عسل از دوران باستان تا به امروز به عنوان ماده ای شفا بخش مورد استفاده بوده است. این محصول حاوی ترکیبات بسیار مفیدی است که می تواند به ارتقا سلامتی کمک کند. در اینجا می خواهیم شما را با مزیتهای شگفت آور این ماده مغذی آشنا کنیم. بی شک، پس از خواندن این مقاله عسل را به رژیم غذایی خود می افزایید.
شما می توانید جهت خرید قرص تقویت سیستم ایمنی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
فواید عسل
در این قسمت شما را با فواید عسل آشنا می کنیم.
عسل حاوی مواد طبیعی است!
این ماده شیرین و غلیظ توسط زنبورهای عسل ساخته می شود. زنبورها شهد گل ها را جمع آوری می کنند و در کندو شهد مصرف شده و هضم شده را دوباره احیا می کنند. محصول نهایی که تولید می شود حاوی مواد مغذی بی شماری است که همگی آنها برای سلامتی مفید هستند. این محصول حاوی فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است که به ارتقا سلامتی کمک می کنند. تقریبا در این ماده هیچ نوع فیبر، چربی و یا پروتئینی به کار نرفته است. همچنین، این ماده حاوی مقادیر کمیاب RDI، چند ویتامین و مواد معدنی دیگر نیز است. از عسل به عنوان آنتی اکسیدان قوی یاد می شود. هر چقدر عسل تیره تر باشد، آنتی اکسیدان آن بیشتر است.
این ماده مغذی غنی از آنتی اکسیدان است!
یکی از فواید عسل که سبب شده است مورد توجه قرار گیرد خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. برخی از این آنتی اکسیدان ها عبارتند از اسیدهای آلی و ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها. دانشمندان بر این باور هستند که ترکیبات آنتی اکسیدانی قدرت فوق العاده ای را به این محصول بخشیده اند. این آنتی اکسیدان ها جریان خون را در بدن افزایش می دهند. همین امر از بروز حملات قلبی، سکته های مغزی و سرطان پیشگیری می کند. این ماده برای سلامت چشم نیز مفید است.
عسل برای بیماران دیابتی مفید است!
این ماده حاوی مواد قندی است، اما این مواد هرگز باعث افزایش قند خون نمی شوند و این امر یکی از فواید عسل به شمار می رود. بنابراین کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند به راحتی می توانند از این محصول استفاده کنند و دیگر نیازی نیست که نگران افزایش قند خون و آسیب به سلامتی باشند. اما کارشناسان سلامتی هشدار می دهند بهتر است پس از مصرف عسل قند خون اندازه گیری شود و این افراد دائما وضعیت سلامتی خود را بررسی کنند.
عسل برای کاهش کلسترول خون مفید است!
یکی از فواید عسل کاهش کلسترول بالای خون است. این ماده تری گلیسیریدها و التهاب بدن را کاهش می دهد و نقش موثری در افزایش کلسترول خوب خون دارد. در نتیجه پس از مصرف این ماده احساس سلامتی می کنیم.
یکی از فواید عسل کاهش فشار خون بالاست!
فشار خون بالا یکی از بیماریهای خطرناکی است که می تواند آسیب های جدی به سلامت قلب وارد کند. مطالعات نشان داده اند مصرف این محصول نقش چشمگیری در کاهش فشار خون دارد. با توجه به این موضوع که عسل می تواند کلسترول خون را نیز پایین بیاورد، از این ماده به عنوان محصولی برای حفظ سلامت قلب یاد می شود. مصرف عسل از تجمع چربی در شریان های اصلی بدن پیشگیری می کند و نقش مهمی در ارتقا سلامتی دارد.
عسل می تواند تری گلیسیرید خون را کاهش دهد!
یکی از فواید عسل کاهش تری گلیسیرید خون است. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل تهدید زا برای قلب به شمار می رود. همچنین، افزایش تری گلیسیرید می تواند سبب بروز مقاومت بدن در برابر هورمون انسولین شود که عامل اصلی ابتلا به بیماری دیابت است. جالب است بدانید که مصرف منظم عسل سطح تری گلیسیرید را پایین می آورد و به ارتقا سلامتی کمک می کند.
عسل باعث بهبودی سوختگی و زخم می شود!
از فواید مهم عسل که سبب شده است استفاده از آن مورد توجه قرار گیرد می توان به بهبود سوختگی و زخم اشاره کرد. مطالعات باستان شناسی نشان می دهند که مصریان باستان از این ماده برای التیام زخم های خود استفاده می کردند. مطالعه ای در همین زمینه نشان می دهد که استفاده از عسل می تواند جراحت هایی را که پس از جراحی به وجود می آیند التیام ببخشد.
همچنین، این ماده می تواند برای درمان زخم پای دیابتی موثر باشد. مطالعه ای در این زمینه نشان داد که عسل توانسته بود زخم پای بیماران دیابتی را تا 97 درصد بهبود بخشد. محققان بر این باور هستند که یکی از فواید عسل خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی است. در نتیجه می تواند برای درمان زخم ها مفید باشد. از این ماده می توان برای درمان پسوریازیس و تبخال نیز استفاده کرد.
یکی از فواید عسل بهبود سرفه است!
عسل می تواند برای بهبود سرفه و رفع عفونت های دستگاه تنفسی مورد استفاده قرار گیرد. با توجه به این موضوع که این ماده هیچ نوع عوارض جانبی را برای سلامتی در پی ندارد، می تواند انتخاب موثری برای درمان سرفه باشد. به این نکته توجه داشته باشید که کودکان زیر یک سال نباید از عسل استفاده کنند.
سوالات پرتکرار در مورد فواید عسل
در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار شما در این زمینه پاسخ دهیم.
فواید عسل برای پوست
عسل یکی از مواد خارق العاده برای پوست است. این ماده باکتری ها و آلودگی های پوستی را از بین می برد و نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. همچنین، این ماده یک آنتی اکسیدان قوی است و از بروز چین و چروک پوست پیشگیری می کند.
فواید عسل برای خون
همانطور که در طول این متن به آن اشاره کردیم عسل فشار خون بالا را پایین می آورد و نقش موثری در کاهش کلسترول بد خون دارد.
فواید عسل برای معده
عسل یکی از آنتی اکسیدان های قوی است که در طبیعت وجود دارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که وجود رادیکال های آزاد در بدن خطر بروز ریفلاکس معده را افزایش می دهد. به همین دلیل از این ماده می توان برای بهبود مشکلات معده استفاده کرد.
مکمل های دارویی را از کجا تهیه کنیم؟
ممکن است اکنون شما اغوا شده باشید که مکمل های دارویی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن سفارش دهید. اگر به دنبال مرکز معتبری برای خرید محصولات دارویی هستید، می توانید به داروخانه آنلاین مراجعه کنید. تمامی محصولاتی که در این سایت به فروش می رسند دارای مجوزهای بهداشتی هستند. همچنین، این مرکز مشاوره های رایگان را در خصوص تهیه مکمل ها به شما ارائه می دهد.
مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- کپسول تانگ فورت هلث اید
- ویال خوراکی ژل رویال روژویت زیست تخمیر
- ویال خوراکی بایوتن چوافارم
- شربت رویال ژلی کیندر
