هر کپسول کارنیتین ناترند حاوی 1324 میلی گرم کارنیتین تارتارات می باشد که باعث چربی سوزی و افزایش کارایی عضلات بدن می شود. کپسول کارنیتین کامپرسد ناترند، حاوی ال کارنیتین تارتارات می باشد. این فرم از ال کارنیتین چربی سوزی و بازیابی عضلات را پس از ورزش افزایش می دهد. این محصول باعث افزایش تمرکز می شود به این صورت که: با افزایش چربی سوزی هدایت اسید های بلند به سمت میتوکندری افزایش می یابد. با افزایش انرژی در بدن به طبع آن انرژی به سمت سلول های مغزی بیشتر شده و در نتیجه ثبات ذهنی و تمرکز را افزایش می دهد. این کپسول قابلیت هضم آسان و جذب سریع دارد.
ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است که بیشتر بهعنوان مکمل کاهش وزن شناخته میشود. البته این تنها کارکرد ال کارنیتین در بدن نیست. ال کارنیتین باعث تولید انرژی در بدن میشود و به سلامت قلب و درمان دیابت نیز کمک میکند. وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز وتبدیل غذا به انرژی میباشد. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندریها جهت بتااکسیداسیون آنها انجام میدهد. از طرف دیگر مصرف چربیها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار میانجامد. میتوکندری را میتوان موتورخانه یاختههای بدن دانست.
پژوهش ها نشان داده است که مصرف روزانه ال-کارنیتین
در ورزشکاران میتواند حتی تا ۲۵٪ میزان توانایی و ظرفیت فعالیت بدنی را بالا ببرد. افرادی که از مکملهای
ال-کارنیتین استفاده مینمایند بعد از انجام فعالیتهای بدنی به میزان کمتری دچار
خستگی و کوفتگی میشوند. این بررسی همچنان نشان داد که مصرف ال-کارنیتین دو ساعت پیش
و پس از دویدن به مسافت ۲۰ کیلومتر موجب بروز خستگی کمتر و بازیابی سریعتر قوای بدنی گردد.
رژیم غذایی حاوی محصولات حیوانی میتواند نیاز بدن به ال کارنتین را تامین کند. اما گاهی برخی از افراد نیاز به این ماده دارند که با استفاده از مکمل باید نیاز بدن به این ماده را تامین کنند. استفاده از این مکمل برای سالمندان بسیار مفید است زیرا از بروز مشکلات حافظه، خستگی و ضعف عضلانی جلوگیری به عمل میآورد. همچنین افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی میکنند باید استفاده از این مکمل را به رژیم غذایی خود بیافزایند. همچنین کسانی که از بیماری سیروز کبدی و یا بیماریهای کلیوی رنج میبرند باید با صلاحدید پزشک استفاده از این مکمل را شروع کنند.
معرفی مکمل های چربی سوز دوران کاهش وزن
نکات طلایی در مورد اثرات استفاده از ال کارنیتین بر سلامتی!
خیر! بیماران قلبی بدون مشورت با پزشک مجاز به مصرف این کپسول نیستند.
بله! این کپسول می تواند درد و آسیب ناشی از کوفتگی را به میزان زیادی کنترل نماید.
بله! گیاهخواران و کسانی که نمی توانند از گوشت استفاده می کنند مجاز به مصرف این کپسول هستند.
کسانی که ورزش می کنند 30 الی 45 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی و کسانی که در دوران کاهش وزن هستند می توانند بعد از غذا مصرف کنند.