افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری را دارند به سراغ رژیم های متفاوتی می روند. بسیاری از افراد به دنبال رژیم هایی هستند که ...
مصرف مواد غذایی می تواند باعث تحریک علائم گوارشی شود. برای کنترل اثر مواد غذایی بر روی دستگاه گوارش رژیم های مختلفی وجود دارند. یکی ...
یکی از رژیم های موثر در کاهش وزن، رژیم لاغری آمریکایی می باشد. این رژیم همانند رژیم مدیترانه ای تلاش دارد سبکی درست از تغذیه ...
سارم لیگاندرول یا LGD 4033 یک تعدیل کننده گیرنده آندروژن و یک کلاس از داروهای خوراکی و غیر استروئیدی است. برخی سارم ها به کاهش ...
سارم اوستارین یا MK 2866، یک تعدیل کننده گیرنده آندروژن انتخابی است که برای مبارزه با تحلیل عضلانی و پوکی استخوان ساخته شده است. بسیاری ...
بسیاری از افراد برای داشتن کات بدنسازی وارد این رشته می شود. کات بدنسازی باعث زیبایی عضلات می شود و برای بسیاری از افراد رسیدن ...
لاغری پهلو برای بسیاری از افراد مهم می باشد زیرا پهلوهای لاغر زیبایی اندام را دو چندان می کنند. بسیاری از افراد در مسیر کاهش ...
کم خونی یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد و به خصوص زنان با آن درگیرند. زمانیکه فرد به کم خونی دچار باشد بدن نمی ...
یکی از رژیم هایی که امروزه بسیار محبوب شده است رژیم سی کامل یا Whole30 است. این برنامه غذایی شما را برای 30 روز محدود ...
امروزه کاهش وزن و لاغر شدن دغدغه بسیاری از افراد می باشد. کاهش وزن به پایین آمدن وزن بدن گفته می شود که می تواند ...
یکی از رژیم های بسیار محبوب رژیم لاغری جنرال موتورز است. با استفاده از این رژیم می توانید در یک هفته 6 الی 7 کیلوگرم ...
امروزه رژیم های لاغری بسیاری در دنیا وجود دارند؛ برخی بر تغذیه تمرکز دارند و برخی بر قرص های لاغری. همه این رژیم ها ادعا ...