بیماری سیاتیک به دردی گفته می شود که در امتداد مسیر عصب کشیده می شود و به باسن و انتهای پا ختم می شود. این مشکل می تواند در هر دو پا رخ دهد، اما معمولا یک پا را درگیر می کند. این بیماری معمولا زمانی رخ می دهد که فتق دیسک کمر، خار استخوان در ستون فقرات یا تنگی کانال نخاع سبب شود که به عصب ها فشار وارد. این بیماری باعث التهاب، درد و بی حسی در پا می شود. این درد در بیشتر موارد با فیزیوتراپی و دارو درمانی قابل کنترل است، اما اگر درد بسیار شدید باشد و به روده و مثانه آسیب وارد شود، فرد باید تحت عمل جراحی قرار گیرد.
شما می توانید جهت خرید مکمل درد عضلات از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
علائم بیماری سیاتیک
دردی که از ستون فقرات تحتانی (کمر) به باسن و پشت ساق پا می رسد مشخصه اصلی بیماری سیاتیک است. نوع درد در افراد مختلف متفاوت است. این درد می تواند خفیف یا بسیار طافت فرسا باشد. گاهی این درد مانند احساس لرزش یا برق گرفتگی است. گاهی این درد با سرفه یا عطسه بدتر می شود. همچنین، نشستن طولانی مدت می تواند این علائم را تشدید کند. بی حسی یکی دیگر از عواملی است که در این درد احساس می شود و چالش های زیادی را برای افراد به وجود می آورد.
علل ابتلا به بیماری سیاتیک
این بیماری می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که مهمترین آنها به شرح زیرند:
- فتق دیسک کمر
- خار استخوان در ستون فقرات
این درد معمولا زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک توسط فتق دیسک کمر یا رشد بیش از حد استخوان در مهره ها ( که به آن خار استخوان می گویند) تحت فشار قرار گیرد. گاهی بیماری دیابت نیز می تواند سبب فشردگی عصب و بروز این درد گردد.
عوامل خطر
عوامل مختلفی می توانند خطر بروز بیماری سیاتیک را بالا ببرند که به شرح زیرند:
- سن: تغییرات مربوط به سن در ستون فقرات، مانند دیسک فتق و خار استخوان، شایع ترین دلایل سیاتیک است.
- اضافه وزن: چاقی می تواند فشار را بر روی مهره ها و عصب ها بیشتر کند و همین امر می تواند زمینه ساز ابتلا به این بیماری گردد.
- برخی از شغل ها: شغل هایی که شما مجبور به چرخاندن کمر هستید، مانند حمل بارهای سنگین و یا رانندگی می توانند خطر بروز این بیماری را افزایش دهد.
- نشستن طولانی مدت: مطالعات نشان داده اند که سبک زندگی کم تحرک یکی از دلایل اصلی ابتلا به این بیماری به شمار می رود.
- دیابت: افزایش قند خون می تواند باعث آسیب به عصب های بدن شود و خطر بروز این بیماری را افزایش می دهد.
عوارض بیماری سیاتیک
اگرچه بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، می توانند این بیماری را درمان کنند، اما اگر این بیماری درمان نشود عصب ها می توانند آسیب های دائمی ببینند. برخی از عوارضی که در اثر ابتلا به بیماری سیاتیک به وجود می آیند به شرح زیرند:
- از دست دادن حس در پای آسیب دیده
- ضعف در پای آسیب دیده
- از بین رفتن عملکرد روده یا مثانه
چگونه از این بیماری پیشگیری کنیم؟
بهتر است بدانید اگر این بیماری بهبود کامل پیدا کند، دوباره خطر عود آن وجود دارد. به همین دلیل شما با استفاده از راهکارهایی می توانید خطر عود مجدد یا حتی ابتلا به بیماری سیاتیک را کاهش دهید. این موارد به شرح زیر هستند:
- ورزش منظم: این کار به تقویت عضلات کمر کمک می کند و همچنین وزن اضافی را کاهش میدهد.
- حالت مناسب هنگام نشستن: در زمان نشستن کمر باید تکیه گاه مناسبی داشته باشد. همچنین، پاها نباید آویزان باشند و باید زیر پایی در زیر پاها قرار داده شود.
تشخیص بیماری سیاتیک
پزشک با معاینه فیزیکی می تواند این بیماری را تشخیص دهد. در این صورت پزشک از بیماری می خواهد روی انگشتان پا یا پاشنه راه برود و یا در حالی که به پشت دراز کشیده است، یکی از پاهای خود را بلند کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، معمولا نمی توانند این حرکات را از نجام دهند. روش های دیگر تشخیص این بیماری به شرح زیرند:
- تصویر برداری با اشعه ایکس
- ام آر آی
- سی تی اسکن
- الکترومیوگرافی
درمان سیاتیک
یکی از سوالات عمده برای نجات از سیاتیک در مورد طول درمان سیاتیک است! بهتر است بدانید درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و افراد مبتلا به بیماری سیاتیک باید دائما مراقب باشند تا بیماری عود نکند. ورزش برای درمان سیاتیک یکی از راهکارهای بسیار موثر برای کنترل و بهبود این بیماری است. داروهایی که برای درمان این بیماری تجویز می شوند به شرح زیرند:
- ضد التهاب ها
- داروهای شل کننده عضله
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای مسکن
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از آسیب های بعدی و کنترل این درد است. فیزیوتراپی به تقویت عضلات کمر کمک می کند و انعطاف پذیری بدن را افزایش میدهد.
تزریق استروئید
در برخی موارد، پزشک ممکن است تزریق داروی کورتیکواستروئید را در اطراف ریشه عصب درگیر توصیه کند. کورتیکواستروئیدها با سرکوب التهاب در اطراف عصب تحریک شده به کاهش درد کمک می کنند. اثرات آن معمولاً در طی چند ماه از بین می رود. شما نمی توانید این تزریق را زیاد انجام دهید، زیرا خطر آسیب به سلامتی وجود دارد.
عمل جراحی
این گزینه معمولاً در مواردی پیشنهاد می شود که بیماری سیاتیک به عملکرد روده و مثانه آسیب وارد کرده است و فرد دیگر نمی تواند با استفاده از روش های دیگر درد را کنترل کند. در این عمل، جراحان می توانند خار استخوان یا بخشی از دیسک فتق را که بر روی عصب فشرده فشار می آورد، بردارند.
سخن پایانی
با توجه به این موضوع که بیماری سیاتیک یکی از بیماریهای حاد سیستم عصبی است، توصیه می شود در صورت بروز اولین نشانه های بی حسی برای درمان به پزشک مراجعه شود. همچنین ورزش کردن نقش بسیار مهمی در کنترل این درد و جلوگیری از بروز بیماریهای مختلفی عصبی دارد.
مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
