مکمل تقویت قوای جنسی

چگونه گلودرد را در خانه درمان کنیم؟

گلودرد

همه ما در زندگی گلودرد را تجربه کرده ایم. هنگامی که به گلودرد مبتلا می شویم در واقع در گلوی خود سوزش و خارش داریم. گلودرد می تواند باعث گرفتگی صدا، سوزش هنگام بلع و احساس خراشیدگی در ناحیه گلو شود و در بسیاری از مواقع صحبت کردن را نیز برای فرد سخت می کند. گلودرد به طور معمول یک بیماری ویروسی است و برای درمان آن نیازی به آنتی بیوتیک نمی باشد. گلودرد های ویروسی معمولا پس از 7 روز بهبود می یابند و با اقداماتی در خانه می توان آن را بهبود بخشید.

سرماخوردگیشما می توانید جهت خرید مکمل درمان گلودرد و سرماخوردگی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .

چطور در خانه گلودرد را درمان کنیم؟

نوشیدن آب و مایعات کافی

زمانیکه دچار گلودرد می شویم باید از مایعات به مقدار کافی استفاده کنیم. باید به اندازه ای آب بنوشید که رنگ ادرارتان به رنگ شفاف و زرد در بیاید. نوشیدن آب کافی باعث می شود بدن برای تولید بزاق و مخاط کافی دچار مشکل نشود. بزاق و مخاط نقش مرطوب کننده برای ناحیه گلو را دارند و نوشیدن کافی آب با تولید مخاط بیشتر از تورم و التهاب جلوگیری می کند.

غرغره آب نمک

قرقره آب نمک گرم یکی از بهترین راه ها برای تسکین گلودرد است. نمک می تواند آب را از بافت گلو خارج کند و تورم گلو را کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند اگر چندین بار در روز آب نمک غرغره کنید ورم گلو و مخاط سینه کاهش می یابد و گلودرد سریعتر بهبود می یابد.
برای آب نمک توصیه می شود از نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب استفاده کنید.

استفاده از قرص های ضد التهاب

برای تسکین درد گلو توصیه می شود از مسکن هایی همچون ادویل و ایبو پروفن استفاده نمایید. این مسکن ها ضد درد و التهاب هستند و باعث می شوند علائم گلودرد کاهش یابند. بیشتر گلودردها ویروسی هستند و نیازی به آنتی بیوتیک ندارند اما اگر دکتر به شما قرص آنتی بیوتیک تجویز کرد حتما دوره درمان آن را کامل نمایید.

شربت برون کلد هلث ایدشما می توانید جهت خرید شربت برون کلد هلث اید از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.

استفاده از دستگاه بخور

استفاده از دستگاه بخور می تواند باعث مرطوب شدن دستگاه تنفسی شما گردد. اگر دستگاه بخور ندارید می توانید از دوش آب گرم استفاده کنید تا بخار آب گرم باعت مرطوب شدن سیستم تنفسی شما شود. همچنین می توانید مقداری آب داغ در یک ظرف بریزید و با قرار دادن یک حوله بر روی سر خود و تنفس بخار آب داغ به باز شدن سیستم تنفسی خود کمک کنید.

سوپ مرغ بخورید

استفاده از آب مرغ در سوپ می تواند به کاهش التهاب گلوی شما یاری رساند. آب مرغ حاوی سدیم است و به دلیل خواص ضد التهابی سدیم، می تواند درد را به سرعت کاهش دهد. سوپ مرغ به دلیل بافت مایع خود بسیار راحت مصرف می شود و همچنین مواد مغذی آن به بدن در مقابله با گلودرد یاری می رساند.

استفاده از قرص های مکیدنی

قرص هایی که برای استفاده در دوره سرماخوردگی تهیه شده اند عموما حاوی منتول هستند. منتول باعث بی حس شدن گلو و تسکین موقت درد آن می شود. آب نبات های نعنا نیز همین ساز و کار را دارند. مکیدن قرص ها باعث می شود بزاق دهان بیشتر تولید شود و گلو مرطوب گردد.

مصرف آبلیمو

آب لیمو سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان می باشد. این ماده می تواند تولید بزاق را افزایش دهد و غشای مخاطی را مرطوب نگاه دارد تا احساس درد کمتری در ناحیه گلو داشته باشد.

سر خود را هنگام خواب بالاتر بگیرید

اگر هنگام خواب دچار احساس خفگی می شوید زیر سر خود دو بالش قرار دهید. این ارتفاع کمک می کند احتقان برطرف گردد و تنفس بهتری داشته باشد.

گلودرد

استفاده از سرکه سیب

سرکه سیب به مبارزه با باکتری ها کمک می کند. بقراط پزشک یونانی باستان، ترکیبی از سرکه سیب و عسل به نام اکسیمل را برای درمان علائم آنفولانزا مانند سرفه و گلودرد تجویز می کرد. برای کمک به تسکین گلو درد، یک فنجان آب گرم مخلوط با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشید.

استفاده از عسل

عسل علاوه بر کمک به مبارزه با عفونت و تسکین درد، می‌تواند طعم برخی از داروها را نیز بهتر کند.عسل دارای اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است. عسل زمانی که با آب گرم و سرکه سیب یا گیاهان دارویی ترکیب شود تاثیر بیشتری دارد. با این حال، کودکان زیر یک سال باید از مصرف عسل اجتناب کنند. آنها هنوز به باکتری های سالمی دست نیافته اند که بتواند با برخی از میکروب ها که گاهی در عسل وجود دارد، مبارزه کند.

از داروهای گیاهی استفاده نمایید

انواع دم نوش و چای می تواند باعث تسکین گلو و تامین آب بدن شوند. یکی از در دسترس ترین نوشیدنی ها چای می باشد. چای سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع عفونت می شود. می توانید به چای خود عسل، آویشن و نعناع نیز استفاده کنید.
برخی از ادویه ها نیز نقش مهمی در بهبود گلودرد دارند. دارچین، زردچوبه و زنجبیل سه ماده موثر بر سرما خوردگی می باشند. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان است و به باز شدن سینوس ها کمک می کند. زنجبیل خلط آور است و باعث جدا شدن مخاط از دستگاه تنفسی می گردد. زنجبیل ضد التهاب نیز می باشد و با باکتری های بد بدن مقابله می کند. زردچوبه نیز ضد التهاب است و نقش مهمی در تسکین گلودرد دارد.

خرید انواع قرص, شربت, اسپری سیستم تنفسی و ریهجهت خرید انواع قرص, شربت, اسپری سیستم تنفسی و ریه از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.

نکات پایانی

مهم نیست که یک فرد چقدر سالم باشد، همه افراد گهگاه دچار گلودرد می شوند. اقدامات زیادی وجود دارد که فرد می تواند برای تسکین گلودرد و بهبودی انجام دهد. اگر گلودرد بیش از چند روز طول بکشد یا بسیار دردناک است، حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. درد شدید یا مداوم ممکن است نشان دهنده گلودرد استرپتوکوکی، التهاب لوزه یا عفونت جدی دیگری باشد که نیاز به درمان پزشکی دارد.

محصولات جنسی
سرکار خانم دکتر سارا شوهانی دانش آموخته دکترای فیزیک هسته ای و به عنوان پژوهشگر و محقق سازمان انرژی اتمی ایران در زمینه تشخیص و درمان سرطان و کاربرد پرتوها، دارای سابقه پژوهش طولانی دارویی و داروشناسی بوده و تحقیقات ایشان به صورت ملی و بین المللی به چاپ رسیده است. برای مطالعه مقالات خانم دکتر شوهانی می توانید به وبسایت مجله سلامت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.