دوران بلوغ دوران بسیار حساسی برای دختران و پسران به شمار می رود. در این دوران تغییرات جسمانی و روحی زیادی در نوجوانان رخ می دهد و آنها را آماده ورود به دنیای بزرگسالان می کند. با این وجود عدم آگاهی از تغییرات این دوره گاهی سبب بروز خسارات زیادی به نوجوانان می شود و شناخت ویژگی ها و تغییرات این دوره از سوی والدین و آموزشهای مناسب نقش بسیار موثری در آینده نوجوانان دارد. در این مقاله قصد داریم به معرفی بلوغ جنسی دختران بپردازیم. در پایان این مقاله شناخت کاملی به این موضوع پیدا خواهید کرد.
شما می توانید جهت خرید قرص تنظیم قاعدگی از وب سایت داروخانه آنلاین اقدام به خرید نمایید.
بلوغ جنسی دختران چگونه آغاز می گردد؟
اولین نشانه های بلوغ جنسی دختران تغییراتی است که در اندام های جنسی آنها به وجود می آید و آنها را برای تولید مثل آماده می سازد. در واقع، اگر بخواهیم ساده تر بگوییم، در این دوره اندام های جنسی شروع به ترشح هورمون هایی می کنند که سبب بروز تغییرات از جمله رشد مو در اندام تناسلی آنها می شود. در این دوران دختران تمایل زیادی به جنس مخالف خود پیدا می کنند و شناخت این موضوع و آگاه ساختن آنها نقش بسیار مهمی در عدم آسیبهای جسمی و روحی دارد.
بلوغ جنسی دختران از چه سنی آغاز می شود؟
بلوغ جنسی دختران از سن 10 تا 11 سالگی آغاز می گردد، زودتر از این زمان را بلوغ جنسی زودرس و دیرتر از این زمان را بلوغ جنسی دیررس می نامند که معمولا به دلیل برخی از مشکلات رخ می دهند. در این زمان غده هیپوفیز شروع به تولید هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون می کند.
ترشح هورمونها و بروز تغییرات جسمانی در دختران
همانطور که تا بدینجا به آن اشاره کردیم، بلوغ جنسی دختران سبب بروز تغییرات زیادی در وضعیت جسمانی آنها می شود. با ترشح هورمون استروژن و پروژسترون تغییرات فیزیکی زیر به وجود می آید:
- رشد سینه ها
- رشد باسن
- رشد مو در اندام تناسلی
- رشد مو در زیر بغل
- ورود به مرحله قاعدگی
- آمادگی جنسی و توانایی برای برقراری رابطه جنسی
البته به این موضوع توجه داشته باشید که ممکن است تعادلی در ترشح هورمونها وجود نداشته باشد. اگر این هورمونها به اندازه ترشح نشوند، مشکلات زیر در زمان بلوغ جنسی دختران به وجود می آیند:
- پر مویی
- عدم رشد کافی سینه ها
- برزگ شدن کلیتوریس
رشد سینه ها، اولین مرحله از بلوغ جنسی دختران
به طور کلی، تغییر در اندازه سینه ها اولین نشانه ورود دختران به مرحله بلوغ جنسی به شمار می رود. البته در برخی از دختران رشد مو در ناحیه تناسلی زودتر دیده می شود، اما آمارها نشان می دهند که رشد سینه در بیشتر دختران رخ می دهد، زیرا رشد مو در اندام تناسلی در مرحله میانی بلوغ به وجود می آید. در این زمان حلقه دور سینه بزرگ می شود و نوک آن برجسته می گردد.
مراحل دیگر بلوغ جنسی دختران
کم کم تغییراتی در رحم و واژن به وجود می آید و دختران برای تولید مثل آماده می شوند، این تغییر در رحم با بروز قاعدگی به وجود می آید.
شروع قاعدگی
معمولا بعد از دو سال از بروز اولین نشانه ها بلوغ جنسی دختران ، قاعدگی رخ می دهد. قاعدگی نشان دهنده این است که قدرت باروری دختران کامل شده است و آنها می توانند تولید مثل کنند. قاعدگی معمولا در سن 9 تا 16 سالگی آغاز می گردد. ممکن است اولین قاعدگی برای دختران بسیار دشوار باشد به همین دلیل آموزش اهمیت بسیار زیادی دارد. والدین باید با مشاهده اولین نشانه های بلوغ دختران را از این موضوع باخبر سازند. مادران باید قاعدگی و پروسه آن را به خوبی برای دختران خود توضیح دهند. همچنین، برنامه های آموزشی باید در مدارس برای دختران در نظر گرفته شود.
بهتر است بدانید که ممکن است بروز اولین قاعدگی و به دنبال آن قاعدگی های بعدی پس از بلوغ جنسی دختران از نظم خاصی پیروی نکند و الگوهای بی نظمی در آن دیده شود. تغذیه نقش بسیار مهمی در ایجاد الگوی منظم قاعدگی دارد. این موضوع تا یک سال عادی است اما اگر بیشتر از یک سال ادامه داشت باید به پزشک مراجعه شود.
ترشحات واژن با شروع بلوغ جنسی
با توجه به این موضوع که رحم در این دوره برای تولید مثل آماده می گردد، به وجود آمدن ترشح بسیار عادی است. این ترشحات می توانند به رنگ زرد و یا سفید باشند. این ترشحات واژن را تمیز نگه می دارند و از ورود آلودگی ها به درون رحم جلوگیری می کنند. در نتیجه با بلوغ جنسی دختران نگران ترشحات واژن نباشید. تنها هنگامی این ترشحات می توانند نشان دهنده بروز بیماری باشند که به رنگ سبز باشند و بویی شبیه به بوی ماهی داشته باشند.
رفتارهای پرخطر جنسی را به دختران خود بیاموزید!
تا بدینجا تلاش کردیم که شما را با تحولاتی که در بلوغ جنسی دختران رخ می دهد آشنا سازیم. یکی از مواردی که در این دوران باید در نظر گرفته شود گرایش و میل جنسی دختران است. به همین دلیل آگاهی بخشی از بیماری های جنسی و لزوم استفاده از وسایل مراقبت جنسی مانند کاندوم اهمیت بسیار زیادی دارد. مطالعات نشان می دهند که بسیاری از دختران در سنین کم به بیماریهای جنسی مبتلا می شوند و همین امر شانس تولید مثل را برای همیشه از آنها می گیرد.
سازمان بهداشت جهانی هشدار می دهد به عنوان فردی که در قرن بیست و یکم باید دختران جوان خود را از روند بلوغ جنسی دختران و برقراری رابطه جنسی سالم آگاه سازیم. این امر نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مختلف دارد.
شما می توانید جهت خرید نوار بهداشتی از وب سایت داروخانه آنلاین اقدام به خرید نمایید.
مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- قاعدگی دردناک یا دیسمنوره چیست و چرا به وجود می آید؟
- آیا ورزش در دوران قاعدگی اثر منفی دارد؟
مجله سلامت داروخانه آنلاین خرید محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- پد روزانه سپتونا | ضد حساسیت و بسیار نازک و بدون عطر ، دارای قدرت جذب بالا
- کپسول پریمنتا نوتراکس | تنظیم سیکل قاعدگی و بهبود علائم پیش از قاعدگی
