی در مورد بیماری های کودکان هشدار داد. متن این هشدار تامل برانگیز به صورت زیر است:
« سلام. من کیل یاسودا هستم، ریس آکادمی آمریکایی اطفال. نمی خواهم حقیقت را بپوشانم: دیابت کودکان، فشار خون بالا و چاقی مفرط در کودکان در حال افزایش است.استفاده از نوشیدنی های قند دار سبب به وجود آمدن این اپیدمی شده است. در دهه 90، من یک پسر 13 ساله داشتم که روزی دو لیوان بزرگ سودا می خورد.
او به دیابت کودکان مبتلا شد وقتی تنها 13 سال داشت. این اولین مورد از بیماری دیابت کودکان بود که من با آن از نزدیک رو در رو شدم.همان لحظه تاثیر نوشیدنی های قند دار را بر روی سلامت کودکان درک کردم.»
شما می توانید جهت خرید قرص دیابت از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
علائم دیابت کودکان
دیابت نوع 1 در کودکان زمانی اتفاق می‌افتد که لوزالمعده نتواند انسولین تولید کند. دیابت نوع 2 در کودکان و جوانان به ندرت رخ می‌دهد و زمانی است که هورمون انسولین به خوبی در بدن تولید نمی‌شود. علائم دیابت نوع 1 در کودکان به شرح زیرند:
- افزایش تشنگی
- افزایش ادرار
- کاهش وزن
- گرسنگی مفرط
- زودرنجی
- بوی دهان میوه مانند
- تاری دید
اگر کودکی به دیابت نوع 2 مبتلا شود، علائم آن به صورت زیر هستند:
- شب ادراری و ادرار مکرر
- تشنگی زیاد
- کاهش وزن غیر منتظره
- خارش در ناحیه تناسلی
- ترمیم آهسته زخم
از علائم دیگری بیماری دیابت در کودکان می‌توان به وجود رگه‌های تیره بر روی پوست اشاره کرد.
دیابت شیرین در کودکان
ممکن است بارها شنیده باشید که می گویند کودک به دیابت شیرین مبتلا شده است و ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید چه تفاوتی میان دیابت در کودکان و دیابت شیرین در کودکان وجود دارد. در پاسخ به این سوال باید بگوییم تفاوتی میان دیابت کودکان و دیابت شیرین وجود ندارد و دیابت شیرین اصلاح دیگری است که برای دیابت کودکان به کار برده می شود.
دیابت در کودکان از چه سنی شروع میشود
باید بدانید افراد در هر سنی می توانند به بیماری دیابت نوع 1 مبتلا شوند. با این وجود، بیماری دیابت در کودکان در بین سن 4 تا 6 سالگی و در دوران بلوغ بین سن 10 تا 14 سالگی تشخیص داده می شود. به همین دلیل بررسی مداوم سلامتی کودک یکی از مواردی است که تمامی والدین باید توجه ویژه ای به آن داشته باشند.
عوارض دیابت در کودکان
بیماری دیابت می تواند عوارض بسیار زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد. یکی از عوارض بیماری دیابت ابتلا به کتو اسیدوز دیابتی است. این بیماری عامل اصلی مرگ و میر در کودکان مبتلا به دیابت نوع یک به شمار می رود. در این بیماری میزان هورمون انسولین در بدن کودک افت شدیدی پیدا می کند و بدن دیگر نمی تواند از گلوکوز برای تولید انرژی تولید کنید. در این شرایط بدن گلوکز را به چربی تبدیل می کند تا انرژی مورد نیاز خود را تولید کند. در این بیماری مواد شیمایی به نام کتون در بدن تولید می شوند که بسیار سمی هستند و می توانند باعث مرگ شوند. همچنین، مطالعات جدید نشان می دهند کودکانی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند بیشتر از کودکان دیگر به بیماریهایی نظیر عفونت های تنفسی، عفونت ادراری و آپاندیس دچار می شوند.
همانطور که پیشتر در ابتدای این متن به آن اشاره کردیم دیابت کودکان به ندرت از نوع دیابت نوع 2 است. با این وجود کودکانی که به این دیابت مبتلا هستند بیشتر از کودکان دیگر به بیماری های کلیوی وچشمی مبتلا می شوند. همچنین، فشار خون و کلسترول در این کودکان بالا می رود و آنها را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار می دهد.
فشار خون بالا در کودکان
فشار خون بالا در کودکان معمولا به دلیل اضافه وزن، استفاده از رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک بدنی و ابتلا به بیماریهای دیگر بروز پیدا می‌کند. بیماریهایی مانند بیماریهای کلیوی و قلبی زمینه ساز بروز این مشکل در کودکان هستند. مطالعات نشان می‌دهند که ابتلا به بیماری دیابت و اضافه وزن یا چاقی در کودکان دو عامل موثر در بروز فشار خون بالا در کودکان هستند. بنابراین توجه به رژیم غذایی کودکان نقش مهمی در جلوگیری از بروز این بیماری دارد.
نوشیدنی های قند دار خطر ابتلا به دیابت کودکان را افزایش می دهند!
کودکان اغلب تمایل دارند نوشیدنی های قند دار مصرف کنند. انجمن آمریکایی قلب اعلام می دارد که کودکان دو سال و بالای دو سال نباید بیشتر از 8 اوز شکر در طول هفته مصرف کنند در غیر اینصورت به بیماری دیابت کودکان مبتلا می شوند.
اما اغلب کودکان 10 مرتبه بیشتر از این مقدار مصرف می کنند. در واقع به طور متوسط کودکان 34 پوند شکر در طول یک سال به تنهایی از نوشیدنی ها دریافت می کنند. وقت آن رسیده است وارد عمل شویم.
خط مشی ضروری برای کاهش بیماری دیابت کودکان کدامند؟
آکادمی اطفال و انجمن قلب آمریکا بیانیه ای را انتشار داده است که به دنبال خط مشی اساسی برای کاهش مصرف نوشیدنی های قند دار است. این راه حل ها شامل ارایه غذاهای سالم تر با قیمت پایین تر است. همچنین باید بر نوشیدنی های قند دار مالیات اعمال شود. در نتیجه با در آمد حاصله از آنها، نوشیدنی هایی مانند آب، شیر و سبزیجات بیشتر در دسترس عموم قرار گیرد.
همچنین باید لیبل های هشدار و محدودیت استفاده برای کودکان بر روی شیشه های آب میوه ها گذاشته شود. کودکان در محیطی نا سالم همراه با نوشیدنی های قند دار در حال رشد هستند. به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری دیابت کودکان بالا رفته است.
در واقع صنعت سودا از همین استراتژی برای متوقف سازی صنعت تنباکو که نوجوانان و جوانان را هدف گرفته بود استفاده کرد. در سال 2009 کمپانی های تولید نوشیدنی 395 میلیون دلار درآمد داشتند، و بیشتر خریداران آنها نوجوانان بودند.
خانواده ها تمام تلاششان را می کنند تا بهترین را برای فرزندانشان داشته باشند اما با وجود این محیط این کار ساده نیست و فرزندان خردسال آنها به راحتی به دیابت کودکان مبتلا می شوند. بیایید با کمک هم محیطی سالم تر و جامعه ای بهتر برای جوانان بیافرینیم. با کاهش مصرف شکر و قند سلامت خود را اکنون و آینده تضمین کنید.»
کیل یاسودا!
نوشیدنی های سالم راهی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت کودکان!
نوشیدنی ها یکی از مواد خوراکی هستند که بر سلامتی بزرگسالان و کودکان تاثیر فوق العاده ای دارند و از بروز بیماری های مختلف از جمله دیابت کودکان جلوگیری به عمل می آورند. کمپین جدید « نوشیدنی‌های سالم، کودکان سالم» به اهمیت نوشیدنی های سالم برای کودکان زیر 5 سال اشاره می کند. این کمپین اذعان میدارد استاندارهای مصرف شیر مادر باید تقویت شود!
همچین مصرف آب میوه های غیر سالم و شیرهای گیاهی و غیر لبنی باید محدود شود! این کمپین بر این موضوع پافشاری می کند که کودکان باید بیشتر شیر و آب سالم بنوشند و از نوشیدن آب میوه و شیرهای گیاهی جدا خودداری کنند. تنها در این صورت است که می توان خطر شیوع دیابت کودکان را کنترل کرد. موسسه رابرت وود جانسون بر روی مطالعه خوردن سالم سرمایه گذاری کرد. این موسسه نتایج این تحقیق را در اختیار عموم قرار داد!
نتیجه تحقیق در زمینه نوشیدنی های سالم برای کودکان!
کوین دونلی خاطر نشان می کند که والدین در مورد دادن نوشیدنی گیاهی و غیر گیاهی به کودکانشان سردرگم بودند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم این تحقیق را انجام دهیم. تقریبا نیمی از کودکان 2 تا 5 ساله روزانه شیر (والبته سالم) می نوشند. این یافته ها به پزشکان، والدین و پرستاران کودک کمک می کند تا دنیای رنگارنگ کارتونهایی که پر است از جعبه هایی با اب میوه های رنگی ( و البته نا سالم) را مدیریت کنند و همین امر به عدم شیوع بیماری دیابت کودکان کمک می کند.
در واقع این تصاویر استفاده از خوارکی های نا سالم را در ذهن کودکان جای می اندازند.. کمپانی های تولید کننده نوشیدنی تنها یک هدف دارند: فروش محصولات. آنها سلیقه غذایی کودکان را می شناسند و می دانند والدین می خواهند غذاهای سالم به کودکانشان بدهند. در نتیجه این محصولات را شیرین می کنند و تبلغات فراوانی روی آنها انجام می دهند .این شیرینی دشمنی برای سلامتی کودکان است و سبب می شود آنها به بیماری دیابت کودکان دچار شوند.
این تبلیغات اغلب به گونه ای هستند که خانواده ها فکر می کنند این محصولات سالم هستند. این تحقیق پیشنهاد می دهد که کودکان زیر پنج سال نباید شیرهای طعم دار، شیرهای گیاهی و نوشیدنی های حاوی کافیئن را بنوشند. این دستور العمل به صورت زیر است:
- کودکان زیر شش ماه تنها باید شیر مادر بخورند !
- کودکان 6 تا 12 ماهه می توانند در زمان صرف وعده های غذایی آب بخورند ولی نباید آب میوه بخورند (آب میوه طبیعی سالم است اما نباید در این دوران مصرف شود!)
- کودکان 12 تا 24 ماه می توانند آب و شیر بخورند (اگر آب میوه ای که می خورند 100% طبیعی باشد می توانند آب میوه نیز بنوشند)
بنابراین اگر به سلامت فرزند خود اهمیت می دهید و نمی خواهید به بیماری دیابت کودکان دچار شود بهتر است به رژیم غذایی کودک اهمیت دهید. رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در رشد کودک و عدم ابتلا به بیماری های مختلف از جمله دیابت کودکان بازی می کند. بهتر است این آموزش از دبستان آغاز شود و کودک با مضرات اینگونه محصولات آشنا باشد.
آگاهی نقش بسیار مهمی در کنترل بیماری دیابت کودکان دارد و دولتها باید تدابیر مهمی را برای این موضوع در نظر بگیرند.
درمان قطعی دیابت در کودکان
متاسفانه باید بگوییم هنوز درمان قطعی برای درمان دیابت کودکان یافت نشده است. گاهی قند خون در کودکان به قدری بالاست که باید تزریق انسولین آغاز گردد. با این وجود راهکارهایی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا قند خون کودک خود را کاهش دهید و حتی این بیماری را درمان کنید:
- به رژیم کودکان اهمیت بدهید و اجازه ندهید از مواد قندی مانند نوشابه و یا شیرینی استفاده کنند. پیروی از رژیم غذایی حاوی فیبر و پروتئین به درمان این بیماری کمک می کند.
- کودکان را وادار کنید تا ورزش کنند. فعال بودن می تواند به درمان این بیماری کمک کند و سطح قند خون را پایین بیاورد.
مکمل های مناسب کودکان را از کجا خریداری کنیم؟
اگر می خواهید برای کودکان خود مولتی ویتامین و یا مکمل های دارویی سفارش دهید باید مکمل های بدون قند را سفارش دهید. شربت مولتی ویتامین بدون قند سانستول بهترین گزینه برای کودکان مبتلا به دیابت است. برای تهیه این مکمل ها می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.
مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- شربت مولتی ویتامین بدون قند سانستول
- پودر انترامیل دیابتی کارن
- کپسول دیاسین آر ایکس اس تی پی فارما
- کپسول سینابتیک ساج پاد دارو
