اکالیپتوس یک گیاه همیشه سبز است که به طور گسترده برای خواص دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. منابع خارجی بر این امر تاکید می ورزند که اکالیپتوس گیاه بومی استرالیاست که در حال حاضر در بسیاری از مناطق جهان رشد می کند. برگهای این گیاه را می توان به صورت چای مصرف کرد و یا عصاره آن را در مکمل های دارویی به کار برد. مزایای این گیاه بسیار چشمگیر است که در ادامه تلاش می کنیم به آن بپردازیم.
فواید گیاه اکالپیتوس
مزیت های این گیاه به حدی چشمگیر است که بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند تمامی افراد از آن استفاده کنند.
سرشار از آنتی اکسیدان
توصیه می شود برگ های تازه این گیاه خشک شود تا بتوان از آن با استفاده از چای استفاده کرد. مراقب باشید! این گیاه را می توان به صورت روغن نیز تولید کرد. روغن این گیاه را هرگز نباید به صورت خوراکی مصرف کنید، زیرا ممکن است سمی باشند و به بدن آسیب وارد کنند. برگ های این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان و فلاونوئیدها هستند که بدن را در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های رادیکال های آزاد قوی می سازند.
فلاونوئیدهای اصلی موجود در اکالیپتوس شامل کاتچین، ایزورامنتین، لوتئولین، کامفرول، فلورتین و کورستین هستند که می توانند از بدن در برابر سرطان ها، بیماری های قلبی و زوال عقل محافظت کنند. مطالعه ای نشان می داد که استفاده از فلاونوئیدها به میزان چشم گیری خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چای این گیاه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است و به طور کلی برای بزرگسالان لست. اما کودکان و افراد زیر 18 سال نباید از این چای استفاده کنند. زیرا خطر مسمومیت وجود دارد.
تسکین علائم سرماخوردگی
این گیاه به طور گسترده ای برای درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد که رایج ترین آنها سرفه است. تحقیقات نشان داده اند که از این گیاه می توان برای کاهش عفونت ریه ها استفاده کرد. اکالیپتوس یک ضد التهاب طبیعی است، در نتیجه مصرف برگ خشک شده این گیاه به صورت چای می تواند التهابات بدن را کاهش دهد. استفاده از این دمنوش از تجمع مخاط، تکرر سرفه، احتقان بینی و سردرد جلوگیری می کند. همچنین، استفاده از این دمنوش برای بهبود علائم آسم مفید است.
مطالعه ای 12 هفته ای نشان می داد 32 نفری که مبتلا به آسم بودند 600 میلی گرم از دمنوش این گیاه را استفاده می کردند. در پایان مطالعه مشخص شد علائم آسم در افراد مبتلا به این بیماری بیشتر از افرادی که به این از این دمنوش استفاده نمی کردند بهبود پیدا کرده بود.
روغن اکالیپتوس را می توان از طریق بینی استنشاق کرد و علائم سرماخوردگی را تسکین دارد. از این روغن می توان برای ضد احتقان های موضعی استفاده کرد. به این موضوع توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از این روغن به صورت تنفسی می تواند خطرناک باشد. به همین دلیل توصیه می شود قبل از استفاده از این دمنوش و یا روغن این گیاه با پزشک مشورت کنید.
مکمل های بهبود سرماخوردگی
- قرص ویتامین سی 1000 او پی دی فارما
- قرص ایموپرت بیونوریکا
- شربت زوفا عسلی رازک
- شربت برون کلد هلث اید
- شربت پلارژین کیدز پارس گیتا دارو
- شربت پروسپان انگلهارد
- شربت بنفشه باریج اسانس
درمان خشکی پوست
استفاده از اکالیپتوس می تواند خشکی پوست را درمان کنید. سرامیدها نوعی اسید چرب است که در پوست وجود دارد و به تامین حفظ رطوبت پوست کمک می کند. به همین دلیل کسانی که به اختلالات پوستی مانند درماتیت یا پسوریازیس مبتلا هستند، می توانند از این روغن استفاده نمایند. روغن اکالیپتوس باعث افزایش سرامید پوست می شود و از پوست در برابر تحریکات پوستی محافظت می کند.
مطالعات جدید نشان می دهند که استفاده از این روغن می تواند قرمزی، خشکی پوست و پوسته پوست شدن پوست سر و صورت را از بین ببرد. از این رو توصیه می شود این افراد از محصولاتی استفاده کنند که در آنها از عصاره این گیاه استفاده شده است.
شما می توانید جهت خرید محصولات مرتبط با پوست خشک از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
کاهش درد
شاید برای شما جالب باشد که بدانید دمنوش این گیاه و روغن این گیاه می تواند درد را کاهش دهد. این گیاه حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند سینئول و لیمونن است که می تواند به میزان چشم گیری بر درد اثر بگذارد. مطالعه ای 3 روزه بر روی 52 نفر که تحت عمل جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفته بودند نشان می داد که استفاده از این روغن در محل درد به مدت 30 دقیقه در روز می تواند درد را کنترل کند.
حفظ آرامش
یکی از بهترین اثرات گیاه اکالیپتوس کاهش استرس است. مطالعه ای بر روی 62 نفری که قرار بود تحت عمل جراحی بگیرند نشان داد که استنشاق این روغن قبل از عمل جراحی می تواند اضطراب را کاهش دهد. همچنین، استنشاق این روغن می تواند فشار خون را به میزان چشمگیری پایین بیاورد. این گیاه دارای اثرات آرام بخش است. محققان بر این عقیده هستند که استفاده از دمنوش و یا روغن این گیاه می تواند پاعث آرامش سیستم عصبی و فعالیت های پاراسمپاتیک شود.
حفظ سلامت دندان ها
عصاره برگ اکالیپتوس، معروف به اوکالیپتول، می تواند سلامت دندان را بهبود ببخشد. برگ های این گیاه حاوی مقادیر بالایی از اتانول و ماکروکارپال است که نوعی پلی فنول به شمار می روند. این ترکیبات سطوح باکتری های مضر دهان را که باعث ایجاد حفره و بیماری لثه می شوند پایین می آورد.
مطالعه ای بر روی 97 نشان می داد استفاده از آدامس عصاره اکالیپتوس 5 بار در روز به مدت 5 دقیقه نقش بسیار مهمی در کاهش تجمع پلاک، خونریزی لثه و التهاب لثه دارد. به همین دلیل توصیه می شود از این گیاه به عنوان دهانشویه استفاده شود.
دافع حشرات
روغن اکالپیتوس یک دافع حشرات است. اگر در جایی قرار دارید که حشرات شما را اذیت می کنند مقداری از روغن این گیاه را بر روی پوست خود بمالید. این کار باعث می شود که حشرات دفع شوند و دیگر به پوست شما آسیب وارد نکنند. همچنین، استفاده از روغن اکالیپتوس می تواند شپش سر را درمان کند. البته محققان به این موضوع اشاره می کنند که به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.
فواید گیاه اکالیپتوس در نگاه کلی
فواید گیاه اکالیپتوس |
| آنتی اکسیدان قوی |
| تسکین علائم سرماخوردگی |
| کاهش درد |
| درمان خشکی پوست |
| حفظ آرامش و کاهش استرس |
| حفظ سلامت دندان ها |
| دافع حشرات |
نحوه استفاده از اکالیپتوس
با توجه به این موضوع که از این گیاه در روش های مختلفی استفاده می شود، باید به صورت های زیر مورد استفاده قرار دهید:
- برگ های اکالیپتوس را خشک کنید و سپس آسیاب کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید.
- روغن این گیاه را خریداری کنید و برای استنشاق به یک کاسه بخار بریزید و استنشاق کنید.
- این روغن را به آب وان اضافه کنید و یک حمام لذت بخش را تجربه کنید. توصیه می شود قبل از کارهایی که استرس زیادی دارند حمام اکالیپتوس بگیرید.
- این روغن را به همراه داشته باشید و استنشاق کنید.
- از آدامس اکالیپتوس استفاده کنید.
- برای درمان پسوریازیس و درماتیت بهتر است این روغن را با روغن جوجوبا ترکیب کنید و مورد استفاده قرار دهید.
چه کسانی نباید از این گیاه استفاده کنند؟
به این نکته توجه داشته باشید هرگز از این گیاه برای کودکان استفاده نکنید، زیرا عوارضی نظیر تشنج، مشکل در تنفس و کاهش هوشیاری را افزایش می دهد. همچنین، زنان باردار و شیرده نیز نباید روغن، آدام و یا دمنوش این گیاه را مورد استفاده قرار دهند. زیرا هنوز مطالعات کافی در این زمینه صورت نگرفته است. اگر به بیماری دیابت و یا بیماری های مزمن دیگر مبتلا هستید، قبل از استفاده از این گیاه به صورت دمنوش با روغن با پزشک مشورت کنید.
سوالات پرتکرار
در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار در مورد این گیاه پاسخ دهیم.
خواص بخور اکالیپتوس
بخور این گیاه می تواند برای رفع گرفتگی های تنفسی، گرفتگی بینی و گلو مناسب باشد و مخاط گلو و بینی را که منجر به عفونت می شوند از بین ببرد.
برگ خشک اکالیپتوس
در بالا به خواص برگ خشک این گیاه اشاره کردیم که برای تسکین علائم سرماخوردگی، آرامش و دندان درد مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید برگ خشک این گیاه را از عطاری های معتبر سفارش دهید.
محصولات حاوی اکالیپتوس را از کجا تهیه کنیم؟
اگر می خواهید مکمل های حاوی اکالیپتوس را تهیه کنید، می توانید محصولات زیر را سفارش دهید:
- کرم ترموراکس نوش داروی البرز ، رفع درد های عضلانی و گرفتگی بینی
- نخ دندان استار مینا
- خوشبو کننده هوا حاوی اکالیپتوس دپی
برای خرید مکمل های دارویی دیگر می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.
