خشم از احساسات طبیعی انسان به شمار میآید و نقش مهمی در واکنشهای روانی و اجتماعی دارد؛ با این حال، در صورتی که این احساس ...
خوردن عصبی که با نامهایی چون پرخوری احساسی یا پرخوری هیجانی نیز شناخته میشود، پاسخی به گرسنگی واقعی جسمی نیست، بلکه تلاشی است برای مدیریت ...
آیا تا حالا برایتان پیش آمده زیر فشار کاری یا زندگی قفل شوید، اما بعد از چند لحظه ناگهان با حس شگفت انگیزی سرحال و ...
استرس(stress) بسته به عوامل مختلفی مانند جنسیت، سن و سبک زندگی می تواند به طور متفاوتی در افراد بروز کند. زنان به ویژه با چالش ...
حمله پانیک و حمله اضطرابی معمولاً از نظر شدت و علت متفاوت هستند. با این حال، هر دو می توانند باعث ضربان قلب سریع، تنفس ...
امروزه استرس بخشی از زندگی افراد شده و زندگی بسیاری را تحت تاثیر قرار داده است. استرس می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد اما در ...
یکی از ترس های بسیار رایج در میان افراد ترس از صحبت کردن در جمع است. این حس را بسیاری از افراد تجربه کرده اند ...
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پیش از تماس تلفنی با افراد یا مکان های مختلف دچار ترس و اضطراب شوید و با ...
استرس دست دوم به نوعی از استرس گفته می شود که از طریق فرد دیگری به شما منتقل می گردد. محققان دریافته اند 26 درصد ...
کلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی یکی از فوبیاهایی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. کلاستروفوبیا به ترس از محیط های تنگ و ...
این بیماری یک اختلال روانی است که حدود 5 درصد مبتلا به آن هستند. فرد در هنگام ابتلا به این بیماری احساس می کند که ...
خشم یک احساس طبیعی است که در همه افراد وجود دارد. گاهی این احساس هیجانی مثبت تلقی می گردد زیرا راهی است که بواسطه آن ...