یکی از قویترین کراتین های موجود، تقویت رابط بین مغز و ماهیچه از طریق کراتین اچ سی ال و تقویت آلاتین موجود به همراه آنتی اکسیدان اولئوروپین آگلیکن که همگی باعث افزایش استقامت و قدرت در حین تمرین خواهد شد.
به بیان ساده کراتین ترکیبی است که انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند. کراتین در بدن انسان تولید میشود و در برخی از مواد غذایی نظیر گوشت تازه نیز یافت میشود. کراتین در کبد، پانکرس و کلیه تولید میشود و توسط جریان خون به درون ماهیچه‌ها انتقال داده میشوند.
هنگامی که کراتین به ماهیچه‌ها وارد میشود تبدیل به فسفوکراتین (کراتین فسفات) میشود. این ترکیب قدرتمند نیز در نهایت به سوخت اصلی ماهیچه‌ها آدنوزین تری فسفات یا (ATP) تبدیل میشود. هنگام تمرین سطح (ATP) به سرعت کاهش می‌یابد. کراتین باعث میشود که سطح (ATP) دوباره به حالت اول خود بازگردد.
کد تخفیف خوش آمد گویی
