ال آرژنین نوعی آمینو اسید است که بدن برای تولید انرژی به آن نیاز دارد. این ماده در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و محصولات لبنی یافت می شود. همچنین، این آمینو اسید در آزمایشگاه نیز تولید می شود و به صورت مکمل در دسترس عموم قرار می گیرد. آرژنین برای درمان درد قفسه سینه، تنگی عروق خونی، فشار خون بالا و اختلال نعوظ مورد استفاده قرار می گرد.
همچنین از این آمینو اسید می توان برای کنترل فشار خون بالا در بارداری استفاده کرد ( در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید، این مقاله هرگز به معنای تاییدی برای استفاده از این قرص در دوران بارداری نیست). این محصول می تواند به عنوان مکمل بدنسازی نیز استفاده شود.
شما می توانید جهت خرید قرص ال آرژنین از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
ال آرژنین چگونه کار می کند؟
آرژنین در بدن به ماده شیمیایی به نام اکسید نیتریک تبدیل می شود. اکسید نیتریک رگهای خونی را باز می کند و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. همچنین، این آمینو اسید ترشح هورمون رشد و انسولین را افزایش می دهد و این موضوع نقش بسیار مهمی در ارتقا سلامتی دارند.
آرژنین به عنوان مکمل بدنسازی
با توجه به این موضوع که این آمینو اسید میزان جریان خون را در بدن بالا می برد، این موضوع برای بهبود عملکرد ورزشی بسیار مفید است و به ورزشکاران کمک می کند تا زودتر به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنند. این مکمل می تواند اکسیژن رسانی را در سراسر بدن بالا ببرد و این موضوع در ورزش اهمیت زیادی دارد. در نتیجه عضلات خون و اکسیژن بیشتری دریافت می کنند و عضله سازی اتفاق می افتد.
کپسول آرژی کپ سپید طب | افزایش نیروی جنسی
ال آرژنین در چه مواردی مفید است؟
قرص ال آرژنین می تواند برای درمان و بهبود علائم بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد، اما در اینجا به شما تاکید می کنیم قبل از مصرف قرص آرژنین با پزشک مشورت کنید:
- درد قفسه سینه (آنژین): به نظر می رسد مصرف آرژنین علائم این بیماری را کاهش می دهد و کیفیت زندگی را در افراد مبتلا به آنژین بهبود می بخشد. با این وجود برخی از مطالعات نشان می دهند که این ماده برای گشاد سازی رگ هایی که در طی بیماری آنژین بسته و یا باریک شده اند مفید نیست.
- اختلال نعوظ: به نظر می رسد مصرف روزانه 2.5 یا 5 گرم از این ماده از طریق دهان باعث بهبود عملکرد جنسی در مردان مبتلا به بیماری اختلال نعوظ می شود. مصرف کمتر از این مقدار نیز می تواند موثر باشد.
- فشار خون بالا: شواهدی وجود دارند که نشان مید هند مصرف این مکمل ال آرژنین از طریق دهان در فشار خون بالا موثر است. این آمینو اسید می تواند فشار خون بالا را پایین بیاورد. همین امر سبب می شود تا عروق جریان خون را با سرعت منظم انتقال دهند و این امر می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. همچنین، فشار خون بالا می تواند به ریه ها آسیب وارد کند. مشاهدات بالینی نشان می دهند که تزریق این آمینو اسید به افرادی که فشار خون بالایی دارند می تواند اثر بخش باشد.
- جلوگیری از التهاب دستگاه گوارش در نوزادان نارس: تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف این آمینو اسید برای جلوگیری از التهاب دستگاه گوارش در نوزادان نارس مفید است. با این وجود به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.
- گشاد شدن رگ های خونی: باریک شدن رگهای خونی که به آن بیماری شریانی محیطی می گویند باعث تضعیف شدن جریان خون در اندام ها می شود. مطالعه ای نشان می داد که تزریق وریدی این آمینو اسید می تواند بیماری شریانی محیطی را بهبود ببخشد.
- بهبود پره اکلامپسی: پره اکلامپسی یا فشار خون بالا در زنان باردار یکی از بیماریهای خطرناکی است که می تواند سلامتی مادر و کودک را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف این آمینو اسید می تواند فشار خون بالا در زنان را کاهش دهد. برخی از تحقیقات تزریقات وریدی و برخی مصرف از راه دهان را پیشنهاد می دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید.
- عضله سازی: این آمینو اسید در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود به ساخت پروتئین کمک می کند. پروتئین نیز به طور مستقیم بر عضلات تاثیر می گذارد و سبب می شود عضلات برجسته شوند.
ال آرژنین برای مردان
یکی از مواردی که سبب شده است استفاده از قرص ارژنین برای مردان مورد توجه قرار گیرد درمان اختلالات نعوظ است. کسانی که اختلالات نعوظ دارند و نمی توانند رابطه جنسی با کیفیتی را برقرار کنند، با استفاده از این آمینو اسید می توانند مشکلات جنسی خود را رفع کنند و کیفیت رابطه جنسی خود را بالا ببرند.
ال آرژنین برای زنان
یکی از مواردی که سبب شده است استفاده از قرص ال ارژنین برای زنان مورد توجه قرار گیرد کاهش فشار خون بالا در بارداری است. با توجه به این موضوع که بارداری دوران حساسی است و فشار خون بالا به کودک آسیب می زند، استفاده از این قرص برای زنان مورد توجه قرار دارد.
ال آرژنین یوروویتال | بهبود میل جنسی
عوارض جانبی ال آرژنین
درست است که استفاده از قرص ال آرژنین فواید زیادی را بر سلامتی دارد، اما مصرف قرص ال آرژنین در برخی از اشخاص می تواند عوارض جانبی زیر را ایجاد کند:
- درد شکم
- نفخ
- اسهال
- نقرس
- آلرژی و بدتر شدن آسم
- فشار خون پایین
عوارض قرص ال آرژنین برای نوجوانان
اگر نوجوانان از این قرص استفاده کنند، ممکن است عوارض زیر برای آنها رخ دهد:
- افزایش وزن
- حالت تهوع
- اسهال
- گرفتگی عضلات
موارد احتیاطی
اگر می خواهید از ال آرژنین ( در اشکال مختلفی که در بازار موجود است) استفاده کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- بارداری و شیردهی: مصرف این آمینو اسید در کوتاه مدت مناسب است، اما در مورد اثرات استفاده طولانی مدت از این آمینو اسید در دراز مدت اطلاعاتی در دسترس نیست.
- کودکان: مصرف این آمینو اسید در دوزهای بالا به صورت دهانی و یا وریدی برای کودکان بسیار خطرناک است و خطر مرگ را در پی دارد.
- آسم: اگر کپسول ال آرژنین به صورت خمیر مصرف شود و بخار آن به درون دستگاه برود، خطر آسم را در پی دارد.
- سیروز: افرادی که مبتلا به بیماری سیروز هستند، این آمینو اسید را باید با احتیاط مصرف کنند.
- کمبود گوانیدینواستات متیل ترانسفراز: افرادی که به این بیماری ارثی مبتلا هستند نمی توانند آرژنین و کراتین را در بدن تجزیه کنند و همین امر مشکلات زیادی را برای آنها به وجود می آورد. این افراد نباید از آرژنین استفاده کنند.
- تبخال: ممکن است آرژنین تبخال را بدتر کنید. به همین دلیل کسانی که تبخال دارند نباید از محصولات حاوی ال آرژنین استفاده کنند.
کسانی که به فشار خون پایین مبتلا هستند، اخیر حملات قلبی را تجربه کرده اند و به بیماریهای کلیوی مبتلا هستند، نباید از این آمینو اسید استفاده کنند. همچنین، کسانی که اخیرا جراحی کرده اند باید مصرف آرژنین را حداقل به مدت 2 هفته کنار بگذارند.
ویال ال آرژنین 2000 بی اس کی | بهبود عملکرد ورزشی و افزایش خونرسانی به عضلات
تداخل دارویی
یکی دیگر از مواردی که در زمان مصرف مکمل های حاوی این آمینو اسید باید مد نظر قرار گیرد، تداخل دارویی است. تداخل دارویی می تواند بر اثر بخشی دارو و یا مکمل اثر بگذارد و خطر ابتلا به شرایط حاد بدنی را افزایش دهد. مکمل ال آرژنین با داروهای زیر تداخل دارد:
- داروهای ضد انعقاد و داروهای ضد پلاکت، گیاهان دارویی و مکمل هایی که باعث کاهش لخته شدن خون می شوند. مصرف قرص ال آرژنین با آنها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.
- داروهای فشار خون. مکمل L-arginine می تواند با داروهای فشار خون تداخل پیدا کند و سبب بروز واکنش های بسیار شدید شد.
- داروهای دیابت. مکمل های حاوی این آمینو اسید می توانند سطح قند خون را به مقدار زیادی پایین بیاورند و مصرف این مکمل همزمان با این داروها عوارض بسیار شدیدی را بر سلامتی به همراه دارد.
- ایزوپروترنول (ایزوپرل). استفاده از این داروی قلبی با این مکمل ممکن است باعث کاهش شدید فشار خون شود.
- نیترات ها. استفاده از نیترات ها که ضد درد قفسه سینه هستند این مکمل ممکن است باعث افت شدید فشار خون شود.
قرص ال آرژنین را با آمیلوراید (میدامور)، اسپیرونولاکتون (آلداکتون و کاروسپیر) یا تریامترن (دیرنیوم) مصرف نکنید. این داروها می توانند سطح پتاسیم را افزایش داده و خطر ایجاد هیپرکالمی را افزایش دهند. استفاده همزمان این آمینو اسید با سیلدنافیل باعث افت شدید فشار خون می شود.
ال آرژنین می تواند با برخی از داروها تداخل داشته باشد که به شرح زیرند:
- این آمینو اسید با داروهای قلبی حاوی نیترات تداخل دارد.
- این آمینو اسید با داروهایی که جریان خون را در بدن بالا می برند تداخل دارد.
تداخلات دارویی دیگر آرژنین به شرح زیرند:
- نیتروگلیسیرین
- ایزوسوربید
- کاپتوپریل
- انالاپریل
- لورازتان
- والسارتان
- دیلتیازم
- آملودیپین
- هیدروکلروتیازید
- فوروزماید
- سیلدنافیل (ویاگرا)
بهترین مارک ال آرژنین
بسیاری از افراد به دنبال بهترین نمونه این قرص هستند و در مورد قیمت قرص ال آرژنین آمریکایی سوال دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر و تهیه بهترین محصولات حاوی آرژنین می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.
مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- راه های افزایش قد
- تقویت قوای جسمی مردان
- آشنایی با انواع مکمل های بدنسازی ایرانی و نقش آنها در بدن!
