قرص کلسی پاور آرین سلامت سینا 90 عدد

قرص کلسی پاور آرین سلامت سینا مکملی منحصر به فرد برای تقویت استخوان ها، مفاصل و پیشگیری از پوکی استخوان است. این مکمل حاوی کلسیم کربنات، ویتامین دی ، زینک گلوکونات و منیزیم است. کلیسم و منیزیم دو ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها از دوران کودکی تا بزرگسالی هستند. وجود عنصر زینک برای ساخت بسیاری از پروتئین های بدن ضروری است. این عنصر نقش مهمی در رشد، افزایش توده استخوانی و ترمیم سریع  شکستگی استخوان دارد. از این رو مصرف این مکمل برای افرادی که به سلامت استخوان، مفاصل و همچنین دندان خود اهمیت می دهند پیشنهاد می شود.

فواید املاح معدنی برای سلامت بدن

دریافت روزانه املاح معدنی توسط کودکان و بزرگسالان به سلامت استخوان ها و بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند و کمبود آن ها خطر شکستگی استخوان، پوکی استخوان و ... را افزایش می‌دهد. دریافت منیزیم علائم سندرم قبل از قاعدگی و یبوست را کاهش می‌ دهد. ویتامین د3 یک ویتامین محلول در چربی است که به بدن در جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. داشتن مقدار مناسب ویتامین D، برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی مهم است. زینک نیز یک عنصر کمیاب ضروری است که برای سلامتی و رشد انسان لازم است.

همه افراد به خصوص کودکان در سنین رشد، خانم های باردار و شیرده، خانم ها در دوران یائسگی و افرادی که مبتلا به پوکی استخوان  شده اند، باید روزانه مقادیر کافی از این املاح و ویتامین ها را دریافت کنند.

علائم کمبود کلسیم در بدن

کلسیم یک عنصر حیاتی است که در ساختار استخوان و دندان‌ها، فعالیت عضلات، انتقال سیگنال‌های عصبی، لخته‌ شدن خون، و سایر فرآیندهای بیولوژیکی در بدن نقش دارد. کمبود کلسیم به اختلالات مختلفی در بدن منجر می شود. برخی از عوارض کمبود کلسیم عبارتند از:

• ضعف استخوان‌ها (آستیوپروز):  کلسیم به عنوان یک بنیان ساختمانی برای استخوان‌ها و دندان‌ها عمل می‌کند. کمبود کلسیم  به ضعف استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی‌ها منجر می شود.
• کاهش چگالی استخوان (آستیومالاژی):  کمبود کلسیم باعث کاهش چگالی استخوان می‌شود که می‌تواند در افراد مسن به عنوان پوکی استخوان مشاهده شود.
• علائم عصبی: کمبود کلسیم ممکن است به تشنج‌های عضلات منجر شود. کلسیم در نقل و انتقال سیگنال‌های عصبی نقش دارد و کمبود آن در بدن بر روی حالت روحی(ایجاد افسردگی و اضطراب) تأثیر می گذارد.
• علائم گوارشی: کمبود کلسیم منجر به اختلالات هضمی مانند مشکلات در جذب مواد غذایی می شود.
• مشکلات قلبی و عروقی:  کلسیم در فرآیند لخته‌ای شدن خون نیز نقش دارد. کمبود کلسیم به مشکلات در فعالیت قلبی و عروقی منجر می شود.
• کاهش عملکرد عضلات:  کمبود کلسیم می‌تواند به ضعف عضلات و مشکلات در کنترل حرکات عضلاتی منجر شود.

چه افرادی نیاز به استفاده از مکمل کلسیم دارند؟

1. اطفال و نوزادان:  در دوران رشد فعالیت استخوان سازی بسیار زیاد است و نیاز به کلسیم افزایش می‌یابد. اگر نیاز کودکان به کلسیم از طریق مواد غذایی برطرف نشود، نیاز به مصرف مکمل دارند.
2. زنان باردار و شیردهی:  در دوران بارداری و شیردهی، نیاز به کلسیم افزایش می‌یابد.
3. افراد مسن:  با پیشرفت سن، توانایی جذب کلسیم از مواد غذایی کاهش می‌یابد.
4. افرادی که لبنیات را مصرف نمی‌کنند:  افرادی که به دلیل حساسیت یا گیاه‌ خواری لبنیات مصرف نمی‌کنند، به مصرف مکمل کلسیم نیاز دارند.
5. افراد با اختلال در جذب کلسیم:  برخی افراد به دلیل اختلالات مثل بیماری‌های گوارشی (مانند بیماری کلیه)، نمی‌توانند کلسیم را به صورت موثر از مواد غذایی جذب کنند و نیاز به مصرف مکمل کلسیم دارند.
6. ورزشکاران:  ورزش‌هایی که ضربان قلب را افزایش می‌دهند (ورزش‌های استقامتی) ممکن است به کاهش چگالی استخوان منجر شود. مصرف مکمل کلسیم به این گروه از افراد پیشنهاد می شود.