آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که بسیاری از افراد آن را به عنوان ادویه می شناسند. اما باید بدانید که این گیاه اثرات چشمگیری بر سلامتی دارد و بیش از 400 زیرگونه دارد. مطالعات باستان شناسی نشان می دهند که مصریان باستان برای کارهای مومیایی خود از این گیاه استفاده می کرند و یونانیان این گیاه را در مراسم های مذهبی خود مورد استفاده قرار می دادند.
شما می توانید جهت خرید مکمل سیستم تنفسی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
آویشن چیست؟
این گیاه به لطف طعم متمایز خود تا به امروز به عنوان ماده اصلی در آشپزی به کار رفته است. اما این گیاه به دلیل ویژگی های دارویی مانند توانایی در درمان آکنه و کاهش فشار خون بالا مورد توجه قرار دارد. خرید مکملهای حاوی این گیاه بدون نسخه پزشک آزاد است و همین امر سبب شده است بسیاری از افراد برای تهیه این گیاه اقدام کنند.
اگر این گیاه را به مدت چند روز در الکل غوطه ور کنید، محلول معروفی به نام تنتور بدست می آید. محققان انگلیسی به بررسی اثرات تنتور بر آکنه پرداخته اند و آنها بر این موضوع تاکید می ورزند که این محلول بهتر از محلول های حاوی بنزوئیل پر اکسید می توان آکنه ها را از بین ببرد. در نتیجه، جای تعجب نیست چرا بعضی از افراد هرگز این گیاه را از زندگی و رژیم غذایی خود حذف نمی کنند.
فواید آویشن
این گیاه فواید زیادی بر سلامتی دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.
کاهش فشار خون بالا
مطالعه ای بر روی موش ها نشان می داد که عصاره این گیاه می تواند ضربان قلب و فشار خون بالا را پایین بیاورد. به همین دلیل استفاده از این ماده به عنوان جایگزین نمک پیشنهاد می شود. مطالعه دیگری نشان می داد که این گیاه برای کاهش کلسترول مفید است. به همین دلیل کارشناسان بر این امر تاکید می ورزند که این گیاه می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
جلوگیری و بهبود سرفه
اسانس آویشن که از برگهای تازه بدست می آید اغلب به عنوان داروی ضد سرفه مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعه ای در این زمینه نشان می دهد که این گیاه در ترکیب با پیچک می توان علائم سرفه و برونشیت را بهبود ببخشد. مصرف برگ این گیاه با چای نیز می تواند به رفع علائم سرماخوردگی و سرفه کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
این گیاه سرشار از ویتامین ث و ویتامین آ است. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند رادیکال های آزاد بدن را از بین ببرد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در نتیجه مصرف این گیاه می تواند خطر بروز بیماریها از جمله بیماریهایی نظیر سرماخوردگی را کاهش دهد. از طرفی دیگر این گیاه حاوی مس، آهن، فیبر و منگنز است و به راتقا سلامتی کمک می کند.
ضد عفونی کننده قوی
مصرف این گیاه به صورت خوراکی عفونت های بدن را از بین می برد و همین امر سبب می شود بدن سالم بماند. این گیاه به طور مستقیم بر روی عفونت های دستگاه تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد و برای درمان عفونت در قسمت های دیگر بدن نیز موثر است.
آفت کش قوی
کپک یک آلاینده معمول و در عین حال بالقوه خطرناک است که می تواند در خانه شما کمین کند. اگر آن را شناسایی کردید باید اقدامات لازم را برای از بین بردن آن انجام دهید. اسانس این گیاه دارای خواص قارچ کش است و اگر اسانس آن در جایی که کپک زده است مورد استفاده قرار گیرد، می تواند خطر بروز مشکلات را کاهش دهد.
یک مطالعه اخیر نشان داده است که عصاره این گیاه می تواند پشه ها را دفع کند. همچنین، این روغن می توان به عنوان آفت کش استفاده کرد. به منظور دستیابی به بهترین نتایج مبارزه با آفات، روغن آویشن را به برگهای گیاه بزنید.
بوی خوش و تقویت روحیه
بسیاری از محصولات ارگانیک و طبیعی مراقبت از پوست حاوی آویشن هستند. به لطف خاصیت ضد عفونی کننده و ضد قارچ ، استفاده از این ماده در دهانشویه رایج است. آویشن یکی از عناصر محبوب در دئودورانت های طبیعی است.
اسانس این گیاه به دلیل داشتن ماده فعال کارواکرول اغلب برای مقاصد معطر و درمانی استفاده می شود. در مطالعه ای در سال 2013 ، نشان داده شد که کارواکرول بر روی فعالیت نورون تأثیر می گذارد و حس سرخوشی را به وجود می آورد. بنابراین اگر به طور مرتب از آویشن یا روغن آن استفاده می کنید، باید خلق و خوی مثبتی داشته باشید.
آویشن و تب
یکی از سوالات پرتکرار این است که آیا این گیاه برای درمان تب مناسب است! باید بدانید عصاره این گیاه باعث تسکین سردرد، گرفتگی عضلات و بدن درد می شود که از علائم تب هستند. این گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی باکتریالی که دارد می تواند به درمان عفونت و تب کمک کند.
مضرات آویشن برای قاعدگی
این گیاه ممکن است لخته شدن خون را کند کند و مصرف آن در دوران قاعدگی خطر خونریزی را افزایش می دهد، به خصوص اگر در مقادیر زیاد استفاده شود. توصیه می شود اگر به بیماریهایی نظیر سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان و آندومتریزو و فیبروم رحم مبتلا هستید از این گیاه استفاده نکنید. زیرا این گیاه مانند هورمون استروژن عمل می کند و می تواند تعادل هورمون ها را تحت تاثیر قرار دهد.
سوالات پرتکرار در مورد آویشن
در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار شما در این زمینه پاسخ دهیم.
آیا این گیاه خواص درمانی دارد؟
بله! این گیاه یک آنتی باکتریال قوی است و همین امر سبب شده است امروزه در تولید بسیاری از داروها مورد استفاده قرار گیرد.
آیا این گیاه برای دستگاه تنفسی خوب است؟
بله! این گیاه عفونت های موجود در دستگاه تنفسی را از بین می برد و به سلامت آن کمک می کند.
داروخانه آنلاین، داروخانه ای در منزل شما!
داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.
مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
