هر مکمل به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است سبب بروز برخی عوارض ناخواسته شود، اگرچه کلیه این عوارض در یک فرد دیده نمی شود ولی در صورت بروز هریک از آنها با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.از مهم ترین عوارض جانبی این فرآورده می توان به اختلالات گوارشی خفیف مانند تهوع، اسهال، ایجاد طعم و مزه ماهی، بوی بد دهان و آروغ زدن اشاره نمود که معمولا با مصرف فرآورده همراه غذا این مشکل برطرف می شود.
کودکان 12-5 سال: نصف قاشق چای خوری (2/5 میلی لیتر) بعد از غذا، یک بار در روز و بزرگسالان: یک قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) بعد از غذا، یک بار در روز مصرف کنند .
داروهای ضد فشار خون، داروهای پیشگیری از بارداری، داروهای ضد انعقاد خون و ضد پلاکت با روغن ماهی موجود در این فرآورده تداخل اثر دارند و مصرف همزمان باعث تشدید اثر این داروها می شود. مصرف این فرآورده با اورلیستات ممکن است باعث کاهش جذب اسیدهای چرب روغن ماهی و ویتامین E شود. برای جلوگیری از این تداخل احتمالی، فاصله زمانی 3 ساعت از مصرف اورلیستات و این فرآورده رعایت شود. به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E ممکن است اثربخشی داروهای شیمی درمانی را کاهش دهد. به علت احتمال کاهش ویتامین K احتمال افزایش اثر داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین وجود دارد که ممکن است سبب خون ریزی گردد. مصرف همزمان مقادیر زیاد ویتامین E با سیکلوسپورین باعث افزایش جذب سیکلوسپورین م
بهترین زمان مصرف این مکمل بعد از وعده غذا است .