قرص بی سی ای ای فارماتک BCAA محصولی مناسب برای ورزشکارانی است که میخواهند از ریزش عضلات خود حین تمرین جلوگیری کنند. در این مکمل از دوز معقول سه آمینو اسید با ارزش والین، لوسین و ایزولوسین جهت به حد اکثر رساندن عضله سازی استفاده شده است.
قرص بی سی ای ای فارماتک BCAA چیست؟
قرص بی سی ای ای فارماتک BCAA یا اسیدهای آمینهی زنجیره ای (Branched-Chain Amino Acids) شامل سه اسید آمینهی لوسین، ایزولوسین و والین است. این مکمل ورزشی معمولاً برای بهبود عملکرد ورزشی، حفظ عضلات و کاهش خستگی مصرف میشود. این آمینو اسید های مهم برای رشد و ترمیم عضلات هستند و معمولاً توسط ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار میگیرند.
فواید مصرف قرص بی سی ای ای فارماتک ( BCAA ) چیست؟
- افزایش سنتز پروتئین ماهیچه ها
- جلوگیری از ریزش عضلات
- کاهش آسیب عضلانی
- جلوگیری از کاهش گلیکوژن عضلات
- جلوگیری از تجمع اسید لاکتیک
مصرف قرص بی سی ای ای BCAA فارماتک برای چربی سوزی
فواید قرص بی سی ای ای فارماتک برای کاهش وزن
بی سی ای ای BCAA ها در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و در عین حال بدنی عضلانی دارند، بسیار محبوب است. اما چگونه می توانند کمک کنند؟
ولع مصرف شکر و پرخوری را کاهش می دهد، بی سی ای ای BCAA ها در بدن به تنظیم سطح گلوکز و قند خون کمک می کنند. کبد به طور مداوم BCAA هایی را آزاد می کند که برای ثابت نگه داشتن و کنترل قند خون مفید هستند. این فرایند به جلوگیری از کاهش قند خون کمک میکند.
مقدار مصرف قرص بی سی ای ای BCAA فارماتک چگونه است
مقدار مصرف قرص بی سی ای ای فارماتک BCAA بستگی به وزن، سن، سطح فعالیت و هدف شما دارد. معمولاً مقدار مصرف پیشنهادی بر روی بستهبندی محصول یا توسط پزشک یا متخصص تغذیه مشخص میشود. عموماً مصرف 5 تا 10 گرم BCAA در روز به عنوان مکمل توصیه میشود. اما بهتر است قبل از مصرف، دستورالعملهای مصرف محصول را مطالعه کرده و در صورت لزوم با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.