مکمل تقویت قوای جنسی

آیا می توان در دوران قاعدگی قرص آهن مصرف کرد؟

آیا می توان در دوران قاعدگی قرص آهن مصرف کرد؟

آهن یک ماده معدنی مهم برای بدن است. وجود این ماده در بدن به افزایش سطوح انرژی کمک می کند و شما را پر انرژی و با طراوت نگه می دارد. سطح پایین آهن در بدن می تواند با علائم ناخوشایندی مانند خستگی مزمن، تمرکز ضعیف و ابتلای مداوم به انواع بیماریها مرتبط باشد. البته باید بدانید که تشخیص فقر آهن همیشه آسان نیست و برای تشخیص بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. استفاده از قرص آهن روشی مناسب برای جبران کمبود آهن در بدن است. همچنین، می توان از رژیم غذایی مناسب پیروی کرد.

قرص آهنشما می توانید جهت خرید قرص آهن از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.

علائم کمبود آهن در بدن

مطالعات نشان می دهند که اگر سطوح پایین آهن در بدن جبران نشوند، فرد به زودی به بیماری کم خونی مبتلا می شود و این امر می تواند سلامتی او را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. در این شرایط خون به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمی کند و در نتیجه اکسیژن به ارگان های بدن نمی رسد. علائم کمبود آهن به شرح زیرند:

  • خستگی
  • کمبود انرژی
  • تنگی نفس
  • مشکل در تمرکز
  • ابتلا مکرر به بیماری
  • مشکل در تنظیم دمای بدن
  • پوست رنگ پریده
  • تپش قلب
  • سردرد
  • صدای زنگ، هیس یا وزوز در داخل سر
  • خارش
  • زخم زبان یا مشکل در بلعیدن
  • تغییر در طعم غذا
  • ریزش مو
  • ولع مصرف مواد غیر غذایی مانند یخ یا خاک
  • زخم های دردناک باز در گوشه های دهان
  • ناخن های قاشقی شکل
  • ابتلا به سندروم پای بی قرار

اگر این علائم را تجربه می کنید، باید سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کنید. در اغلب موارد، پزشک با تجویز قرص آهن به رفع مشکل کمک می کند.

قرص آیزن ید یورو ویتالقرص آیزن ید یورو ویتال | کمک به خونسازی و پیشگیری از کم خونی و حفظ سلامت جنین در دوران بارداری

نحوه مصرف قرص آهن

از این قرص معمولاً برای پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از سطح پایین آهن استفاده می شود. کسانی که دوره های قاعدگی شدید دارند ( منوراژی)، باردار هستند و یا از مشکلات کلیوی رنج می برند باید از این قرص استفاده کنند.  آهن به سلول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن را از ریه ها به سلول های دیگر بدن منتقل کنند. علاوه بر این، این ماده در بسیاری از عملکردهای مهم بدن نقش دارد. پزشک پس از بررسی وضعیت بیمار نحوه مصرف قرص آهن را پیشنهاد می دهد. به طور کلی، قرص آهن باید روزانه یک عدد با معده خالی مصرف شود و یک ساعت قبل و یک ساعت پس از مصرف این قرص نباید از محصولات لبنی استفاده شود.

 با توجه به این موضوع که دریافت آهن از طریق تزریق سریعتر صورت می گیرد، به افرادی که مشکلات حاد دارند پیشنهاد می شود که آهن را تزریق کنند. مصرف دهانی آهن برای کسانی مفید است که مشکلات خفیفی دارند.

قرص آهن به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

افرادی که در شرایط زیر هستند، می توانند از مزایای قرص آهن بهره مند شوند:

  • کسانی که به بیماریهای مزمنی مانند سرطان، مشکلات کلیوی و ایدز مبتلا هستند باید از این قرص استفاده کنند. مصرف قرص آهن به همراه داروهایی مانند اپیوتین آلفا به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند و از افراد در برابر عوارض ناشی از کمخونی محافظت می نماید. دریافت آهن از طریق تزریق سریعتر از مصرف آهن از طریق دهان است.
  • زنان باردار برای حفظ سلامت خود و جنین به قرص آهن نیاز دارند. کمبود آهن سبب بروز مشکلات فراوانی از جمله زایمان زودرس و یا تولد نوزاد کم وزن می شود.
  • کسانی که از داروهای فشار خون بالا با مهار کننده ACE مانند کاپیتوپریل (کاپوتن)، انالاپریل (واسوتک) و لیزینوپریل (پرینوییل ، ​​زستریل) استفاده می کنند، در بسیاری از مواقع دچار سرفه های شدید می شوند. برخی از مطالعات نشان می دهند که مصرف دهانی آهن می تواند از بروز این عارضه پیشگیری کند.
  • مصرف آهن از طریق دهان به بهبود تفکر، یادگیری و حافظه در کودکان 18 تا 6 ساله با سطح پایین آهن کمک می کند. مطالعه ای در این زمینه نشان داد که مصرف آهن در افراد 8 تا 18 ساله با سطح پایین آهن به بهبود وضعیت توجه کمک کرد.
  • معمولا افرادی که نارسایی قلبی دارند، سطوح پایین آهن دارند. برخی تحقیقات نشان می دهند که تزریق آهن می تواند علائم نارسایی قلبی را بهبود ببخشد.
  • کسانی که به سندروم پای بی قرار مبتلا هستند، احتمالا سطوح پایین آهن دارند. تزریق وریدی آهن به این افراد به بهبود علائم کمک می کند.
  • تحقیقات اولیه نشان می دهند که مصرف آهن از طریق دهان می تواند توانایی ورزش در زنان جوان و کودکان را بهبود بخشد.
  • تحقیقات نشان می دهند که مصرف آهن از طریق دهان به مدت 1-3 ماه برخی از علائم نقص توجه را در کودکان مبتلا به ADHD بهبود می بخشد.
  • تحقیقات اولیه نشان می دهند که مصرف آهن از طریق دهان تعداد حملات نفس کشیدن را در کودکان کاهش می دهد.
  • تحقیقات اولیه نشان می دهند که مصرف قرص آهن در نوزادان و کودکانی که کم خونی ندارند، یادگیری را بهبود نمی بخشد. همچنین مشخص نیست که آهن مهارت های حرکتی کودک را بهبود می بخشد یا خیر. سایر شواهد اولیه نشان می دهند که مصرف آهن باعث افزایش رشد در کودکان نمی شود. برخی تحقیقات نشان داده اند نوزادانی که سطح پایین آهن دارند، مهارت های کلامی و اجتماعی را در دوران کودکی به تأخیر می اندازند، اما مشخص نیست که با مصرف آهن این مشکلات حل می شود.
  • تحقیقات اولیه نشان می دهند افرادی که از مکمل های آهن استفاده می کنند 32٪ کمتر در معرض ابتلا به سرطان مری هستند.
  • برخی شواهد اولیه وجود دارد که نشان می دهد مصرف آهن به عنوان سولفات آهن خستگی مزمن را در زنان بهبود می بخشد.
  • تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف آهن علائم افسردگی را پس از زایمان کاهش دهد.

مصرف قرص آهن برای کسانی که به بیماریهای زیر دچار هستند، الزامی است:

  • بیماری کرون روده
  • زخم های تانکر
  • ناتوانی در باردار شدن در طی یک سال تلاش برای باردار شدن (ناباروری).
  • خونریزی شدید غیر طبیعی در دوره های قاعدگی (منوراژی).

کپسول هموویت پلاس هلث ایدکپسول هموویت پلاس هلث اید | تقویت سیستم ایمنی و عصبی و بهبود خونسازی در بدن

عوارض قرص آهن

عوارض جانبی بخشی از هویت هر دارویی است، اما وقتی پزشکی دارویی دارویی را برای شما تجویز می کند، بی شک اثربخشی آن بیشتر از عوارض جانبی آن است. عوارض جانبی مصرف قرص آهن به شرح زیرند:

  • ناراحتی و درد معده
  • یبوست یا اسهال
  • حالت تهوع و استفراغ

 به نظر می رسد مصرف قرص آهن همراه با غذا برخی از این عوارض را کاهش می دهد. اما غذا می تواند میزان جذب آهن در بدن را کاهش دهد. در صورت امکان این قرص را با معده خالی مصرف کنید.

اشکال مختلفی از محصولات آهن مانند سولفات آهن، گلوکونات آهن و آهن فومارات در بازار دارویی وجود دارند که می توانند عوارض جانبی کمتری داشته باشند. بهتر است بدانید که در برخی از موارد مصرف آهن می تواند سبب سیاه شدن دندان شود.

موارد احتیاطی در مصرف قرص آهن

مصرف آهن به صورت روزی یک عدد معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. پزشکان توصیه می کنند که رزوانه بیش از 45 میلی گرم آهن مصرف نکنید. مصرف آهن در مقادیر بالا عوارضی مانند تهوع و استفراغ را افزایش می دهد. این موضوع برای زنان بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار است. مصرف بیش از اندازه آهن در دوران بارداری باعث افزایش هموگلوبین خون می شود و این امر می تواند بارداری را تحت تاثیر قرار دهد. برای استفاده از قرص آهن به موارد زیر توجه داشته باشید:

  • کودکان: دوزهای بالای آهن برای کودکان خطرناک است. آهن شایع ترین علت مرگ و میر ناشی از مسمومیت در کودکان است. دوز 60 میلی گرم در کیلوگرم می تواند کشنده باشد. مسمومیت با آهن می تواند مشکلات جدی زیادی از جمله ناراحتی معده و روده ، نارسایی کبدی ، فشار خون پایین و خطرناک را ایجاد کند.
  • دیابت: این نگرانی وجود دارد که رژیم غذایی سرشار از آهن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 افزایش دهد( اگرچه این موضوع ثابت نشده است).
  • بیماری های هموگلوبین: مصرف آهن در افراد مبتلا به این بیماری ممکن است باعث اضافه بار آهن شود. اگر به بیماری هموگلوبین مبتلا هستید، آهن مصرف نکنید.
  • بیماری التهابی روده (کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون): آهن ممکن است باعث تحریک رود شود و این شرایط را بدتر کند. با توجه به این موضوع که استفاده از قرص آهن در این شرایط الزامی است، باید با احتیاط از این مکمل استفاده کنید.
  • نوزادان نارس: دادن آهن به نوزادان نارسی که سطح پایینی از ویتامین ایی دارند می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. قبل از مصرف آهن در این نوزادان، باید مقادیر پایین ویتامین ایی جبران شود.
  • زخم معده یا روده: آهن ممکن است باعث تحریک بیماری شود و این شرایط را بدتر کند. اگر به این بیماری مبتلا هستید؛ با احتیاط از قرص آهن استفاده کنید.

تداخل دارویی قرص آهن

تداخل دارویی قرص آهن

تداخل دارویی مسئله مهمی است که در مصرف هر دارو و مکملی باید در نظر گرفته شود. قرص آهن با داروهای زیر تداخل دارد:

  • انواع آنتی بیوتیک ها
  • داروهای بیس فسفونات ها
  • لوودوپا
  • لووتیروکسین
  • متیلدوپا
  • مایکوفنولات موفتیل
  • پنی سیلامین
  • کلرامفنیکل

قرص آیزن ید یورو ویتال

کپسول ففول اینترافارم 

اگر شما می خواهید برای کمبود آهن، قرص آهن مصرف کنید، بی شک قرص فیفول اینترافارم یکی از بهترین گزینه ها برای شماست. این کپسول حاوی اسید فولیک و آهن است و به تامین آهن مورد نیاز بدن کمک می کند. کپسول ففول ساخت شرکت اینترافارم انگلستان است. یکی از ویژگی های این مکمل این است که از آن می توان در دوره قاعدگی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن استفاده کرد. ویژگی های دیگر این مکمل به شرح زیرنئ:

  • کمک به رفع کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و اسید فولیک در بدن
  • مناسب جهت استفاده بانوان در دوران قاعدگی
  • استفاده جهت کمک به خانم های باردار از هفته سیزدهم بارداری به بعد

آیا می توان در دوران پریودی قرص آهن مصرف کرد؟

اگر دوره های پریودی شما سنگین است توصیه می شود که در این دوران قرص آهن را مصرف کنید.

سوالات پرتکرار در مورد قرص آهن

در این قسمت به سوالات پرتکرار در مورد قرص آهن پاسخ می دهیم.

بهترین زمان مصرف قرص آهن

بهترین زمان مصرف وقتی است که معده خالی است، اما با توجه به این موضوع که معده خالی عوارض جانبی این قرص را افزایش می دهد، بهتر است شب هنگام قبل از خوابیدن این قرص را بخورید. به این موضوع توجه داشته باشید که باید از دو ساعت پیش چیزی نخورده باشید.

آیا می توان قرص آهن را روزانه مصرف کرد؟

بله ولی به صورت دوره ای!

آیا مصرف این قرص سبب افزایش وزن می شود؟

بله! اگر بیماران از رژیم غذایی پیروی نکنند مصرف این قرص سبب افزایش وزن می گردد.

قرص قاعدگیشما می توانید جهت خرید بهترین قرص برای قاعدگی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.

مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

محصولات جنسی
سرکار خانم دکتر سارا شوهانی دانش آموخته دکترای فیزیک هسته ای و به عنوان پژوهشگر و محقق سازمان انرژی اتمی ایران در زمینه تشخیص و درمان سرطان و کاربرد پرتوها، دارای سابقه پژوهش طولانی دارویی و داروشناسی بوده و تحقیقات ایشان به صورت ملی و بین المللی به چاپ رسیده است. برای مطالعه مقالات خانم دکتر شوهانی می توانید به وبسایت مجله سلامت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.