مکمل تقویت قوای جنسی

توهم انتخاب؛ تله ای برای انتخاب نادرست

illusion of choice 1

انتخاب کردن در لحظه لحظه زندگی رخ می دهد. انتخاب ها گاهی آگاهانه و گاهی تحت تاثیر شرایط و ناخودآگاه است. بسیاری مواقع افراد گمان می کنند روی زندگی خود بیش از آنچه واقعی به نظر می رسد کنترل دارند و می توانند انتخاب کنند. این تصور ناشی از توهم انتخاب در زندگی است که یک سوگیری شناختی می باشد. توهم انتخاب در بازاریابی و تبلیغات بسیار دیده می شود تا به مردم القا کند کنترل تصمیمات خود را دارند و با ایجاد احساس کاذب باعث تصمیم گیری غیربهینه در فرد شوند. در مقاله امروز به توهم انتخاب خواهیم پرداخت.

منشاء توهم انتخاب

توهم انتخاب اولین بار در سال 1896 میلادی توسط ویلیام جیمز مطرح شد و پس از آن در حوزه روانشناسی بسیار به آن اشاره شده است.
در یک مقاله مهم که در سال 2000 میلادی به انتشار رسید روانشناسان مطرح کردند زمانیکه افراد انتخاب های کمتری دارند احتمال بیشتری دارد که اقدام به خرید محصولی کنند. همچنین آنها متوجه شدند اگر افراد انتخاب های کمتری برای خرید داشته باشند، از خرید خود رضایت بیشتری خواهند داشت. این یافته را آنها “پارادوکس انتخاب” نامیدند.

توهم انتخاب چرا تصمیم گیری را سخت می کند؟

توهم انتخاب باعث می شود مردم فکر کنند گزینه های زیادی برای تصمیم گیری دارند و این مسئله تصمیم گیری را برایشان دشوار می کند. این مسئله می تواند به بلاتکلیفی، به تعویق انداختن تصمیم گیری و افزایش اضطراب بیانجامد. اگر نشانه های زیر را دارید شما دچار تصمیم گیری دشوار ناشی از توهم انتخاب شده اید:

  • گمان می کنید باید یک تصمیم بدون ایراد بگیرید.
  • در گرفتن تصمیم های کوچک و بزرگ در عذاب هستید.
  • تصمیمات خود را در بیشتر مواقع زیر سوال می برید.
  • فکر می کنید گزینه های زیادی در اختیار دارید و محدود کردن آنها به یک تصمیم برایتان دشوار است.

توهم انتخاب چند نوع دارد؟

توهم انتخاب دو نوع دارد:

  • کنترل کاذب: این شکل از توهم انتخاب باعث این باور در افراد می شود که در مقایسه با زندگی واقعی کنترل بیشتری روی زندگی خود دارند. این احساس تصمیم گیری غیربهینه را به دنبال دارد زیرا باعث می شود افراد دست به انتخاب گزینه هایی بزنند که چندان منفعتی برایشان ندارد.
  • پارادوکس انتخاب: این توهم انتخاب زمانی رخ می دهد که افراد انتخاب های زیادی در دسترس داشته باشند و این مسئله باعث می شود پس از انتخاب از تصمیم خود رضایت کمتری حس کنند. در این وضعیت بسیاری مواقع افراد با انتخاب های مختلف بمباران می شوند و قادر به محدود کردن انتخاب های خود نمی باشند.

توهم انتخاب

نمونه هایی از توهم انتخاب

توهم انتخاب در بازاریابی و تبلیغات بسیار نقش دارد تا به مردم این حس را بدهد که کنترل زیادی روی تصمیم گیری خود برای خرید محصولات دارند. از این تکنیک در کمپین های سیاسی نیز استفاده می شود تا رای دهندگان را به یک کاندیدا متمایل کنند و آنها اطمینان بیشتری به آن کاندیدا پیدا کنند. در واقع توهم انتخاب یک حس کاذب است که می تواند باعث تصمیم گیری اشتباه بر اساس اطلاعات ناقص شود.
توهم انتخاب در بسیاری از موقعیت های زندگی استفاده می شود. حتما دیده اید بسیاری از کمپین های بازاریابی ایمیل هایی می فرستند تا مشتری را به خرید محصولی ترغیب کنند. در این ایمیل ها یک تخفیف یا محدودیت زمانی نیز ایجاد شده است و با استفاده از یک تایمر با شمارش معکوس احساس فوریت در افراد ایجاد می کنند. بسیاری مواقع به دلیل این شگرد افراد ممکن است کالایی را بخرند که به آن نیاز ندارند یا برای آن پول زیادی بپردازند.
در نمونه دیگر برخی شرکت ها به افراد پیشنهاد تست رایگان می دهد و اگر مشتری اشتراک خود را در طول دوره لغو نکند نامش به عنوان مشترک ثبت می گردد. در این مورد مشتری گمان می کند کنترل اشتراک در دست اوست اما در واقع تصمیمات او تحت تاثیر اقدامات شرکت می باشد.

چگونه از توهم انتخاب در تصمیم گیری خود دوری کنیم؟

برای بهبود مهارت تصمیم گیری در زندگی می توانید از راه های زیر استفاده کنید:

  • اهداف مشخص داشته باشید: این کار کمک می کند با توجه به هدف خود دست به انتخاب بزنید.
  • گزینه های خود را ساده کنید: با ساده کردن گزینه ها کمتر تحت تاثیر انتخاب های بسیار پیش روی خود قرار می گیرید.
  • فهرستی از مزایا و معایب در اختیار داشته باشید: سعی کنید انتخاب های موجود را ارزیابی کنید تا بتوانید با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید.
  • از دیگران نظر بپرسید: این کار کمک می کند تا دیدگاه متفاوتی در مورد انتخاب خود داشته باشید.
  • به غریزه خود اعتماد کنید: بسیای مواقع زمانیکه در بین انتخاب های بسیار سردرگم مانده اید باید به غریزه خود گوش دهید. بهترین تصمیم، تصمیمی است که باعث ایجاد حس خوب در شما شود، پس آنرا انتخاب کنید.
  • عجله نکنید: بدون داشتن عجله برای تصمیم گیری وقت بگذارید و گزینه ها را از تمام جهات بررسی کنید.
  • تعصبات را مدیریت کنید: سعی کنید در هنگام تصمیم گیری به تعصبات خود آگاه باشید. این تعصبات می توانند باعث تصمیم گیری اشتباه در شما شوند.
  • نتیجه و خطرات را مورد سنجش قرار دهید: بهتر است هزینه های احتمالی و خطرات انتخاب های خود را مورد بررسی قرار دهید و بعد تصمیم بگیرید.

توهم انتخاب

مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد:

محصولات جنسی
سرکار خانم دکتر سارا شوهانی دانش آموخته دکترای فیزیک هسته ای و به عنوان پژوهشگر و محقق سازمان انرژی اتمی ایران در زمینه تشخیص و درمان سرطان و کاربرد پرتوها، دارای سابقه پژوهش طولانی دارویی و داروشناسی بوده و تحقیقات ایشان به صورت ملی و بین المللی به چاپ رسیده است. برای مطالعه مقالات خانم دکتر شوهانی می توانید به وبسایت مجله سلامت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.