کلمه sitz از کلمه آلمانی sitzen گرفته شده است که به معنی «نشستن» است. حمام سيتز می تواند برای افرادی که درد، التهاب، تورم یا سوزش در پرینه (منطقه تناسلی و مقعد ) و فاصله بین راست روده و فرج یا کیسه بیضه دارند مورد استفاده قرار گیرد. این یک روش حمام کردن دستگاه تناسلی است که می تواند به تسکین درد، سوزش و التهاب کمک کند.
همچنين، این حمام می تواند برای افرادی که در ناحیه مقعد مشکل دارند، مانند بواسیر یا عفونت در ناحیه تناسلی، مفید باشد. حمام ستیز می تواند باعث تسکین و افزایش بهبود در زنان پس از زایمان طبیعی شود. همچنین می توان از آن برای تمیز کردن ناحیه مقعد و دستگاه تناسلی استفاده کرد.
منابع خارجی بر این امر اشاره می کنند در صورت ابتلا به بواسیر، شقاق مقعد یا اگر به تازگی بچه دار شده اید، پزشک ممکن است اين حمام را به شما پیشنهاد کند به دليل اين که نشستن در آب گرم براي درمان شقاق بسيار مفيد است .
حمام سيتز چیست؟
حمام سيتز یک حمام گرم و کم عمق است که پرینه را تمیز می کند (به طور مثال نشستن در آب گرم براي درمان شقاق )، یعنی فضای بین راست روده و فرج یا کیسه بیضه! حمام سيتز همچنین می تواند درد یا خارش در ناحیه تناسلی را تسکین دهد.
می توانید در وان حمام عملیات حمام ستیز را انجام دهید و یا با یک کیت پلاستیکی که روی توالت شما قرار مي گيرد، حمام کنید. این کیسه را می توان با آب گرم پر کرد. اندازه حوضچه کمی بزرگتر از یک کاسه توالت معمولی است، بنابراین می توان آن را به راحتی در زیر صندلی توالت قرار داد تا به شما این امکان را بدهد که در حین استحمام نشسته باشید. این کیت در بسیاری از فروشگاه ها و داروخانه ها موجود است.
چه موقع از حمام سيتز استفاده می شود؟
اين نوع حمام نیازی به تجویز پزشک ندارد. برخی از افراد به طور مرتب از حمام سيتز به عنوان راهی برای تمیز کردن پرینه استفاده می کنند. علاوه بر فایده آن برای پاکسازی، آب گرم موجود در حمام سيتز جریان خون را در ناحیه پرینه افزایش می دهد. این امر می تواند باعث بهبود سریعتر مشکلات ناحیه تناسلی شود. اين حمام همچنین موارد زیر را تسکین می دهد:
- خارش
- سوزش
- درد جزئی
دلایل رایجی که ممکن است بخواهید از حمام سيتز استفاده کنید عبارتند از:
- اخیراً در ناحیه واژن جراحی انجام داده اید.
- اخیراً زایمان کرده اید، مخصوصا زايمان طبيعي.
- اخیراً بواسیر با جراحی داشته اید.
- به بیماری بواسیر مبتلا هستید و بخواهيد از جوش شيرين براي درمان بواسير استفاده کنيد.
- هنگامي که در حرکات روده ناراحتی به وجود آمده است.
- شقاق مقعد یا پارگی کوچک در پوستی که دهانه مقعد را پوشانده است. در اين شرایط، این حالت نشستن در آب گرم براي درمان شقاق توصيه مي شود .
- یبوست یا اسهال دارید.
- به بیماری که غده پروستات را تحت تاثیر قرار می دهد به نام پروستاتیت مبتلا هستد.
اين حمام می تواند درد، سوزش و التهاب را تسکین دهد ، اما ممکن است به درمان های دیگری نیز احتیاج داشته باشید. کودکان و بزرگسالان می توانند از حمام سيتز استفاده کنند. پزشک متخصص اطفال ممکن است حمام سيتز را برای کودکی با حرکات ناخوشایند روده و واکنش پوستی یا آسیب در ناحیه تناسلی رو به رو است پیشنهاد کند، اما بايد به اين نکته توجه داشت که والدین همیشه باید مراقب فرزندان خود در طول حمام سیتز باشند.
پزشکان گاهی اوقات داروها یا سایر افزودنی ها را برای قرار دادن در حمام سيتز تجویز می کنند. به طور مثال می توان به پوویدون ید اشاره کرد که دارای خواص ضد باکتریایی است. افزودن نمک، سرکه یا جوش شیرین به آب نیز می تواند محلول آرام بخشی ایجاد کند، اما بايد فقط با آب گرم حمام کنید.
حمام سيتز در وان
اگر از اين نوع حمام در وان استفاده می کنید ، اولین قدم تمیز کردن وان است.
- وان را با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری سفیدکننده با2/1 گالن آب تمیز کنید و وان حمام را کاملاً بشویید.
- سپس وان را با 8 تا 10 سانتي متر آب پر کنید.
- آب باید گرم باشد، اما آنقدر داغ نباشد که باعث سوختگی یا ناراحتی شود.
- می توانید با قرار دادن یک یا دو قطره آب روی مچ دست، دمای آب را آزمایش کنید. وقتی دمای مناسب را پیدا کردید، هر موادی را که پزشک توصیه کرده است ( به طور مثال جوش شيرين براي درمان بواسير ) به حمام اضافه کنید.
- حالا وارد وان شوید و پرینه خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید.
- زانوها را خم کنید یا در صورت امکان پاهای خودتون را روی دو طرف وان آویزان کنید تا به طور کامل از آب خارج شوند.
- هنگامی که از وان خارج می شوید، به آرامی با یک حوله پنبه ای تمیز خودتان را خشک کنید.
- پرينه را مالش ندهید، زیرا ممکن است باعث درد و سوزش شود. کار را با شستشوی کامل وان تمام کنید.
آیا حتی با استفاده از حمام سيتز باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اين نوع از حمام خطر بسیار کمی را به همراه دارد زیرا یک درمان غیر تهاجمی است. شایع ترین عارضه جانبی اين حمام عفونت پرینه است، اما این امر به ندرت رخ می دهد. اگر از زخم جراحی مراقبت می کنید و وان یا حمام پلاستیکی را کاملاً تمیز نمی کنید، ممکن است این اتفاق بیفتد. در صورت تشدید درد یا خارش یا قرمزی و پف کردن پرينه، استفاده از اين سیتز را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر حمام سیتز باعث تسکین شما می شود، احتمالاً پزشک مصرف سه یا چهار بار در روز را تا زمانی که منبع خارش، سوزش یا درد درمان نشود توصیه می کند. پس از حمام ممکن است بلافاصله به فعالیت های عادی خودتون بازگردید مگر اینکه پزشک شما چیز دیگری را به شما گفته باشد.
درمان بواسیر
بواسیر یا هموروئید رگ های متورم در مقعد و راست روده است. علائم شایع این بیماری می تواند درد، خارش و خونریزی مقعدی باشد. رگ های متورم در مقعهد می توانند در داخل یا خارج مقعد و راست روده ایجاد شوند که به ترتیب بواسیر داخلی و خارجی نامیده می شوند. بواسیر یک مشکل بسیار شایع است. در حالی که معمولاً طی چند هفته بواسیر خود به خود از بین می روند، اما می تواند ناراحتی خفیف تا شدید ایجاد کند. بنابراين داروهای خانگی می توانند آنها را قابل تحمل تر کنند.
جوش شيرين براي بواسير
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، حمام گرم سیتز می تواند به تسکین علائم مانند درد، خارش ، التهاب و کاهش خطر عفونت کمک کند. می توان از جوش شيرين براي بهبود علائم بواسير استفاده کرد؛ به اين صورت که این حمام را می توان در خانه با مخلوط کردن یک تا دو قاشق غذاخوری جوش شیرین، نمک اپسوم و سرکه سیب در وان تهیه کرد. برخی از کیت های حمام حاوی کیسه پرمنگنات پتاسیم هستند که به 10 الي 13 سانتي متر آب گرم اضافه می شود. توصیه می شود 2-3 بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول بنشینید.
گیاه بومادران
مطالعات نشان داده اند گیاه بومادران می تواند به درمان دردهای قسمت تحتانی بدن کمک کند. برای طریقه مصرف این گیاه با پزشک طب سنتی در تماس باشید.
داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
