ویژگی های پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن
- کنترل اشتها و چربی سوزی
- مناسب برای رژیم لاغری و کاهش وزن
- بهبود عملکرد سیستم گوارش
- کاهش چربی و کلسترول خون
نحوه مصرف پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن
- یک قاشق چایخوری همراه با وعده غذایی میل شود، در صورت لزوم یک قاشق چایخوری دیگر با هر نوشیدنی و یا پروتئین شیک میل شود.
| مقدار | نام ترکیب |
| 10 | Calories |
| 6 g | Total Carbohydrate |
| 5 g | Dietary Fiber |
- موجودی: ناموجود
- برند: اپتیموم نوتریشن | Optimum Nutrition (ON)
- مدل: Optimum Nutrition Fitness Fiber
- SKU: 748927026528
- UPC: 1159
پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن
پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن مکملی منحصر به فرد با کالری اندک برای کاهش اشتها است. این مکمل سرعت چربی سوزی را بالا می‌برد و لاغری را آسان می‌کند. این پودر حاوی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات است.
نقش فیبرهای گیاهی و مواد معدنی در کاهش وزن و لاغری
فیبرها گروهی از کربوهیدراتها هستند که در بدن انسان قابلیت هضم و تجزیه شدن ندارند. مواد خوراکی گیاهی مانند سبزیجات، میوه‌ها، بنشن‌ها، غلات کامل، آجیل‌ها و مغزها حاوی فیبر هستند.فیبرها بدون تغییر در مسیر روده حرکت می کنند و در نهایت دفع می‌شوند. مصرف فیبرهای غذایی ارتباط معکوسی با وزن بدن و به ویژه درصد چربی بدن دارند. این مواد از طریق مکانیسم‌های مختلف خطر چاقی و اضافه وزن را کاهش می‌دهند.فیبرها گوارش را کند و احساس سیری را طولانی می‌کنند. غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند می‌توانند به هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی و یبوست کمک کنند. فیبرها سرعت جذب قند و چربی را کاهش می‌دهند و دفع چربی را از بدن بالا می‌برند.همچنین، فیبرها در دستگاه گوارش با جذب آب به خود و ایجاد یک توده ژل مانند سبب افزایش حجم توده گوارشی می‌شوند و با ایجاد احساس پر بودن در معده به کاهش اشتها کمک می‌کنند. مصرف فیبرها هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی همراه شوند در کاهش و کنترل وزن موثر است.
داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
