نور درمانی (Light Therapy) را فتوتراپی نیز می نامند و روشی است که برای درمان انواع مشکلات بهداشت روان از آن استفاده می گردد. نور ...
یکی از محرک های روانی برای انجام کارها و دستیابی به اهداف در زندگی انگیزه است. انگیزه یعنی میل به انجام دادن کار یا عملی ...
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پیش از تماس تلفنی با افراد یا مکان های مختلف دچار ترس و اضطراب شوید و با ...
افسردگی صبحگاهی حالتی است که بیشتر در افراد مبتلا به افسردگی اساسی دیده می شود و در واقع نشانه وجود این افسردگی در فرد است. ...
نحوه مواجهه با افکار منفی همواره در زندگی افراد چالش برانگیز است. افکار منفی به شکل های ناآگاهانه و نیمه آگاهانه وارد ذهن ما می ...
اختلال پردازش حسی یک عارضه عصبی است که در نتیجه آن فرد در تفسیر و درک اطلاعات ورودی حسی دچار مشکل می شود؛ این مسئله ...
افسردگی یکی از بیماری هایی است که می تواند مشکلات روحی و روانی بسیاری را برای فرد ایجاد نماید. این بیماری تنها گریبانگر خود شخص ...
پریود مردانه شاید به گوش بسیاری عبارتی نا آشنا و عجیب باشد. بسیاری تصور می کنند پریود تنها مختص به زنان است و نمی دانند ...
اضطراب جنسی یکی از مشکلاتی است که می تواند در هر سن و جنسیتی رخ دهد. گاهی این اضطراب معطوف به اولین رابطه جنسی می ...
چرخه یکنواخت زندگی به وضعیتی گفته می شود که فرد در تکرار و یکنواختی زندگی روزمره گرفتار شده باشد. در این وضعیت همه چیز تکراری ...
تست شخصیت شناسی نئو یکی از معروفترین تست های روانشناسی است. این تست را با نام تست شخصیت Big Five یا 5 بزرگ نیز می ...
همه انسان ها در زندگی درگیر ترس هایی کوچک یا بزرگ هستند. ترس می تواند صحبت کردن در جمع باشد یا ترس از ارتفاع یا ...