قرص بی سی ای ای+ب6 ویتاول مکملی مناسب جهت افزایش رشد ماهیچه ها بدون چربی است. مطالعات نشان می دهد که BCAA باعث رشد تارهای عضلات می شود،درد و خستگی را کاهش می دهد، از تحلیل عضلات جلوگیری می کند و سموم کبد را پاکسازی خواهد کرد. بی سی ای ای ها همچنین در انواع منابع غذایی از جمله گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شوند.20 آمینو اسید مختلف وجود دارد که پروتئین های مختلف را در بدن انسان تشکیل می دهند. 9 مورد از 20 آمینو اسید ضروری در نظر گرفته می شوند، به این معنی که بدن شما نمی تواند آن ها را بسازد و باید از طریق رژیم غذایی و یا مکمل های غذایی به دست آید.از 9 اسید آمینه ضروری، سه اسید آمینه با زنجیره شاخه ای (BCAA) در نظر گرفته می شوند: لوسین، ایزولوسین و والین.شاخهدار به ساختار شیمیایی BCAA ها اشاره دارد که در غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت و محصولات لبنی یافت میشوند. bcaa همچنین یک مکمل ورزشی محبوب در بین ورزشکاران از هر رشته ای می باشد.
مزایای استفاده از آمینو اسید های شاخه دار bcaa چیست؟
با استفاده از آمینو اسید های شاخه دار به افزایش حجم عضلات خود کمک می کنید که این افزایش حجم در دوران کهولت سن کمک بسیاری برای شما خواهد داشت.بعد از تمرینات ورزشی یا فعالیت های زیاد روزانه تارهای عضلانی از هم گسسته خواهد شد که باعث به وجود آمدن درد هایی در برخی از نواحی عضلات خواهد شد، مکمل بدنسازی بی سی ای ای به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک خواهد کرد و باعث عدم به وجود آمدن درد خواهد شد.باعث تولید انرژی هنگام تمرینات ورزشی خواهد شد. حین و بعد از تمرینات ورزشی از ریزش عضلات شما جلوگیری خواهد کرد و در نهایت باعث پاکسازی سموم کبد خواهد شد.