کمک به تنظیم خواب
نیم ساعت قبل از خواب 1 عدد با میزان کافی آب میل شود.
فرآورده را دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- در افراد با بیماری آترواسکلروزیس، هیستوپلاسما، هایپرکلسمی، هایپرپاراتیروئید، لنفوما، مشکلات کلیوی، سارکوئید و توبرکلوزیس با احتیاط مصرف گردد.
- از مصرف مقادیر بیشتراز حد مجاز این فرآورده اجتناب نمائید.
- داروهای حاوی آلومینیوم، کلسی پوترین، دیلتیازم، وراپامیل، دیورتیک تیازیدی، سایمتیدین، هپارین، انوکساپارین، دالتپارین، تینزاپارین؛ در صورت استفاده همزمان از سایر داروها حتماً پزشک خود را مطلع نمائید.
- در دوران بارداری و شیردهی این مکمل طبق دستور پزشک مصرف شود.
- 4 تا 5 ساعت پس از مصرف ملاتونین از رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین بپرهیز.
| Melatonin | 3mg |
- موجودی: ناموجود
- برند: رایا پژوهان نویان | Raya Pajouhan Noyan
- مدل: Raya Pajouhan Noyan Noyaid 60 Tablets
- SKU: 6261193700137
- UPC: 944480
قرص نویاید (ملاتونین 3 میلی گرم ) رایا پژوهان نویان 60 عددی محصولی مناسب چهت کمک به تنظیم خواب است. هر قرص از این مکمل حاوی 3 میلی گرم ملاتونین بوده و همین امر ارزشمندی این فرآورده را چندین برابر کرده است. ملاتونین هورمونی است که با تاریک شدن هوا به صورت طبیعی در بدن ترشح شده و باعث ایجاد خواب آلودگی و تنظیم خواب می شود.حجم ملاتونین در بدن با بالا رفتن سن کمتر شده. به همین دلیل است که افراد جوان در مقایسه با سالمندان کمتر با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم می‌کنند.
کم خوابی چه عوارضی برای بدن به همراه دارد؟
هر زمان که فردی کمتر از نیاز طبیعی بدنش بخوابد، دچار کم خوابی می‌شود. این کم خوابی متغیر است و از محرومیت خواب کامل تا کاهش زمان خواب را شامل می‌شود. از عوارض کم خوابی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش عملکرد مغز
- احساس سر درد
- ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
- تخریب سیستم تنفسی
- تاثیر بر علائم حیاتی
- ایجاد افسردگی
- تاثیر بر هورمون ها و عملکرد آن ها
- تخریب سلول های پوست
- تاثیر بر سیستم قلبی عروقی
- افزایش وزن
- کاهش میل جنسی