کپسول پیلفود کمپلکس پلاس 45 90 عددی

کپسول پیلفود کمپلکس پلاس 45  یک مکمل غذایی مناسب برای دوران یائسگی است. این فرآورده حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهی مورد نیاز بدن خانم هابوده و همین امر ارزشمندی این مکمل را دوچندان کرده است. در این کپسول از ویتامین های گروه ب، زینک، ویتامین ای،د3، مس ، عصاره ملیت،آهن، ال متیونین و ال سیستئین استفاده شده که باعث اثربخشی بهتر شده است.

 این مکمل با داشتن ترکیبات مناسب به عملکرد طبیعی هورمون ها کمک کرده و علائم یائسگی را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. ترکیبات آنتی اکسیدان این فرآورده که متشکل از ویتامین ای، سلنیوم، ویتامین سی و ویتامین د3 بوده اثرات مخرب رادیکال های آزاد را از بین برده و به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.

کپسول پیلفود کمپلکس پلاس 45 با دارا بودن 20 میلی گرم آن و 4 میلی گرم ویتامین ب6 باعث افزایش خونرسانی به بافت های بدن شده و از بروز بیماری کم خونی جلوگیری می کند. همچنین این دو ترکیب با تاثیر بر فولیکول های مو باعث جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای سالم می شوند. ویتامین های گروه ب با تاثیر مستقیم بر سیستم عصبی باعث بهبود خلق و خو، افزایش عملکرد مغز، بهبود قدرت حافظه و کاهش افسردگی در دوران یائسگی می شود.

کپسول پیلفود کمپلکس پلاس 45 فاقد لاکتوز، گلوتن و مشتقات آجیل بوده و برای کسانی که عدم تحمل لاکتوز، سلیاک و یا حساسیت به آجیل دارند مناسب می باشد. ال‌سیستئین یک اسید آمینه مهم بوده که در ساخت پروتئین‌های بدن نقش دارد. این اسید آمینه برای خانم های یائسه بسیار ضروری است. ال سیستئین در کنار زینک و ویتامین د3 باعث حفظ سلامت استخوان ها، رطوبت موها و پوست شده و در تنظیم ضربان قلب هم نقش دارد.

علائم یائسگی چیست؟

یائسگی به این معناست که فرد به دلیل عدم توانایی تخمک گذاری ، توانایی بارداری خود را از دست می دهد.این اتفاق معمولا در اواخر دهه 40 سالگی و یا در اوایل دهه 50 سالگی رخ می دهد. از مهمترین علائم یائسگی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• عادت ماهیانه نامنظم
• احساس گرگرفتگی
• کاهش میزان میل جنسی
• افزایش وزن خصوصا در ناحیه شکمی
• کوچک شدن سینه ها
• ریزش مو
• خشکی پوست
• خشکی دستگاه تناسلی
• ایجاد تغییرات در رحم و تخمدان ها
• احساس بی خوابی
• علل یائسگی 

در کنار کپسول پیلفود از چه مواد غذایی باید استفاده کرد؟

در دوران یائسگی، مراقبت از تغذیه و انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند به سلامتی و راحتی زنان کمک کند. برخی از مواد غذایی که ممکن است در دوران یائسگی مفید باشند عبارتند از:

مواد غذایی غنی از کلسیم: مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند لبنیات، سبزیجات سبز تاریک، ماهی، و تخم مرغ برای حفظ سلامت استخوان‌ها مفید است.

مواد غذایی حاوی فیبر: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و مغزهای روغنی می‌تواند به مدیریت وزن و کنترل سطح کلسترول کمک کند.

منابع پروتئینی: مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت، ماهی، مرغ، حبوبات و محصولات سویا می‌تواند به حفظ سلامت عضلات و حمایت از سلامت بافت‌ها کمک کند.

مواد غذایی حاوی آهن: زنان یائسه ممکن است به کمبود آهن دچار شوند. مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، جگر، حبوبات و سبزیجات تیره رنگ می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد.

مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3: مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانند ماهی، روغن ماهی، و همچنین دانه‌های کتان و بذرهای کنجدی می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.

همیشه مهم است که به مواد غذایی متنوع توجه کرده و رژیم غذایی خود را با توجه به نیازهای فردی و توصیه‌های پزشک یا متخصص تغذیه ترتیب دهید.