سازمان بهداشت جهانی 10 اکتبر را به عنوان روزه مبارزه با خودکشی اعلام کرد و از همه درخواست کرد به این کمپین بپیوندند! خودکشی عملی عمدی است که باعث مرگ فرد شود.این عمل اغلب به علت ناامیدی صورت میگیرد و علت آن اغلب ابتلا به اختلالات روانی است.
نزدیک به 800000 نفر سالانه اقدام به این عمل می کنند و این رقم بدین معناست که هر 40 ثانیه یک نفر در دنیا جان خود را در اثر خودکشی از دست می دهد!!!!! این عمل در هر بخش از زندگی می تواند رخ دهد اما اغلب افراد در سنین 15-29 سالگی اقدام به اینکار می کنند.
چرا خودکشی؟
روانشناسان قرن بیست و یکم خودکشی را یکی از معضلات بزرگ اجتماعی می دانند. این نوع مرگ در دهه اخیر در سراسر دنیا افزایش داشته است. این معضل اجتماعی می تواند به ساختار اجتماع آسیب وارد کند و آن را از درون از بین ببرد. شرایط ناگوار اجتماعی، اقتصادی و سیاسی یکی از دلایل اصلی خودکشی درون یک جامعه به شمار می رود.
نشانه های قبل از خودکشی
اصولا افراد قبل از آنکه اقدام به چنین عملی بکنند، نشانه های خاصی را نشان می دهند که شناخت این موارد می تواند به شناسایی این افراد و جلوگیری از خودکشی کمک کند. افسردگی یکی از بزرگترین مواردی است که سبب می شود این افراد دست به چنین کاری بزنند. از دلایل دیگر این امر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تنهایی
- ناامیدی
- حس بی ارزشی
- شکست در کارهای مهم
- استرس
- خشم
- استفاده از مواد مخدر و مشروبات الکلی
- ابتلا به بیماریهای جسمی و روحی
در مقابل افرادی که می خواهند دست به خودکشی بزنند چگونه عمل کنیم؟
در مقابل افرادی که می خواهند دست به خود باید سریعا آنها را نز روانپزشک و مشاور ببرید. همچنین با اقدامات زیر می توانید به آنها کمک کنید:
- از آنها سوال بپرسید و بخواهید که استرس و ناراحتی خود را تخلیه کنند
- به سخنان آنها گوش دهید
- سعی کنید با نشان دادن افرادی که وضعیت مشابه را تجربه کرده اند به آنها کمک کنید روحیه داشته باشند
اطلاعات قابل تامل در مورد خودکشی!
این عمل در تمامی نواحی دنیا رخ می دهد. با این وجود، آمارها نشان می دهند که 78% از خودکشی های جهانی در کشورهای کم درآمد رخ می دهند!
تحقیقات اثبات کرده اند که رابطهای میان این عمل و اختلالات روانی ( به ویژه افسردگی و مصرف الکل) وجود دارد. در بسیاری از افراد این عمل به صورت تکانشی و در لحظات بحران زندگی رخ می دهند.
عوامل خطرزای دیگر شامل حس تنهایی، تبعیض، اتمام رابطه، مشکلات مالی، دردهای مزمن، خشونت، تجاورز و موقعیتهای اورژانسی دیگر است.
شدیدترین عامل خطر زا در خودکشی تلاشهایی است که از قبل برای اقدام به این عمل صورت می گیرد!کارهای زیادی می توان انجام داد که از این عمل جلوگیری به عمل آورد.
سازمان بهداشت جهانی چهار عامل کلیدی را عوامل بازدارنده از خودکشی می داند:
- محدودکردن دسترسی این افراد به ابزار خودکشی!
- کمک به جوانان برا رشد مهارتهای مقابله با مشکلات زندگی!
- شناسایی اولیه و مدیریت افرادی که به این عمل فکر می کنند و یا قبلا اقدام به خودکشی کرده اند!
- مراقبت کوتاه مدت و دراز مدت از آنها!
- همکاری با رسانه ها برای دادن گزاراشات در رابطه با این عمل!
رویکرد سازمان بهداشت جهانی در برابر این عمل به عنوان رویکرد زندگی در حال جریان (Live Life) شناخته شده است.
این رویکرد مبنای استراتژی های جامع جلوگیری از اقدام به این عمل است. سازمان بهداشت جهانی 10 اکتبر را به عنوان روز مبارزه با خودکشی اعلام کرده است و از همگان خواسته است به این کمپین بپیوندند!
برای تهیه بهترین محصولات و مکملهای دارویی به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید!
داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید.
مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.
