باکتری ها، خاک و ذرات خارجی می توانند از پلک عبور کنند و وارد سطح چشم شوند. به طور مثال آلودگی های روزمره از قدم زدن در خیابان و یا کار در آشپزخانه ( که فرد با مواد شیمیایی سر و کار دارد) و یا بسیاری از موارد دیگر می توانند بدون اینکه حتی خود فرد مطلع باشد، وارد چشم او شوند. قرار گرفتن سطح چشم در برابر این مواد خارجی می تواند منجر به تحریک یا عفونت چشم گردد. با این حال، راه ساده ای برای جلوگیری از این مشکل وجود دارد و آن شستشوی روزانه و بهداشت صورت است!
شما می توانید جهت خرید شوینده صورت از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
ارتباط مشکلات چشمی با بهداشت صورت!
گاهی وقتی باکتری ها و یا ذرات آلوده وارد چشم می شوند و مشکلات جزیی برای سلامت چشم به وجود می آورند، اما گاهی این عفونت شدید می شود و مشکلات جدی برای سلامتی پیش می آید. اگر صورت روزانه شسته نشود و عفونت یا تحریکات چشمی ادامه پیدا کنند می توانند سبب بروز مشکل شدیدی به نام تراکوما شوند. تراکوما نوعی عفونت چشم است که علت اصلی نابینایی در جهان به شمار می رود! در ادامه تلاش می کنیم تا اطلاعات بیشتری را در مورد این موضوع در اختیاط شما قرار دهیم.
التهاب در چشم در نتیجه عدم توجه به بهداشت صورت
ذرات خارجی می توانند از لایه آلوده ای که بر روی پوست تشکیل شده اند وارد چشم شوند و همین امر باعث به وجود آمدن التهابات چشمی می شود.
تراکوما
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم تراکوما نوعی اختلال چشمی است که سبب عفونت در چشم می شود. مطالعات نشان داده اند که این بیماری ارتباط نزدیکی با بهداشت ضعیف از جمله عدم توجه به بهداشت صورت دارد. فقر، وضعیت نامناسب زندگی و عدم توجه به بهداشت فردی و اجتماعی می توانند زمینه ساز بروز این مشکل شوند.
تراکوما عمدتا کودکان را مبتلا می کند و این بیماری در میان کودکان جهان سوم رواج زیادی دارد. اما استرالیا تنها کشور پیشرفته ای است که این بیماری هنوز در میان بومیان آن رخ می دهد و این عفونت از طریق تماس مستقیم و یا غیر مستقیم (به عنوان مثال ملحفه های شخص آلود یا نیش حشرات و مگس) با ترشحات چشم، بینی و گلو آلوده منتشر می شود.
بهداشت صورت چیست؟
همانطور که متوجه شده اید بهداشت صورت چیزی فراتر از شستشوی صورت است. بهداشت صورت تنها به این معنی نیست که تلاش کنید تا پوست صورت را سالم نگه دارید. به بیانی دیگر، بهداشت صورت در کنار شستشوی صورت به معنای مراقبت صحیح از دهان و دندان، توجه به سلامت چشم ها و تمیز نگه داشتن گوش ها و موها است. برای حفظ بهداشت صورت به نکات زیر توجه داشته باشید:
- روزانه مسواک بزنید.
- به تمیزی موهای خود توجه داشته باشید و در صورت چرب شدن و یا کثیفی موها، فورا آنها را بشویید.
- صورت خود را با فوم مخصوص صورت شستشو بشویید.
- اگر عرق زیادی کرده اید و یا در محیط آلوده بوده اید، حتما حمام کنید.
پیشگیری از عفونت های چشم با توجه به بهداشت صورت
طیف وسیع و ساده ای از اقدامات وجود دارند که به شما کمک می کنند از چشم خود در مقابل آلودگی ها و باکتری ها محافظت نمایید. در ادامه به این موضوع می پردازیم.
توجه به سلامت پوست و شستشوی روزانه صورت
بهتر است بدانید که عدم شستشوی صورت و توجه به بهداشت صورت می تواند بیماریهای خطرناکی را برای چشم به همراه داشته باشد. مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته اند نشان می دهند که توجه به بهداشت صورت به ویژه در کودکان به طور چشمگیری از بروز این عفونت در چشم پیشگیری می کند.
کارشناسان بر این امر تاکید می ورزند که اگر زخمی بر روی صورت به وجود آید، این زخم باید سریعا با استفاده از کرم های آنتی بیوتیک (با تایید پزشک) کنترل شود. اگر این زخم کنترل نشود و عفونت کند می تواند سلامت چشم را تحت تاثیر قرار دهد. یکی از موارد که در بهداشت صورت باید به آن توجه داشته باشید شستشوی صورت است. شستشوی صورت باعث پاکیزگی چشم می شود و حتی کمک می کند تا آلودگی هایی که وارد چشم شده اند از آن خارج شوند. زیرا در هنگام شستشوی صورت آب را به چشمان خود می زنید و همین امر نقش مهمی در افزایش سلامتی چشم دارد.
مسواک بزنید!
اگر می خواهید که سلامت چشم شما حفظ شود و از انتقال باکتری ها به درون چشم پیشگیری کند، باید روزانه مسواک بزنید. مسواک زدن بر سلامت ارگان های دیگر بدن از جمله دستگاه گوارش نیز اثر می گذارد.
موهای خود را بشویید!
همانطور که می دانید موها در تماس مستقیم با پوست و چشم قرار دارند. اگر مو آلوده باشد خطر آسیب به پوست و چشم بالا می رود. به همین دلیل پیشنهاد می شود به محض آنکه احساس کردید موهای شما کثیف است، آنها را بشویید.
سوالات پرتکرار در مورد بهداشت صورت
در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار شما در مورد بهداشت صورت پاسخ دهیم.
چند بار در روز باید صورت خود را بشویید؟
اگر می خواهید سلامت پوست و صورت را خود را حفظ کنید، می توانید روزی یکبار صورت خود را بشویید. شستشوی صورت بیش از دو بار در طی 24 ساعت مجاز نیست.
بهترین روش شستشوی صورت چیست؟
باید بدانید که شستشوی صورت با آب خاکی آلودگی های آن را از میان نمی برد. همچنین نباید از صابون استفاده کنید زیرا به بافت پوست آسیب وارد می کند. بهترین روش برای شستشوی صورت استفاده از فوم مخصوص صورت است.
برای تهیه انواع مکمل های دارویی به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید!
داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.
مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
