موخوره یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن رو در رو هستند و برای رفع آن روشهای مختلفی را به کار میبرند. این بیماری به ساختار مو آسیب وارد میکند و اگر کنترل نشود ریشه مو را سست میکند و سبب ریزش مو میشود. در این مقاله قصد داریم به موضوع موخوره و روش درمان آن بپردازیم. در پایان این مقاله دید بازتری به این موضوع خواهید داشت و بهتر میتوانید برای درمان اقدام کنید.
موخوره چیست؟
موخوره با نام علمی تریکوپیوزین شناخته میشود و مشکلی شایع در میان مردان و زنان به شمار میرود. در این بیماری قسمت انتهایی ساقه مو به چند قسمت تبدیل میشود و همین امر سبب میشود ساقه مو سست شود و مقاومت خود را از دست بدهد.
انواع موخوره
این بیماری انواع مختلفی دارد که در اینجا به معرفی آنها میپردازیم:
- موخوره دوشاخه
- موخوره سه شاخه
- موخوره درختی
- موخوره به شکل پر
- موخوره گرهای
چه عواملی سبب بروز این بیماری میشوند؟
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه عواملی سبب میشوند مو به این بیماری دچار شود. در اینجا به برخی از مهمترین دلایل این بیماری اشاره میکنیم:
- استفاده از شامپو غیر استاندارد ( بهتر است نوع مو تشخیص داده شود و شامپو مناسب با نوع مو مورد استفاده قرار گیرد)
- رنگ مو و یا دکلره مو
- استفاده از مواد فر مو
- گرمای شدید مانند سشوار و یا اتو مو
- قرار گیری مدام مو در برابر باد و نور آفتاب
همچنین مطالعات نشان دادهاند که کمبود برخی آمینواسیدها مانند میتونین و سیستین سبب بروز این بیماری و شکسته شدن ساقه مو میشوند.
کدام ویتامینها به حفظ سلامت مو کمک میکنند؟
بهتر است بدانید توجه به رژیم غذایی اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامت و درخشندگی مو دارد. اگر میخواهید موهای سالمی داشته باشید ویتامینهای زیر را به اندازه کافی مصرف کنید:
- ویتامین A
- ویتامین B6 و B8 و B9 (فولیک اسید) و B12
- ویتامین C
- ویتامین D
- ویتامین E
در کنار این مواد زینک و آهن یکی از مواد معدنی بسیار مهم هستند که از ریزش مو جلوگیری به عمل میآورند. سعی کنید سالیانه به چک آپ بروید و میزان ویتامینها و مواد معدنی خود را با استفاده از یک آزمایش ساده خون بسنجید. سپس در صورت نیاز استفاده از مکملها را آغاز کنید.
میوهها و سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود بیافزاید و از خوردن غذاهای آماده بپرهیزید. این غذاها سبب میشوند مواد مغذی کافی به بدن شما نرسد و همین امر سبب بروز مشکلاتی در موهای شما میشود.
معرفی چند مکمل برای حفظ سلامت مو
- قرص سیستین ب 6 زینک
- قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس
- کپسول هیربرست
- شربت زینک پلاس یورو ویتال
- قرص بیوتین 5 میلی گرم مولتی نرمال
- کپسول زینک پلاس و ویتامین د آنتی ایجینگ
- قرص ویتامین فور هیر نچرال ورلد
- کپسول هیرویت هلث اید
- کپسول هیر اسکین اند نیلز برونسون
- کپسول فورس کپ بانوان ناتیریس
چگونه از بروز موخوره جلوگیری به عمل آوریم؟
روشهای متعددی برای جلوگیری از ابتلا مو به این بیماری وجود دارد. بهتر است سالیانه حداقل حدود 2 سانتیمتر از قد مو خود را کوتاه کنید. همچنین هرگز از شامپوهای بی کیفیت استفاده نکنید. ابتدا نوع مو خود را بشناسید ( مو چرب، مو خشک، مو معمولی)، سپس شامپو مناسب با موی خود را خریداری کنید
هرگز به طور مدام موی خود را سشوار نکنید و یا اتو نکشید. برای سشوار کردن دستگاه را در فاصله بیست سانتیمتری موی خود نگه دارید. موهای خود را زیاد رنگ و یا دکلره نکنید. اگر رنگ و یا دکلره میکنید از ماسک مو برای موهای رنگ شده استفاده کنید تا رطوبت کافی به موی شما برسد.
معرفی انواع ماسک مو برای رفع موخوره
در اینجا به معرفی چند ماسک خانگی برای رفع این بیماری میپردازیم:
ماسک شماره یک، ماسک تخم مرغ
مواد مورد نیاز:
- زرده تخم مرغ
- یک قاشق غذاخوری عسل
- سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
این مواد را با هم مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی موی خود قرار دهید. در هفته یکبار اینکار را انجام دهید.
ماسک شماره دو، ماسک آووکادو
مواد مورد نیاز:
- یک آووکادو ( این میوه را خرد و له کنید)
- یک عدد سفیده تخم مرغ
این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه بر روی موی خود قرار دهید. میتوانید دو قاشق غذخوری روغن نارگیل و روغن زیتون به آن اضافه کنید. در هفته دوبار از این ماسک استفاده کنید.
ماسک شماره سه، ماسک ماست
ماست را به طور مستقیم به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی موی سر خود قرار دهید. اینکار را در هفته یکبار انجام دهید. برای تهیه بهترین محصولات مراقبت از مو به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.

ارسال نقد و بررسی