مکمل کورال هم آیرون مکملی منحصر به فرد برای بهبود کم خونی، پیشگیری از فقر آهن و تامین آهن مورد نیاز بدن است.
در بدن انسان حدود 4-3 گرم آهن وجود دارد. نیاز بدن به آهن در دوران شیرخوارگی، کودکی، هنگام رشد و بارداری افزایش می‌یابد و متخصصین تغذیه مصرف مکمل‌های آهن را در این دوران در کنار منابع غذایی اصلی توصیه می‌کنند.
عنصر آهن در گلبول‌های قرمز خون وظیفه نقل و انتقال اکسیژن به بافت‌ها و سلول‌های بدن را بر عهده دارند. در صورتی که بدن دچار کمبود آهن باشد، اکسیژن رسانی به مغز و بافت و عضلات بدن با اختلال مواجه می‌شود.
آهن با مدیریت خستگی در بدن بر نوع فعالیت زنان و مردان تأثیر می گذارد. حتی افرادی که از کم خونی رنج نمی‌برند، کمبود آهن می‌تواند سطح انرژی بدن‌شان را کاهش دهد. این اتفاق بیشتر در زنان در دوران بارداری اتفاق می‌افتد.
خستگی ناشی از کمبود آهن بیشتر به صورت خواب آلودگی خود را نشان می دهد. این خستگی باعث اختلال در انجام فعالیت های روزانه می شود. رژیم غذایی و مکمل های غنی از آهن میتوانند به افزایش سطح آهن و از بین بردن احساس خستگی کمک کنند.
یکی دیگر از نقش‌های ویژه آهن در بدن تقویت سیستم ایمنی است. آهن با کمک به فعالیت گلبول‌های سفید موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.
سنتز اسید نوکلئیک یا DNA یکی دیگر از نقش‌های آهن است، در واقع آهن به کدنویسی ژنتیکی در اسیدهای نوکلئیک نیز کمک می‌کند.
