یکی از مشکلات رایج دستگاه تنفسی که معمولا در اثر ابتلا به برخی از بیماریها رخ می دهد خس خس سینه است. در این شرایط هنگامی که فرد نفس می کشد صدایی مشابه به سوت از سینه او خار می شود و همین امر سبب بروز حالتهای ناگواری در فرد می شود. علت این امر معمولا وابسته به وجود بیماریهای دیگر در بدن است که سریعا باید برای درمان اقدام شود.
شما می توانید جهت خرید قرص سیستم تنفسی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
خس خس سینه چیست؟
خس خس سینه صدایی است که نفس شما زمانی که راه تنفسی شما تا حدی مسدود یا باریک می شود ایجاد می کند و معمولاً هنگام بازدم بیشتر آشکار می شود. گاهی اوقات، می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای تنفسی باشد. اما در مواقع دیگر، خس خس سینه می تواند واکنشی به گرد و غبار موجود در هوا یا به دلیل سرماخوردگی باشد.
درمان‌های زیادی برای خس‌خس سینه وجود دارد، بسته به اینکه چه چیزی باعث آن می‌شود. در صورت تداوم علائم یا اگر خس خس سینه به دلیل یک بیماری مزمن مانند آسم باشد، پزشک شما احتمالا توصیه کند که به متخصص ریه یا آلرژی مراجعه نمایید.
صدای خس خس سینه چگونه است؟
برخی خس‌خس‌ها را فقط با گوشی‌پزشکی می‌توان شنید، اما اغلب می‌توان آن‌ها را با گوش‌های خود نیز شنید. خس خس سینه در هنگام بازدم آشکارتر است اما هنگام دم نیز شنیده می شود. تن صدای خس خس بسته به اینکه کدام قسمت از سیستم تنفسی شما مسدود یا باریک شده است می تواند متفاوت باشد.
باریک شدن دستگاه تنفسی فوقانی می تواند خس خس بیشتری ایجاد کند. انسدادهای پایین تر می تواند لحن موسیقایی بیشتری داشته باشند، مانند صدای ساز بادی کلارینت.
دلایل خس خس سینه
یکی از دلایل عمده این امر ابتلا به بیماری آسم و یا بیماریهای تنفسی است. در این صورت راه ورود و عبور هوا مسدود می گردد و هوا نمی تواند به خوبی از مجاری تنفسی عبور کند و وارد ریه شود. از دلایل دیگر این امر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ابتلا به عفونت ریوی
- انسداد ریوی به دلیل وجود تومور
- آلرژی
- واکنش به نیش حشرات
- واکنش به برخی از داروها به ویژه آسپرین
- سرماخوردگی و یا آنفولانزا
- برونشیت
- التهاب دریچه نای
- بیماری رفلاکس معده
- آپنه انسدادی خواب
- استعمال دخانیات از جمله سیگار
آلرژی و خس خس سینه
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم یکی از دلایل اصلی این امر ابتلا به آلرژی های تنفسی است. در طول آلرژی که معمولا به دلایل مختلفی از جمله حساسیت به دارو، غذا و یا نیش حشرات رخ می دهد علائم زیر به وجود می آیند:
- واکنش های پوستی
- خارش چشم
- کهیر
- آبریزش از چشم و بینی
- مشکلات تنفسی
در بروز آلرژی، به دلیل بسته شدن راه تنفسی حالتهای مختلفی از جمله خفگی و یا خس خس سینه به وجود می آید که در این صورت باید سریعا با بخش فوریتهای پزشکی بیمارستان تماس گرفته شود. در اینگونه موارد معمولا برای کنترل حالتهای آلرژیک از درمان آنتی ایمونوگلوبین، اصلاح کننده لکوترین و یا ایمونوتراپی استفاده می شود.
خس خس سینه بعد از ورزش
اگر شما متوجه شده اید که بعد از ورزش حالتان بدتر می شود، نمی توانید به درستی نفس بکشید و تمایل دارید دراز بکشید شما به آسم بعد از ورزش مبتلا هستید. البته به این موضوع توجه داشته باشید که آسم بعد از ورزش با کمبود اکسیژن و نفس نفس زدن بعد از ورزش متفاوت است. در بیماری آسم بعد از ورزش فرد دچار حالت بسیاری بدی می شود و ممکن است تعادل خود را به دلیل کمبود اکسیژن در بدن از دست بدهد. علائم آسم بعد از ورزش به شرح زیرند:
- سرفه های شدید
- تنگی نفس به گونه ای که بر عملکرد فرد اثر می گذارد
- احساس خستگی در طول ورزش
- درد در ناحیه قفسه سینه
درمان خس خس سینه
اگر این مشکل سبب شده است که نتوانید به درستی نفس بکشید و پوست صورتان مایل به آبی شده است باید هرچه زودتر برای درمان اقدام کنید. بهتر است بدانید که خس خس در ناحیه سینه برای کودکان نوپا و افراد سیگاری می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری های حاد باشد. اگر این مشکل در اثر بلعیدن یک جسم خارجی باشد، باید سریعا با بخش فوریت های پزشکی تماس بگیرید، زیرا گاهی نیاز به ورود لوله به ناحیه مری برای خروج جسم است.
پزشک با توجه به دلیل این بیماری اقدام به تجویز دارو می کند. به طور مثال اگر این بیماری در اثر عفونت به وجود آمده باشد باید فرد از آنتی بیوتیک استفاده کند و اگر این بیماری در اثر ابتلا به آسم به وجود آمده باشد پزشک داروهای مناسب را تجویز می کند. یکی از داروهایی که معمولا برای کنترل خس خس سینه پیشنهاد می شود استفاده از داروهای کورتیکواستروئید است.
راهکارهای موثر برای کنترل خس خس سینه
اگر به این بیماری مبتلا هستید، بهتر است به راهکارهای زیر توجه داشته باشید:
- هوای محیط اطراف خود را مرطوب نگه دارید. برای اینکار می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید.
- مایعات گرم بنوشید (ترکیب آب ولرم و عسل ارگانیک یکی از بهترین روشها برای کنترل این مشکل است)
- از سیگار استفاده نکنید.
- از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر هپا استفاده کنید. فیلترهای باکیفیت به حذف آلرژن ها در خانه شما کمک می کنند.
چه زمانی باید نگران خس خس سینه باشم؟
اگر بتازگی دچار خس سینه شده اید، یا اگر از قبل به آن مبتلا بوده اید و دوباره عود کرده یا هر یک از علائم زیر با آن همراه است، به پزشک مراجعه نمایید:
- تنگی نفس یا تنفس سریع
- گیجی یا تغییر وضعیت ذهنی
- سفتی قفسه سینه یا درد قفسه سینه
- تورم لب یا زبان شما
- یک ته مایل به آبی در اطراف پوست، دهان یا ناخن شما
نکات پایانی
شنیدن صدای خس خس از سینه خود یا یکی از نزدیکانتان می تواند نگران کننده باشد. در حالی که همیشه دلیلی برای وحشت نیست و یک بیماری زمینه ای می تواند علت آن باشد. خس‌خس سینه زمانی اتفاق می‌افتد که راه‌های تنفسی شما مسدود می‌شود و موارد زیادی می‌تواند باعث آن شود. این عارضه معمولاً هنگام سرماخوردگی یا بیماری موقت دیگری مشکلی ندارد اما اگر اغلب اتفاق می افتد و دچار تنگی نفس یا پوست آبی می شوید، فوراً به پزشک مراجعه نمایید.
