قرص کورکیتا نیچرز اونلی 30 عددی محصولی مناسب جهت کمک به تنظیم خواب و بهبود سلامتی عمومی است. هر قرص از این فرآورده حاوی ملاتونین و ویتامین ب6 بوده و همین مورد ارزشمندی و اثربخشی این فرآورده را چندین برابر کرده است.
ملاتونین هورمونی بوده که به طور طبیعی توسط غده پینه‌ال (پینئال غده) در مغز تولید شده و نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا می‌کند. این هورمون به ویژه در شب و در تاریکی تولید می‌شود و به بدن سیگنال می‌دهد که زمان خواب فرا رسیده است. ملاتونین از تریپتوفان، یک آمینو اسید، تولید می‌شود. فرآیند تولید آن در بدن به نور محیط بستگی دارد. در طول روز، نور خورشید باعث کاهش تولید ملاتونین شده و در تاریکی شب، تولید آن افزایش می‌یابد. این چرخه طبیعی به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک می‌کند.
ملاتونین به عنوان هورمون خواب شناخته می‌شود. این هورمون به کاهش زمان لازم برای خواب رفتن کمک می‌کند و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، استفاده از این فرآورده را در الویت قرار دهند. این هورمون مفید در بدن به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. با افزایش سطح ملاتونین در شب، فرد احساس خواب آلودگی کرده و به راحتی به خواب می‌رود. در عوض، در صبح با کاهش سطح ملاتونین، فرد بیدار می‌شود.
ویتامین ب6، که به نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب گروه ب بوده که نقش‌های متعددی در بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به تولید نروترنسمیترها، متابولیسم پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها و عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می‌کند. ویتامین ب6 به عنوان یک کوفاکتور در بیش از 100 واکنش آنزیمی در بدن عمل می‌کند. این ویتامین به ویژه در متابولیسم آمینو اسیدها، سنتز نروترنسمیترها و تولید هورمون‌ها نقش دارد. از جمله نروترنسمیترهای مهم که تحت تأثیر ویتامین ب6 قرار دارند می‌توان به سروتونین، دوپامین و گابا (GABA) اشاره کرد. هر یک از این نروترنسمیترها نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، خواب و پاسخ‌های استرسی دارند.
افراد با کمبود ویتامین ب6 ممکن است در خواب خود مشکلاتی داشته باشند. کمبود این ویتامین می‌تواند به افزایش بیداری‌های شبانه و کاهش کیفیت خواب منجر شود. از طرف دیگر، مصرف کافی ویتامین ب6 می‌تواند به بهبود خواب و کاهش زمان لازم برای به خواب رفتن کمک کند. افراد مبتلا به اختلالات خواب، نظیر بی‌خوابی، معمولاً سطوح پایین‌تری از ویتامین ب6 دارند. این ارتباط می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که تامین کافی ویتامین ب6 ممکن است به عنوان یک درمان مکمل برای اختلالات خواب مورد استفاده قرار گیرد. سروتونین، که به عنوان پیش‌ساز ملاتونین (هورمون خواب) عمل می‌کند، وابسته به ویتامین ب6 است. ویتامین ب6 در تبدیل تریپتوفان به سروتونین نقش داشته و به این ترتیب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. ملاتونین خود نیز به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند و سطح آن در بدن در طول شب افزایش می‌یابد.
هورمون‌های استرس، نظیر کورتیزول، می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت روان و جسمی داشته باشند. ویتامین ب6 به تنظیم سطح این هورمون‌ها کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش احساس استرس و اضطراب کمک نماید. افراد با سطوح بالای ویتامین ب6 معمولاً کمتر دچار اضطراب و استرس می‌شوند. ویتامین ب6 به تولید نروترنسمیترهای مرتبط با خلق و خو کمک می‌کند. کمبود این ویتامین می‌تواند به بروز افسردگی و اضطراب منجر شود. از سوی دیگر، مصرف کافی ویتامین ب6 می‌تواند به بهبود خلق و خو و افزایش احساس خوشبختی کمک کند. استرس مزمن می‌تواند به ضعف سیستم ایمنی منجر شود و بدن را در معرض بیماری‌ها قرار دهد. ویتامین ب6 به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و با کاهش استرس می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن کمک نماید.
قرص کورکیتا نیچرز اونلی 30 عددی به گونه ای طراحی شده که با تنظیم سطح ملاتونین و ویتامین ب6 در بدن به افزایش کیفیت خواب، تنظیم چرخه خواب، کاهش استرس و اضطراب و بهبود علائم افسردگی کمک کرده و با بهبود ساعت خواب به افزایش سطح انرژی روزانه و کاهش خستگی کمک ویژه ای می کند. شما میتوانید سایر محصولات مشابه این مکمل را در ساست داروخانه آنلاین مشاهده کنید.
تاثیر ملاتونین بر سلامتی جسم و بیماری ها:
ملاتونین به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. با افزایش سطح ملاتونین در شب، فرد احساس خواب آلودگی می‌کند و به راحتی به خواب می‌رود. در عوض، در صبح با کاهش سطح ملاتونین، فرد بیدار می‌شود. تاثیر ملاتونین بر بدن:
کنترل اضطراب و استرس: ملاتونین می‌تواند به کاهش سطح اضطراب و استرس کمک کند. این هورمون با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، احساس آرامش را تقویت می‌کند.
تاثیر ملاتونین بر سلامت و روان: ملاتونین ممکن است در بهبود وضعیت روحی و کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که سطح پایین ملاتونین با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روحی مرتبط است.
سلامتی قلب و عروق: ملاتونین ممکن است به بهبود سلامت قلب کمک کند. این هورمون می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و به بهبود عملکرد عروق خونی کمک کند.
کنترل وزن و کاهش چربی: ملاتونین همچنین می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که این هورمون ممکن است به کاهش چربی بدن و افزایش متابولیسم کمک کند.
حفاظت از سلامتی مغز: ملاتونین به عنوان یک محافظ عصبی عمل می‌کند و ممکن است به جلوگیری از آسیب‌های مغزی ناشی از بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند. این هورمون می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک کند.
کنترل بیماری سرطان: ملاتونین ممکن است در کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها مؤثر باشد. این هورمون می‌تواند به مهار رشد تومورها و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
تاثیر ملاتونین بر دیابت: ملاتونین ممکن است در کنترل سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین مؤثر باشد. این ویژگی می‌تواند به مدیریت دیابت نوع 2 کمک کند.
