با استفاده از مکمل مناسب از بروز فقر آهن در کودکان جلوگیری کنید!

فقر آهن در کودکان یک بیماری جدی است که اگر به آن توجه نشود می تواند آسیب های زیادی را به سلامتی وارد کند. آهن یک ماده مغذی برای رشد و نمو کودکان است, اما بدن برخی از کودکان به اندازه کافی دارای آهن نمی باشد که این امر می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. کارشناسان به این موضوع اشاره می کنند دلیل این امر هر چه که باشد، استفاده از شربت مولتی سانستول آهن دار نقش مهمی در پیشگیری از این مشکل دارد و به ارتقا سلامتی کودک کمک می کند.

شما می توانید جهت خرید مکمل کم خونی کودکان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .

چرا آهن برای بدن کودکان مهم است؟

همانطور که ممکن است از قبل شنیده باشید، آهن به انتقال اکسیژن از ریه ها به بقیه ارگان های بدن از جمله قلب و عضلات کمک می کند. اگر رژیم غذایی کودک فاقد آهن باشد، کودک به بیماری های زیادی مبتلا می شود. اولین مشکل این است که کودک نمی تواند به خوبی تمرکز کند و این امر می تواند در تعاملات اجتماعی اش مشکلاتی را به وجود بیاورد. همچنین، فقر آهن در کودکان سبب می شود که با مشکلات شناختی رو به رو شوند. بهتر است بدانید فقر آهن در کودکان یک مشکل شایع است که می تواند از خفیف تا شدید وجود داشته باشد و این بیماری با توجه به شدتی که دارد بر رشد و نمو کودک اثر می گذارد.

کودکان به چه مقدار آهن نیاز دارند؟

نوزادان با آهن ذخیره شده در بدن متولد می شوند، با این وجود آنها در روند رشد به آهن نیاز دارند. روزانه، مقدار آهن مورد نیاز برای سنین مختلف کودکان برای جلوگیری از فقر آهن در کودکان به شرح زیر است:

چه کودکانی در معرض بیماری فقر آهن در کودکان قرار دارند؟

فقر آهن در کودکان ممکن است برای تمامی کودکان رخ دهد، با این وجود برخی از آنها بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند:

• نوزادانی که نارس متولد می شوند یا وزن کمی دارند
• نوزادانی که قبل از 1 سالگی شیر گاو یا شیر بز می نوشند
• نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند و بعد از 6 ماهگی غذای کمکی حاوی آهن به آنها داده نمی شود
• نوزادانی که از شیر خشک غنی شده با آهن استفاده نمی کنند
• کودکان 1 تا 5 ساله که بیش از 24 اونس (710 میلی لیتر) شیر گاو، شیر بز یا شیر سویا در روز می نوشند
• کودکانی که به عفونت های مزمن مبتلا هستند
• کودکانی که در معرض سرب قرار گرفته اند
• کودکانی که غذاهای غنی از آهن کافی نمی خورند
• کودکانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند

دختران نوجوان نیز در معرض خطر کمبود آهن هستند زیرا بدن آنها در طول قاعدگی آهن خود را از دست می دهد.

علائم و نشانه های فقر آهن در کودکان چیست؟

اگر میزان آهن در خون کودکان کاهش یابد عملکرد آنها تحت تاثیر قرار می گیرد. شناخت این نشانه ها به شما کمک می کند تا هر چه زودتر برای درمان اقدام کنید. علائم فقر آهن در کودکان به شرح زیرند:

• پوست رنگ پریده
• خستگی
• دست و پای سرد
• رشد کند
• اشتهای ضعیف
• تنفس غیر عادی و سریع
• مشکلات رفتاری
• عفونت های مکرر
• میل شدید به مواد غیر مغذی مانند یخ، خاک و نشاسته

چگونه می توان از فقر آهن در کودکان جلوگیری کرد؟

اگر کودک شما با شیر خشک تغذیه می کند، باید شیر خشک غنی شده با آهن به او بدهید. همچنین، شما می توانید پس از مشورت با پزشک استفاده از قطره آهن را در 15 روزگی نوزاد آغاز کنید. راهکارهای دیگری نیز وجود دارند که به جلوگیری از فقر آهن در کودکان کمک می کنند:

• شما باید پس از مشورت با پزشک استفاده از مکمل آهن را آغاز کنید. شربت مولتی سانستول آهن دار یکی از گزینه هایی است که می تواند از بروز فقر آهن در کودکان کمک کند.
• وقتی کودک شما غذا خوردن را آغاز می کنید غذای کمکی او باید غنی از آهن باشد. شما می توانید غلات غنی شده با آهن یا پوره گوشت به کودک خود بدهید.
• اگر کودک شما نارس متولد می شود، از دو هفتگی استفاده از قطره آهن را آغاز کنید و این مکمل را تا 1 سالگی ادامه دهید.
• در مصرف لبنیات و شیر برای کودک خود زیاده روی نکنید و اجازه ندهید فرزند شما در سن 1 تا 5 سالگی بیش از 710 میلی لیتر شیر در روز بنوشد.
• غذاهای سرشار از ویتامین سی را به رژیم غذایی کودک بیافزایید. در این صورت جذب آهن در بدن کودک بالا می رود و از بروز بیماری فقر آهن در کودکان جلوگیری می کند.

شما می توانید جهت خرید قطره کواتر کیدز ب 12 دارو افشان شایگان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .

آیا برای جلوگیری از بروز فقر آهن در کودکان باید آزمایش انجام شود ؟

همانطور که می دانید بیماری فقر آهن در کودکان از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود. آکادمی اطفال در آمریکا توصیه می کند همه نوزادان از سن 9 ماهگی تا 12 ماهگی آزمایش بدهند تا در صورت فقر آهن, کمبود آهن در آنها مشخص شود. همچنین، کودکان در سنین دیگر رشد باید این آزمایش را تکرار کنند. البته بهتر است بدانید کودکانی که از مکمل های حاوی آهن و مولتی ویتامین استفاده می کنند، هرگز به بیماری فقر آهن در کودکان مبتلا نمی شوند.

شربت مولتی سانستول آهن دار

یکی از بهترین انواع مکمل آهن برای کودکان که به منظور جلوگیری از بیماری فقر آهن در کودکان توصیه می شود شربت مولتی سانستول آهن دار است. کودکان از 1 سالگی می توانند استفاده از این شربت را آغاز کنند.

آیا استفاده از شربت مولتی سانستول آهن دار عوارضی دارد؟

خیر! تا به حال هیچ گونه عوارض در اثر استفاده از این شربت گزارش نشده است. با این وجود در صورت بروز عوارض گوارشی و آلرژیک دیگر از این مکمل استفاده نکنید و به پزشک مراجعه نمایید.

فواید این شربت چیست؟

این شربت از کمبود آهن و بروز فقر آهن در کودکان پیشگیری می کند. از فواید دیگر این شربت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش انرژی بدن
• بهبود قدرت تمرکز
• تنظیم دمای بدن

درمان کم خونی کودکان با تغذیه

هیچ چیز مانند رژیم غذایی سالم نمی تواند به درمان این بیماری کمک کند. به مادران توصیه می شود به کودکان خود غذای کمکی حاوی غلات غنی شده و گوشت پوره شده بدهند. همچنین، افزایش مصرف ویتامین ث می تواند جذب آهن را در بدن افزایش دهد. مادرانی که به کودک خود شیر خشک می دهند باید از شیر خشک حاوی آهن استفاده کنند.

سوالات پرتکرار

در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار در مورد بیماری فقر آهن در کودکان پاسخ دهیم.

کمبود آهن در کودکان زیر 2 سال

اگر زمانی که کودک غذا خوردن را آغاز می کند از غذاهای کمکی حاوی آهن استفاده نکند و یا مکمل های حاوی آهن به او داده نشود در معرض ابتلا به بیماری فقر آهن در کودکان قرار می گیرد. به همین دلیل توجه به این نکات اهمیت بسیار زیادی دارد.

علائم کمبود آهن در نوزاد هشت ماهه

تمامی علائمی که در بالا به آن اشاره کردیم (بخش: علائم و نشانه های فقر آهن در کودکان چیست؟) در کودکانی که مبتلا به فقر آهن هستند رخ می دهند.

کم خونی فقر آهن در کودکان

یکی از سوالاتی که زیاد در این زمینه پرسیده می شود این است که آیا کم خونی در کودکان خطرناک است. پاسخ به این سوال قطعا مثبت است. اگر بیماری کم خونی در کودکان درمان نگردد، زمینه ساز ابتلا به بیماری های مزمن می شود.

مکمل های کودکان را از کجا بخریم؟

اگر می خواهید مکمل غذای کودک و مکمل مولتی ویتامین کودک  را سفارش دهید، می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید. تمامی مکمل هایی که در این سایت به فروش می رسند، دارای مجوزهای بهداشتی هستند. همچنین، می توانید در زمان خرید از مشاوره های رایگان این مرکز بهره مند شوید.

مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

• معرفی مکملهای مفید برای رفع بیماری کم خونی در کودکان!